瘦子吧 - RAT

0

2017-05-28

呵呵

🧑year快乐天

1

2017-05-27

小个子的好衣服fred perry M3600

🧑yy_0697

0

2017-05-27

【清晨第一杯水怎么喝】

【清晨第一杯水怎么喝】①果汁、碳酸饮料最好别喝。②第一杯别喝牛奶，易引起肠胃胀气。③早餐之前喝，利于血液循环、冲刷肠胃。④小口，如果喝水速度过快、动作过猛……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-26

【食物中的十大“鸳鸯配”】都有什么呢？

【食物中的十大“鸳鸯配”】 1.芝麻配海带：美容抗衰老 2.猪肝配菠菜：补血 3.糙米配咖啡：治便秘 4.牛肉配土豆：保护胃粘膜 5.百合配鸡蛋：润燥安神……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-25

《仁义正义藤虎来袭》抽奖活动

这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！

🧑卡牌大师🔥

1

2017-05-25

端午节给孩子老师父母同学的礼物，

全部进口原材料绝无任何添加剂

🧑希望重回光滑

0

2017-05-24

【每天关注养生之道，健康生活每一天～】

【每天关注养生之道，健康生活每一天～】1、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。2、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。3、要想睡……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-23

早上喝水的常识。

【早安健康】饮水要讲究平衡，过多过少都对身体会产生影响。比如当体内缺水量占到身体体重的1%时，会感到口渴，同时会影响体温调节功能；占到2%时，会产生压抑感……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-22

想把钱都花光，没钱就不能买吃的了。

推荐你们一下便宜的首饰店 bilib1

🧑自由的中指

0

2017-05-22

【早饭加点坚果，有什么作用】？

【早饭加点坚果，防掉发】秋冬季节容易让人掉头发，想保持发囊健康，早餐的营养最为重要。头发生长、保持强度，离不开角质素，人体蛋白质摄入过少，会影响角质素水平……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-21

缓解便秘六字诀，瘦子来看看中招没

【缓解便秘六字诀】1.水：每天至少8—10杯温水，特别是睡前和晨起后各饮一杯白开水。2.软：进食熟软食物，利于消化吸收。3.粗：常吃富含膳食纤维的食物，如……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-20

隔夜不能吃的东西有哪些？

物过剩不吃就会造成浪费，于是很多人都会留着放到第二天再食用，但是，有些隔夜的食物会由于细菌感染而携带毒素。因此，在日常生活中，我们一定要知道有哪些东西是不……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-19

【柠檬怎么做最好吃】？

【柠檬吃法】超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦;又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点……

🧑安老师的小助理

102

2017-05-16

我17岁身高165 体重84斤算瘦吗

今天我们学校体检就测出这样的结果我朋友说我瘦可我不觉得 165 84斤不是很正常嘛

🧑榴莲炒大鼻嘎

0

2017-05-16

【运动后吃香蕉有什么好处】？

【运动后吃香蕉】在运动的过程中身体会排出大量的汗液，很多矿物质随着汗水排出体外，特别是钾和钠。这两者中钠比较容易从食物中得到补充，但钾元素在体内含量较少，……

🧑安老师的小助理

10

2017-05-15

想廋就来找我，下图有效果

小宝贝儿啊~想要变瘦加我微信呀~15889625609 看图有效果，我自己的

🧑婗说M

0

2017-05-15

【保持健康长寿的10个秘诀】

【保持健康长寿的10个秘诀】1、衣不过暖 2、食不过饱3、住不过奢 4、行不过富 5、劳不过累 6、逸不过安 7、喜不过欢 8、怒不可暴 9、名不过求 1……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-13

【烂水果不能吃】老师告诉你原因。

【烂水果不能吃】有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入……

🧑安老师的小助理

0

2017-05-12

【如何摄取维生素】老师告诉你！！！

【维生素摄取】高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失，尤其是维生素C需要量比标准高一倍，同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃……

🧑安老师的小助理

1

2017-05-11

【九个生活中应该避免的】你看看你有没有。

1.不吃早餐害；2.睡前吃太多甜食；3.暴饮暴食；4.饿着不吃；5.边吃东西边做事；6.吃得太快；7.饮水太少；8.不吃水果和蔬菜；9.饿着肚子购物易导致……

🧑安老师的小助理