生活小常识大全吧

0

2014-12-20

冬天喝一杯桂花茶散寒暖胃

　冬天天气寒冷，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病。喝点桂花茶可以暖胃。　　古人认为桂花为百药之长，可以……

🧑canna146

0

2014-12-20

冬季养生喝什么茶好？

　　寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里不妨……

🧑canna146

0

2014-12-20

多吃黑芝麻能让头发变黑吗

　乌黑发亮的秀发总会让人羡慕，而一提到护发秘方，很多人首选黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌，可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。专家提醒……

🧑canna146

0

2014-12-20

冬季炖肉加点黄芪防感冒

　冬季寒冷，人体热量很容易散失，很多讲究养生的人会在这个时节进补一些肉类，帮身体御寒。　　从中医的角度来说，炖肉的时候加点“料”，搭配一些有滋补作用的中……

🧑canna146

0

2014-12-19

鱼油配低脂保护前列腺

　美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，对一项2001年开始的研究进行了超过10年的跟踪分析，前列腺癌患者在进行手术前6周，如果开始增加低脂肪与鱼油补剂的摄入……

🧑canna146

0

2014-12-19

别因为好脂肪酸而过量吃鱼油

　不能因为ω-3脂肪酸好就多吃油　　ω-3脂肪酸的两个典型代表是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。前者的缩写为EPA，后者为DHA，即商家宣称的脑黄金。ω-……

🧑canna146

0

2014-12-19

鱼油促进大脑活性化多吃鱼防痴呆

　英国伦敦帝国学院脑营养化学研究所所长麦克·克劳福德作为一名研究者，早在过去进行的研究中发现鱼油中含有丰富的DHA，DHA与大脑功能之间存在密不可分的联系……

🧑canna146

0

2014-12-19

鱼油有助健康长寿？几招营养效率吃鱼油

　世界长寿地区的共同点——多吃鱼　　你知道世界上100岁以上老人人口最密集的地区是哪里吗？据介绍，那是位于意大利本土西侧的萨丁岛，平均每4000人中就有一……

🧑canna146

0

2014-12-18

女性多喝姜茶冬季暖身又瘦身

　据MSN JAPAN报道，冬季大多数女性经常手脚冰凉，甚至有一部分女性因寒冷而出现痛经。对于手足冰凉的女性来说，良好利用生姜是一种缓和手脚冰凉、加强身体……

🧑canna146

0

2014-12-18

广东人暖身爱喝猪脚姜

　　猪脚姜可称得上是广东最传统和最具特色的美味私房菜了。这道汤用肉姜、猪脚、鸡蛋、红糖和醋做食材，暖身的效果不错。　　姜块放在瓦煲内，加入醋加红糖，大火……

🧑canna146

0

2014-12-18

冬季暖身生姜配大枣

　　生姜和大枣是传统配伍，是一剂暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，达到暖身养生的功效。　　生姜性味辛、微温……

🧑canna146

0

2014-12-18

范志红：高热量食物就能暖身吗？

　　随着强大寒潮频频来临，北风日日呼啸，气温一降再降。很多女生说，把所有的衣服都上了身，还是没感觉足够温暖——很多本来怕冷的人，更是觉得苦不堪言，整天手脚……

🧑canna146

0

2014-12-17

腌酸菜需注意：温度5至15℃为宜放片维C更安全

　冬天一到，酸菜成了饭桌上的常见菜肴。酸菜清新爽口，但其中的致癌物亚硝酸盐也一直让人担心。其实，腌制时放片维生素C，便可以减少亚硝酸盐的生成，让酸菜吃起来……

🧑canna146

0

2014-12-17

湿邪妨碍脾运化酸菜小豆汤促食欲

每年二月到三月是岭南地区的“回南天”。回南天是一种天气返潮现象，在回南天到来的时候，人们往往容易湿邪侵体。中医中分病因为“六淫”，湿属阴邪，性质重浊而粘腻……

🧑canna146

0

2014-12-17

冬季选择下饭菜就吃酸菜炒猪肉

主题：酸菜炒肉食材：酸菜100克，猪里脊肉100克，红椒2根，生姜适量，食用油、料酒、淀粉、胡椒粉、白砂糖适量做法： 1、酸菜用清水清洗干净后挤干水分……

🧑canna146

0

2014-12-16

吃宵夜可能会导致人越来越笨

　　由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，补充能量是非常必要的。但是宵夜党们可要注意了，据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，美……

