瘦子吧 - RAT

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2017-06-11

【早餐进食】.

【早餐进食】有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像……

🧑安老师的小助理

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2017-06-10

【夏季适当食用一些苦味食品】知道什么原因吗？

【夏季适当食用一些苦味食品】夏天到了，人们往往因出汗多、胃酸分泌减少、睡眠不佳等原因而出现食欲不振、消化不良、精神萎靡、身体消瘦等现象，这主要是由于人体暑……

🧑安老师的小助理

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2017-06-09

【家中七大急救食品】都准备了吗？

【家中七大急救食品】①姜:姜汁和姜末含在嘴里止吐；②小黄瓜:敷切片能止痒；③香菜混合米酒:缓解瘙痒；④粗盐:用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛；⑤糖:缓解打……

🧑安老师的小助理

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2017-06-08

【伟哥能不能治早泄】？

【伟哥能不能治早泄】男科专家称：伟哥是PDE5抑制剂类药物的俗称，用于治疗勃起功能障碍(ED)。早泄属于射精控制障碍的。只有早泄合并ED，会使用PDE5抑……

🧑安老师的小助理

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2017-06-07

【如何晒太阳】？

【如何晒太阳】晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。晒后还要多喝水，补充维生素C，抑制黑色素的生成。……

🧑安老师的小助理

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2017-06-06

【怎么治打嗝】？

【捂耳朵治打嗝】打嗝虽不是病，犯起来可真让人头疼，如何快速缓解？医生建议，打嗝时，可用手指堵住耳朵，通过刺激耳朵里的神经末梢，迷走神经会做出相应反应，进而……

🧑安老师的小助理

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2017-06-05

【不吃早餐易患四种病】快看看吧。

【不吃早餐易患四种病】1胃溃疡：胃酸及胃内消化酶会“消化”胃黏膜层。长此以往，易诱发胃溃疡；2胆结石：空腹时胆汁易淤积，极可能引起结石；3感冒：研究发现经……

🧑安老师的小助理

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2017-06-04

【五招防蚊止痒】你知道吗？

【五招防蚊止痒】又到一年防蚊时！被蚊子叮了咋止痒？①吃有味蔬菜：蔬菜中有一些含蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素及有辛辣味的蔬菜。②把蒜瓣切开，用断面涂抹蚊子……

🧑安老师的小助理

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2017-06-03

【夜猫子易得糖尿病】你们还敢熬夜吗？

【夜猫子易得糖尿病】近日美国《临床内分泌与代谢杂志》刊登了韩国一项新研究，即使补足了睡眠，爱熬夜的“夜猫子”比早睡早起的“百灵鸟”更容易患上糖尿病和其他代……

🧑安老师的小助理

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2017-06-02

【吃鸡肉和鱼肉降低患肝癌风险】我来告诉你。

【吃鸡肉和鱼肉降低患肝癌风险】美国《消化道药理学与治疗学》杂志刊登中国一项新研究发现，吃鸡肉和鱼肉可以显著降低罹患肝癌的风险。此项由浙江省肿瘤医院研究人员……

🧑安老师的小助理

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2017-06-01

健身三年的变化

🧑njx西弦

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2017-05-29

有几个是纯北方人？

据说南方人比北方人瘦

🧑他说星星不死

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2017-05-29

求能瘦的秘籍

谁能知道胖子的痛苦年年减肥年年肥谁有可以让我真正瘦下来的减肥法方啊能告知一下吗我喂SP127068 万分感谢

🧑贵根据与iii

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2017-05-29

【吃豆腐别犯3大忌】你们知道吗？

【吃豆腐别犯3大忌】豆腐含有蛋白质、碳水化合物、维生素等，可保护肝脏、促进代谢，但食用有禁忌：①一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，引起蛋白质消化不良；②豆……

🧑安老师的小助理