瘦身吧
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2023-06-30
🧸110➡️90|寒假在家减肥|Day99|好好吃饭🧍♀️. 身高:168cm 初始体重:110斤 目标体重:90斤 今日晨重:99斤 体重⬇️:11斤 ……
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2023-06-30
🧍♀️. 身高:168cm 初始体重:110斤 目标体重:90斤 今日晨重:99.3斤 体重⬇️:10.7斤 —————————————————— 我的H……
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2023-06-30
🧍♀️. 身高:168cm 初始体重:110斤 目标体重:90斤 今日晨重:98.6斤 体重⬇️:11.4斤 —————————————————— 我的H……
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2023-06-30
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2023-06-30
肌肉腿腿疼双腿发冷僵硬,130斤,大腿跟胳膊的肉多还有后背富贵包,婴儿肥,虽然天天干活12个小时但是就是瘦不下来……
🧑子伊
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:93.2斤 目标体重:84斤 早餐:一杯咖啡 午餐:一锅意面 晚餐:两个鸡腿 今早喝的咖啡吼醇香啊啊啊,中午吃了番茄肉酱……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:92.8斤 目标体重:84斤 早餐:一杯咖啡 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一根香蕉一个鸡蛋 香蕉配鸡蛋吼绝啊啊😋 泰好吃了😭……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:92.8斤 目标体重:84斤 早餐:一杯奶昔 午餐:一个烤冷面 晚餐:一个梨 #健康减脂##减肥日常#
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:92.6斤 目标体重:84斤 早餐:一杯酸奶坚果 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一碗酸奶碗 可以落落大方地面对曾经自卑的一切了……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:93.8斤 目标体重:84斤 早餐:一杯拿铁 午餐:一根香蕉 晚餐:一个西红柿 今早喝了杯好喝的拿铁啊啊啊!中午吃了一根……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.8斤 目标体重:84斤 早餐:一瓶青汁 午餐:一个火龙果 晚餐:一个芋泥碱水包 今早喝了瓶青汁,淡淡的抹茶味道香香……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.6斤 目标体重:84斤 早餐:一袋牛奶 午餐:一袋牛奶 晚餐:一袋牛奶 #健康减脂##减肥日常#
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.2斤 目标体重:84斤 早餐:一杯奶昔 午餐:一根玉米 晚餐:一个火龙果 早餐吃的奶昔吼绝啊啊😋 泰好吃了吃完还想……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.4斤 目标体重:84斤 早餐:一杯羊奶 午餐:一瓶绿茶 晚餐:一碗草莓 早餐喝了杯羊奶,浓浓的奶香味,营养也炒鸡👍……
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2023-06-29
原始:126.1 今日:91.2 目标:84 早餐:一杯咖啡 午餐:一根玉米 晚餐:一根香蕉 烙铁萌,今早还是喝的黑咖啡,介个喝起来有苹果和肉桂的清香灰常……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.2斤 目标体重:84斤 早餐:一杯咖啡 午餐:一个煎饼果子 晚餐:一盘西兰花 中午吃了煎饼果子,真的馋了好久的煎饼……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:93.6斤 目标体重:84斤 早餐:一袋牛奶 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一瓶乌龙茶 万万没想到 一顿煎饼果子给我整破防了 ……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.5斤 目标体重:84斤 早餐:两袋酸奶 午餐:一根玉米 晚餐:一个香蕉 早餐喝了两袋酸奶,对我来说早上吃得少能压食……
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2023-06-29
原始:126.1 今日:90.9 目标:84 早餐:一杯酸奶坚果碗 午餐:一个煎饼果子 晚餐:一根玉米 烙铁萌,俺今早吃了酸奶坚果碗,之后还撕开了一袋捏着……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.6斤 目标体重:84斤 早餐:一杯咖啡 午餐:一瓶绿茶 晚餐:一个鸡腿 一个鸡蛋 好像有点儿认真了这两天,昨天掉了……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.5斤 目标体重:84斤 早餐:一杯奶 午餐:一根玉米 晚餐:一碗火龙果酸奶 加油女铭星!这次一定要瘦!!! 只想快……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:91.0斤 目标体重:84斤 早餐:一杯生椰丝绒拿铁 午餐:一根玉米 晚餐:一根香蕉 生椰丝绒拿铁喝起来甜甜的,莫名好姓……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.7斤 目标体重:84斤 早餐:一杯陨石拿铁 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一盘草莓 #健康减脂##减肥日常#
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.5斤 目标体重:84斤 早餐:两个鸡蛋 午餐:一杯珍珠奶茶 晚餐:一根玉米 早餐吃两个鸡蛋,美好的一天从两颗完美的……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.8斤 目标体重:84斤 早餐:一袋牛奶 午餐:一根雪糕 晚餐:一瓶乌龙茶 最近要少吃点 多喝水 尽快下90才行 #……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.4斤 目标体重:84斤 早餐:一杯酸奶坚果捞 午餐:一个炸鸡腿 晚餐:一根香蕉 早餐一杯酸奶坚果捞,酸奶拌万物皆好……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.4斤 目标体重:84斤 早餐:一杯生椰丝绒拿铁 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一碗酸奶坚果 中午粗去玩儿带了根蛋白棒吃,……
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2023-06-29
原始体重:126.1斤 今日体重:90.4斤 目标体重:84斤 早餐:一杯生椰丝绒拿铁 午餐:一根蛋白棒 晚餐:一碗酸奶坚果 中午粗去玩儿带了根蛋白棒吃,……
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2023-06-29
初始体重:119斤 今日体重:103.3斤 目标体重:86斤 · 早餐:鸡蛋 午餐:红薯 晚餐:苹果 · #健康减脂##减肥日常#
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2023-06-29
初始体重:119斤 今日体重:103斤 目标体重:86斤 · 早餐:黑咖啡 午餐:鸡蛋 晚餐:番茄 · #健康减脂##减肥日常#
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