🧑canna146

0

2014-12-16

食盐可杀死癌细胞

　　据《印度时报》8月12日报道，英国《自然化学》杂志刊登一项新研究发现，向癌细胞内注射盐，可以使癌细胞凋亡。盐有望成为有效抗击癌症的新一代利器。　　新……

🧑canna146

0

2014-12-16

过量喝咖啡或会影响受孕

　　咖啡是很多人的最爱，但在第28届欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)上，丹麦学者公布的一项最新研究给一些咖啡爱好者敲响了警钟——研究发现，女性每天喝咖……

🧑canna146

0

2014-12-16

喝红茶吃柑橘可防卵巢癌

　英国东安格利亚大学的研究人员发现，女性常喝茶，吃柑橘类水果有助于降低卵巢癌的风险，该研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上。　　研究人员对17万名25……

🧑canna146

0

2014-12-15

果汁不能代替水果

　　健康饮食观念深入人心，水果成了不可缺少的食物，而饮料也成为人们的出门必备品。许多人，尤其女性和孩子爱喝果汁，不仅由于果汁的口感好，更因为可以免去切洗水……

🧑canna146

0

2014-12-15

买果汁注意看含量

　饮料作为聚会必备，在选择上有很多讲究，随着人们养生意识的增强，果汁越来越成为最受欢迎的饮料。　　多数人都会有疑惑，每次走进超市看到包装上都是写的果汁，……

🧑canna146

0

2014-12-15

专家教你挑选真正的好果汁

　现在许多人放弃了碳酸饮料，而把目光投向了果汁饮料，可到了超市，100%果汁、果汁（果肉）饮料、果味饮料……琳琅满目，让人摸不着头脑。　　纯果汁：也叫1……

🧑canna146

0

2014-12-15

果汁能“排毒”？盘点关于果汁的7个谣言

　　随着人们对饮食和身体健康的重视程度越来越高，果汁排毒，或是服用一些排毒饮品正受到广泛的关注。这种风靡一时的饮食方式吸引了不少社会名流，他们觉得排毒是一……

🧑canna146

0

2014-12-14

橄榄油炒菜对健康有危害？

　　橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用……

🧑canna146

0

2014-12-14

早起喝冷开水可以治疗便秘？

　　秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢……

🧑canna146

0

2014-12-14

6种有益健康的高脂肪食物

　　提到脂肪，很多人唯恐避之不及。其实，脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保护心脏及全身健康。近日，美国《赫芬顿邮报》……

🧑canna146

0

2014-12-13

鱼油配低脂保护前列腺

　美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，对一项2001年开始的研究进行了超过10年的跟踪分析，前列腺癌患者在进行手术前6周，如果开始增加低脂肪与鱼油补剂的摄入……

🧑canna146

0

2014-12-13

鱼油促进大脑活性化多吃鱼防痴呆

　英国伦敦帝国学院脑营养化学研究所所长麦克·克劳福德作为一名研究者，早在过去进行的研究中发现鱼油中含有丰富的DHA，DHA与大脑功能之间存在密不可分的联系……

🧑canna146

0

2014-12-13

别因为好脂肪酸而过量吃鱼油

　不能因为ω-3脂肪酸好就多吃油　　ω-3脂肪酸的两个典型代表是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。前者的缩写为EPA，后者为DHA，即商家宣称的脑黄金。ω-……

🧑canna146

0

2014-12-13

鱼、DHA和亚麻籽油的真相

　　人们都知道，鱼类等水产品中含有DHA，它对婴幼儿的大脑发育、对老年人大脑和眼睛延缓衰老，都是十分重要的。其中的EPA，对降低血管炎症反应、预防心脑血管……

🧑canna146