生活小常识大全吧

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2015-01-22

发现大豆或益女性心脏健康

　存关联　　范德比尔特大学医疗中心医学副教授张香兰（音译）和同事审阅一份中国上海中老年志愿者尿液成分分析与心脏健康的研究。研究人员对比了377名冠心病患……

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2015-01-22

使用不锈钢厨餐具是否健康？

不锈钢餐具外观光亮夺目、美观华丽、清洁卫生、耐磨质轻，便于刷洗消毒，而且坚固耐用，化学性质稳定，较为耐酸耐碱耐腐蚀，已成为现代家庭必不可少的新型炊具。其品……

🧑大安妮小提莫

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2015-01-21

冬吃萝卜清热助消化

　　我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。萝卜含水分90%以上，还含一定量的碳水化合物、蛋白质，以及钙、磷、铁、钾、镁等矿物质和VC 等，并含……

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2015-01-20

最易致癌的4个炒菜习惯

　　不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机……这些看起来居家省钱的良方，其实却在毒害我们的健康。　　炒菜后不刷锅接着炒：产生苯并芘致癌　　很多朋友都有这样的习……

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2015-01-20

面包怎么保存才好？介绍几个面包保存方法

　　无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们……

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2015-01-20

水煮鱼不健康怎么做鱼营养

　　鱼肉富含蛋白质，其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的不饱和脂肪酸。那么，这么好的营养食物该怎么做才更健康呢？有人马上会说水煮……

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2015-01-20

不同蔬菜的6种最佳烹饪法

　蔬菜品种不同，吃法也各异。美国权威美食网站“每日一餐”最新载文，刊出“不同蔬菜的6种最佳吃法”。　　1．盐水煮：玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的关键……

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2015-01-20

低卡饮食降低乳腺癌扩散可能

　外媒称，低卡饮食，即在一定程度上减少食物摄入量，被誉为延年益寿的方式。新研究发现，这种饮食可能还有其他好处，包括缓解女性乳腺癌患者的症状。《乳腺癌研究和……

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2015-01-19

每天一柿干皮肤不燥缓解疲劳

　到了冬季，无论是超市还是街头的水果店都不难看到柿干的存在。柿干是柿子在秋季成熟后晒干，经过一个月后收获的产物，更有利于长期保存，可以说是先祖生活智慧的结……

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2015-01-18

泥鳅堪比水中人参五种另类“参”更助养生

　　水中人参　　泥鳅又名鳅鱼，肉质细嫩、味道鲜美，营养药用价值高，因此还有“水中牛肉”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值，能补中益……

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2015-01-18

三九补一冬小寒时节喝黄芪党参乌鸡汤

主题：黄芪党参乌鸡汤食材：乌鸡半只，黄芪10克，党参10克，大枣6颗，食盐、水适量做法： 1、将乌鸡洗净后斩块，黄芪、党参洗净后备用，大枣洗净后挖开去……

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2015-01-18

揭秘老祖宗四大长寿菜

　海带降血脂。“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含……

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2015-01-17

研究称常吃快餐不利学生提高成绩

　据美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新研究结果显示，快餐已不仅仅是导致孩子肥胖的重要原因，还会对学生的学习成绩造成影响：快餐的食用量与学生成绩的提升成反比。……

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2015-01-17

研究称分解酵母菌的细菌有益健康

　　近日，刊登在国际杂志Nature上的一项研究中，来自纽卡斯尔大学的研究人员通过研究揭示了人类机体中的微生物破碎利用酵母复合糖的分子机制，复合糖是组成酵……

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2015-01-17

每天6杯红酒会让口腔癌增3倍？

　研究发现，经常每天饮酒6杯，会导致高血压危险翻倍，口腔癌危险增加3倍。英国每年新诊断口腔癌病例超过5000人，其中1800多人因此死亡。报道称，口腔癌并……

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2015-01-16

巧喝蜂蜜有助于孩子吸收营养

　我们很多的家长都是会在孩子长身体的时候给我们的孩子提供各种的营养的，但是有的时候我们的孩子其实并不需要那么多的营养物质的，在这个时候我们其实可以给我们的……

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2015-01-16

立秋之后儿童饮食注意事项

　　经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和……

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2015-01-16

桃子易过敏婴幼儿应慎吃

　　桃作为一种营养价值很高的水果，以其果型美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”、“美容大王”。　　中医学认为，桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经；……

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2015-01-15

啥样的土豆口感好

　　土豆营养丰富，做法多样，几乎每个人都有自己喜爱的一种吃法。如何挑选味道更好、质量更佳的土豆呢？　　形状：圆的面，长的黏。圆形的土豆属于粉质土豆，口感……

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2015-01-15

闲来谈谈土豆的炸法

　　差不多在世界各地，土豆都是常见的食物。在各种吃法中，油炸大概是别具吸引力的。在四川一带，婚丧嫁娶的宴席上，先要上一轮零食或者冷盘。在我小的时候，炸虾片……

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2015-01-15

烹调土豆5个窍门

　在烹饪师眼中，土豆是一种可塑性强的好食材，不仅能用来烹炒煎炸，还可用于炖煮煲汤。有几个烹调土豆的技巧跟大家分享一下。　　新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土……

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2015-01-15

土豆主粮化不现实？不妨先用土豆焖饭来过渡

主题：土豆焖饭食材：土豆1个，大米200克，食用油、盐、水、黑胡椒适量做法： 1、将土豆去皮洗净后切成块状备用，大米淘净备用； 2、锅中放水，将土豆放……

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2015-01-15

脸上各地方长痘是什么原因，有什

脸上各地方长痘是什么原因，有什么方法治疗

🧑小莫浅笑year

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2015-01-15

转贴:中国著名的40个四大是什么?-日常实用-星空休闲乐园 - Power...

一, 四大江南才子:唐伯虎,文征明,祝枝山,徐祯卿; 二, 四大才女:蔡文姬,班昭(又说上官婉儿),卓文君,李清照; 三, 四大名著:《三国演义》,《西游……

🧑星空夜影之歌

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2015-01-14

夏季别用白糖凉拌西红柿

　　西红柿，也有不少人称之为番茄。它含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、胡萝卜素、茄红素及各种微量元素，被称为神奇的菜中之果，是出名的养颜圣……

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2015-01-14

九月吃石榴营养正应季

　　秋天是吃石榴的好时节。笑开颜的石榴果实红如玛瑙，白若水晶，令人眼馋。白居易有诗赞曰：“风来添意态，日出动晶光，渐绽胭脂萼，犹宫琴轸房。”石榴集观赏、食……

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2015-01-13

喝山楂桂花茶生津止渴除口臭

　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些……

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2015-01-13

烤鱼把鱼肉营养全毁了！

　　重庆烤鱼、贵州烤鱼，现在烤鱼成了人人爱吃的一种特色美食，也是很多人吃鱼肉的唯一方式。但在我看来，烤鱼把鱼肉营养全毁了，早已丧失了鱼肉本身的健康价值。 ……

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2015-01-13

研究称常吃快餐不利学生提高成绩

　据美国《赫芬顿邮报》报道，一项最新研究结果显示，快餐已不仅仅是导致孩子肥胖的重要原因，还会对学生的学习成绩造成影响：快餐的食用量与学生成绩的提升成反比。……

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2015-01-12

留住岁月的脚步揭秘土豆5大神奇功效

　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土……

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