生活小常识大全吧

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2014-04-03

多吃红肉可提高生育力

　英国营养学专家最新研究发现，红肉在提高生育力方面具有重要作用，育龄夫妇常吃红肉猪肉可改善总体健康。　　英国保健专家组织“肉食顾问团”专家卡瑞·鲁克斯顿……

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2014-04-02

布什青睐干煸牛肉丝怎么炒才好吃？

主题：干煸牛肉丝食材：牛肉250克，芹菜50克，生姜、花椒籽、干辣椒、豆瓣酱、淀粉、黄酒、白砂糖、食用油适量做法： 1、将牛肉洗净后切丝，倒入少量黄酒……

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2014-04-02

乍暖还寒最易感冒试试牛肉鲜鱿筒

春季饮食除了应该清淡之外，还应该重点在与如何通过饮食提高身体的抵抗力。提高抵抗力在这种变化无常忽冷忽热的天气下实在太重要了。今天，教授一道美食，牛肉鲜鱿筒……

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2014-04-02

常食黑豆有助怀孕有科学依据吗

　“经常食用黑豆能补充雌激素，增厚子宫内膜帮助怀孕。”想怀孕的女性将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，加少量食盐，自生理期结束后第一天开始，……

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2014-04-01

烹饪用香料盐摄入量减少

据美国《医学日报》3月19日报道，美国加州大学圣地亚哥分校的研究者发现：如果人们能够被教会如何在烹饪过程中使用其他香料（调味品和药草），那么人们很容易就能……

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2014-03-31

开春吃莴笋抗过敏

豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维……

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2014-03-31

麻辣水煮鱼的做法

麻辣水煮鱼的材料：新鲜淡水鱼1条、黄豆芽或绿豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。麻辣水煮鱼的调料：花椒1大把干辣椒段1大把盐1小勺鸡精1小……

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2014-03-30

日式甜面包

最近比较迷恋林育玮师傅的一个日式甜面包，林师傅是台湾四大天王烘焙大赛的金牌奖得主。第一次使用他的这个面包方子时，只是抱着试一试的态度，将材料直接扔在面包机……

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2014-03-29

品尝快乐-可乐鸡翅

材料：完整的鸡翅4个，可乐一罐。调料：姜末，葱花，大料，酱油，白糖（白糖放一点即可，都是随意的）。做法： 1、将鸡翅洗净，如果想更好的入味，可以在……

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2014-03-29

红烧豆腐的做法

原料：豆腐、豆瓣酱、辣椒酱。做法： 1、豆腐买回来如果没有用的话，先用水泡起来，豆腐切块。2、锅中烧水，水开，倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用。3、……

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2014-03-29

低热量饮食可预防中风

　一项新的研究指出，严格控制卡路里摄取量可明显降低患糖尿病、心脏病、中风等疾病的危险。　　密苏里州华蛊顿大学医学院的研究人员发现，饮食习惯偏向低卡路里的……

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2014-03-28

吃喜欢的食物让脸色更红润

有时，喜不喜欢吃某种东西，你的脸就会告诉别人。据日本时事通信社近日报道，日本东京工业大学和广岛大学的一项联合研究发现，通过调查脸部血流状况的变化，能测试出……

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2014-03-28

多吃动物蛋白老得慢

据日本国立健康与营养研究所、日本东北大学和帝京大学的学者联手进行的一项研究显示：含有大量动物蛋白质的饮食能防止老年人身体、心理和社会功能的快速下降。　　……

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2014-03-25

补肾，，，力求补肾方法

手感觉不停出汗，黏黏的，怎么办？？？

🧑郑开心哈

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2014-03-25

常吃草莓有利于降脂护心

　据美国“环球新闻网”2月26日报道，美国《营养生物化学杂志》刊登一项由意大利和西班牙科学家合作完成的最新研究发现，常吃草莓可以显著降低坏胆固醇和甘油三酯……

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2014-03-25

糖尿病前期必须积极干预

　经常有人这样咨询：我平常身体挺好的，也没什么不舒服，只是最近体检才显示血糖偏高。面对这种情况，有人焦虑，有人不重视。身为医务工作者，很负责任地告诉大家，……

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2014-03-24

炖肉加山楂更易消化

　山楂既可药用又可食用。药用时，健脾开胃、消食化滞；食用不但可制成山楂片、山楂糕，炖肉时放点，还可解油腻，使肉更容易被人体消化。　　中医认为，山楂对消油……

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2014-03-24

日常七要点预防湿疹复发

1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。　　2、湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食……

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