生活小常识大全吧
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2013-05-18
胃痛怎么办
最好的方法就是按足三里穴,在膝盖起用自己的四只手指来并着,这时小指头地着的为足三里 ,按摩十分钟后,马上缓解哦.
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qq872795755
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2013-05-17
做饭时常见的的三个营养误区
误区一:反复淘米 很多人认为买回来的米不太干净,煮饭前一天就把米泡在水里,煮之前洗了一遍又一遍。这样一来,饭是能放心吃了,可吃下去也没多少营养了……
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canna146
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2013-05-16
预防结石病天热多喝水
饮食中草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西……
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canna146
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2013-05-16
怎么喝汤更健康?常喝肉汤伤心脏
汤一直在中国人的饮食中占有重要的位置,喝汤是一种养生的好方式。但喝汤并不是一件简单的事,怎么喝汤才能既吸收营养,又避免体重增加呢?对此,《生命时报》……
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canna146
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2013-05-16
立夏节气不能错过的养生食谱
荷叶凤脯: [配料] 鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油……
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canna146
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2013-05-14
有人欢迎我吗?
有人欢迎我吗? 呵呵~~~~~~~~
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璐村惂鐢ㄦ埛_0KAZyDP馃惥
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2013-05-10
豆浆食用5大禁忌
豆浆,是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。今天……
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canna146
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2013-05-10
上火慎吃桃血淤选山楂 可以按照体质食用水果
夏季来临,大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利健康,但需强调的是,水果有寒、热、温、凉之分,因此最好按照体质选择,不宜盲目食用。 对于体质平和的人来……
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canna146
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2013-05-10
营养博士秘诀:西兰花蒸着吃用体重算喝水量
提到现在最出名的健康传播医生,美国的穆罕默德·奥兹博士(DR.OZ)当仁不让。他的营养网站、营养专栏以及电视节目受到许多民众和明星的追捧。近日,墨西哥……
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canna146
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2013-05-10
蘑菇重金属可能超标 含多糖可抑制重金属吸收
蘑菇营养味美,向来是餐桌上的宠儿。最近网络上有传言,几乎所有重金属都会在蘑菇上聚集,但人体却无法排出,重金属在肾小管聚集,最终可能导致肾坏死。这让不少……
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canna146
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2013-05-10
新茶清香味醇农残少 陈茶用手捏不碎茶梗不易断
这些用陈茶制成的“春茶”不仅损害了消费者的利益,还可能对健康产生不良影响。不少人都很好奇,新茶到底是什么样的? 从外观上看,新茶一般比较肥壮厚实,……
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canna146
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2013-05-10
夏吃姜不用医生开药方 但要把握五个“不”
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴……
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canna146
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2013-05-10
煲汤并非时间越长越好 时间越长蛋白质越少
长期以来,不少人认为“煲汤时间越长,汤就越有营养”。对此,有营养与保健食品专家进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄膀的蛋……
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canna146
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2013-05-08
焦刘洋一口气坚持4年 夺冠后最想念妈妈的饺子
后来居上的逆转,似乎已经成为了中国泳将在本届伦敦奥运会中的标志性策略。北京时间昨日凌晨,焦刘洋同样以最后50米逆转的方式为中国军团拿下了泳池中的第四……
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canna146
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2013-05-08
钟南山谈饮食:成人也要三分饥
钟南山健康之道: 1.我的饮食习惯 我不太赞成早餐少吃的说法,这要因人而异。我吃的早餐包括一杯牛奶、几片面包、一碗白粥、一盘蔬菜,一个鲜橙,……
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canna146
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2013-05-07
江苏无锡嫌犯用老鼠肉冒充羊肉销往苏沪多地
昨天,记者从公安部获悉,从今年1月25日起,全国公安机关展开了打击食品犯罪保卫餐桌安全专项行动,集中侦破各类注水肉、假牛羊肉、病死肉、有毒有害肉制品犯……
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canna146
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2013-05-06
矿泉水水质国标不及自来水
连日来,新京报记者采访了国内十多位相关领域专家,并收集了饮用水行业国家标准、地方标准、企业标准共几十份卫生标准,进行了一一比对。其背后,呈现出中国瓶……
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canna146
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2013-05-06
吃汉堡时喝咖啡更损害健康
西式快餐,比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现,健康者进食高脂肪饮食后,其血糖水平会猛升,而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍,达……
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canna146
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2013-05-06
选筷子 别“油”腔“滑”调
材质 “本色”示人更无害 竹筷子 推荐指数:★★★★★ 用天然竹子制作,无毒又环保的竹制筷子是健康首选。其价格低,质量又好,遇高温不会变形,……
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canna146
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2013-05-06
购买散装食品要“六注意”
近日,本报记者在沈阳市消费者协会采访时了解到,从该会开展对商品和服务监督工作和受理消费者投诉情况分析看,食品安全消费方面,特别是散装食品消费方面存在……
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canna146
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2013-05-06
哪些食物不宜用微波炉加热
用微波炉加热汤汤水水和蔬菜等高水分低脂肪食品不用担心,但对于鱼类、鸭肉、海鲜、蛋黄之类含有omega-3不饱和脂肪酸的食物,还是选择传统蒸煮烹调方式更……
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canna146
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2013-05-06
多吃黑芝麻能降低胆固醇
中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。 此外,黑芝麻……
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canna146
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2013-05-06
常喝豆浆能防脂肪肝
美国伊利诺伊大学研究人员的新研究发现,豆浆中的大豆蛋白(豆腐等豆制品中也有此类蛋白)可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现,牛奶与含大豆蛋白的食物……
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canna146
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2013-05-01
老人选配助听器应注意什么
助听器是老年用品之一,给老年人生活带来了很大的方便。老年人一般都会出现耳聋的情况,选配一个助听器是很有必要的。但是在选配助听器时一定要考虑全面,否则会给……
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canna146
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2013-05-01
老年人预防中风谨记6点
生活中,有很多的老年人受到中风的威胁。中风是一种很严重的疾病,其发病率和死亡率都相当的高,所以对于中风患者来讲早发现早治疗很关键。为了避免受中风的折磨,……
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canna146
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