生活小常识大全吧

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2014-04-26

意大利面低钠少酱更健康

认真观察市贩挂面的配料表和营养成分表不难发现，几乎所有的挂面都在制作过程中添加食盐，或碳酸钠、碳酸氢钠等，这样能使面条更筋道、更有嚼头。但与此同时，大量的……

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2014-04-26

面食养胃搭配蔬菜好看更营养

主题：菠菜面条食材：菠菜一把，小麦粉250克，食盐少量，植物油1/2勺，面条机一台做法： 1、将菠菜洗净，放入榨汁机中榨出菠菜汁备用； 2、将小麦粉、……

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2014-04-25

大寒正好补肾白胡椒煲猪肚

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着……

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2014-04-24

猪肚养胃补虚教你做宜妃的养胃食疗方

随着《舌尖上的中国2》开始热播，中国大地又掀起了一场“吃货热”，不仅形形色色的地方美食“勾引”了不少吃货的口水，食物背后所隐藏的历史积淀与人文情怀也成为舌……

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2014-04-23

切开的南瓜可以挖瓢后再存放

南瓜一般个头比较大，一次不能全部吃完，剩下的部分怎么保存您知道吗？　　北京农学院食品科学与工程学院教授陈湘宁告诉《生命时报》记者，完整的南瓜皮厚坚实，储……

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2014-04-23

街头烤红薯能放心吃吗

北京读者蔡女士问：街边的烤红薯总能勾起我的食欲，可听说烤红薯含有大量致癌物，还有人说烤红薯的桶是汽油桶、柴油桶等化工桶，网上甚至流传说用来烤的红薯是长了黑……

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2014-04-23

正确烹调红薯减腹胀烧心

众所周知，红薯的营养十分丰富。更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。不过，也有很多人吃红薯后会有反胃、……

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2014-04-22

每日一菜：香菇干贝炖白菜

　初夏，天气渐热，人们常常会感到食欲不振，开胃菜受到大家的喜爱，一款简单的“香菇贝干炖白菜”是一个不错的选择，现学现做，给你的家人献上你的一份心意，下面一……

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2014-04-22

牛奶是“白色血液” 胃病患者饮用有益

随着人们物质生活的提高，牛奶已经慢慢变成了一种廉价食品，尽管人们对于现在国内的牛奶质量有些不太放心，但不可否认的是，牛奶依然是补充钙质性价比最高的食物。牛……

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2014-04-21

吃蓝莓有益大脑心脏健康

　增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。　　提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。……

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2014-04-20

吃蓝莓有益大脑心脏健康

增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。　　提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。一……

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2014-04-20

吃蓝莓有益大脑心脏健康

　增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。　　提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。……

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2014-04-20

蓝莓清爽酸甜美容养颜又抗癌

在过去，老百姓对于水果的认知仅仅停留在苹果香蕉梨，但是随着农业的不断发达、国门的打开和交通运输的不断先进，我们能在市场上看到越来越多新鲜的水果，近几年来，……

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2014-04-19

槟榔能降压抗癌治老年痴呆？

　槟榔属天然抗癌本草　　实验证明，把从槟榔中分离出的聚酚化合物NPF-86IA、NPE-86IIB注射到小鼠腹腔，发现对移植性艾氏腹水癌有显著的抑制作用……

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2014-04-19

蓝莓清爽酸甜美容养颜又抗癌

在过去，老百姓对于水果的认知仅仅停留在苹果香蕉梨，但是随着农业的不断发达、国门的打开和交通运输的不断先进，我们能在市场上看到越来越多新鲜的水果，近几年来，……

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2014-04-18

蓝莓清爽酸甜美容养颜又抗癌

在过去，老百姓对于水果的认知仅仅停留在苹果香蕉梨，但是随着农业的不断发达、国门的打开和交通运输的不断先进，我们能在市场上看到越来越多新鲜的水果，近几年来，……

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2014-04-16

女性经期喝绿茶要当心

又到新茶上市时，尤其是绿茶，对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身……

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2014-04-16

常吃大豆能够有效抗击乳腺癌

主题：香椿拌黄豆食材：香椿一小把，黄豆100克，芝麻油、香醋、食盐适量做法： 1、将香椿洗净，黄豆提前泡发； 2、锅中放水，下入黄豆煮熟后捞出，煮约5……

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2014-04-15

菠萝煮熟了再吃可避免过敏

　菠萝甜美多汁，但是却不宜多吃，因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺，是一种含氮的……

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