瘦子吧 - RAT

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2015-10-08

这几天开始做锻炼

饭量增大，很快就饿了，一个半小时前吃了包泡面，这会又起来偷吃点室友的巧克力，我感觉要饿晕了，明天得去屯点粮食在宿舍才行！！！！目前55kg. 171cm

🧑因为不安分

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2015-10-07

需要精准客源留微

友减肥客源哈

🧑0浮生若半0

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2015-10-07

【讨论】150909|吧友可以告诉我瘦腿和瘦肚子的办法么

0根据自身瘦身的经验,以前每天坚持跑步30分钟,人很辛苦,但瘦-身-效-果不明显.主要是因为跑步后人很容易产生饥锇感,自己管不住自己的嘴.现在的方法每天在……

🧑abc6520650

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2015-10-07

我们人这一辈子不是别人的楷模Knn

聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。89

🧑贴吧用户_0KZCeae🐾

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2015-10-06

做力量训练，肌肉会长太大？

有个常见的错误认知，认为女性会因为力量训练变壮。并不会。更多健身干货、计划，请关注微信公众号“ckjk365”

🧑song23025088

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2015-10-06

好瘦，没人喜欢

158cm，86斤。瘦。

🧑hhfcghj

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2015-10-06

不要皱眉，即使在伤心的时刻P

、爱情就像俩个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个M

🧑哈啤小麦王520

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2015-10-06

健身期间休息的重要性

过度训练对于进步反而会产生反效果，比训练不足更糟糕。更多干货请关注微信公众号“ckjk365”

🧑yji98040

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2015-10-06

不要皱眉，即使在伤心的时刻J

聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。08

🧑哈啤小麦王520

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2015-10-05

瘦到快没了

170 88斤。准备长肉

🧑19494492

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2015-10-05

终于胖了,但是胖的不协调

174128，历史以来最胖的时候了。朋友见我都说脸圆了一圈，但是大腿粗了，肚子大了。有木有和我一样，胖的不协调的

🧑baoerdodo1

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2015-10-04

求助

已经练成这样了，手腕咋还是这么细

🧑贴吧用户_Q3WQSRt

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2015-10-03

瘦人增肌营养很关键二

吃高热量蛋白质的菜，比如牛排和烤牛肉、烤鸡（带皮和烤黑的部分）、三文鱼、鸡蛋和猪肉。蛋白质对构建肌肉非常重要。更多干货请关注微信公众号“ckjk365”

🧑lxxvj6108365

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2015-10-03

我要减肥产品，全身肥肥胖胖的很

我要减肥产品，全身肥肥胖胖的很烦，不知你们有没有不反弹的产品介绍呢？我这里网络信号不好，没有无线，不介意+ruru17896

🧑V详ruru17896

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2015-10-03

我1米5体重118，怎样才瘦到

我1米5体重118，怎样才瘦到七八十斤啊？谁有好的产品介绍下，最好是一个月就能瘦二三十斤的，求介绍，，，微信xieerhonh2015

🧑梁志胜66

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2015-10-03

1米83 116斤算多瘦？

1米83 116斤算多瘦？永远长不肥

🧑thinkluoqi

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2015-10-03

有像我这样瘦的吗？

实在不行了，女朋友都找不到就因为这个身体瘦

🧑qq654234141

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2015-10-03

我想变胖，胖到120就满足

做俯卧撑，和仰卧可以去吗。

🧑婺州凯凯