生活小常识大全吧

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2014-05-09

求快速解答急！

想问各位有没什么有效的办法去除校服背后的黑点点我们叫“乌鸡”

🧑___我已亭亭

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2014-05-09

常喝啤酒会变笨吗？

　俗话说“酒令智昏”。然而，《意识与认知》杂志刊登美国一项研究发现，喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒，有助于提高成绩。　　伊利诺……

🧑canna146

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2014-05-09

黄豆是“豆中之王” 磨成豆浆更营养

　黄豆是公认的营养食材，不仅可以制作出让人流连忘返的美食，其食疗保健功能更是大到超乎想象。小小黄豆究竟有怎样的营养价值才会让营养师如此推崇呢？　　黄豆富……

🧑canna146

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2014-05-07

电磁炉如何使用才更安全？

不少人都喜欢用电磁炉涮火锅，而世界卫生组织则认为，电磁污染会影响使用者的神经系统、免疫系统，诱发心血管疾病，甚至致癌。那么一台家用的电磁炉在正常使用的情况……

🧑canna146

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2014-05-06

淘米时不要用力搓

淘米是做米饭的第一步，但你真的做对了吗？本期，我跟大家探讨一下淘米的学问。　　淘米时水温可依自己的习惯而定，因为不管是用冷水还是温水淘洗，在营养素保留与……

🧑canna146

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2014-05-04

让老男人更年轻的健身法

男人健身收腹举腿　　练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再……

🧑canna146

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2014-05-04

春食野菜需当心野菜未必更养生

　某些营养素含量高≠营养价值高　　人们采食野菜，既是一种生活情趣，有时也是为了追求其健康及营养价值，国家二级公共营养师杨文娇解释，一些野菜中维生素和矿物……

🧑canna146

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2014-05-04

用韭菜醋治腰疼需看个人体质

甘肃杨先生提供：我最近因为工作忙经常感觉腰疼，后来听说韭菜熬水加醋饮用能缓解，具体方法是：韭菜半斤，熬水后加醋喝，不加油盐，一般3~5天就有效果。不知道是……

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2014-05-02

煮火锅小贴士别最后煮面

　1.均衡搭配　　肉汁和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻，还可以帮助控制肉类的总量摄入，饭后可吃些水果，有良好的清火作用。　　2.肉要煮透　　有些……

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2014-05-02

魔芋粉减肥有效吗神奇地让你瘦瘦瘦

代餐减肥法是网上大热的减肥方法，最近又刮起了一股魔芋粉减肥法风潮，那什么是魔芋粉，魔芋粉减肥有效吗？怎样吃魔芋粉减肥？今天就跟小编一起来揭开魔芋粉减肥的神……

🧑canna146

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2014-04-30

冬季食补教你如何挑选好山药

现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠、氯等，被人们誉为营养滋补品。山药中含有丰富的抗性……

🧑canna146

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2014-04-30

功能饮料儿童不宜饮用

　随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特更要营养丰富。激活、脉动、体饮、“他+她-”营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。　　……

🧑canna146

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2014-04-29

煮火锅小贴士别最后煮面

1.均衡搭配　　肉汁和蔬菜交叉着吃不仅不容易感到过分油腻，还可以帮助控制肉类的总量摄入，饭后可吃些水果，有良好的清火作用。　　2.肉要煮透　　有些人……

🧑canna146

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2014-04-28

面食养胃搭配蔬菜好看更营养

一直以来，民间都流传着面食养胃的说法，因为面食类都是碳水化合物，易于消化，而且在做面食的过程中会加入小苏打等碱性成分，对于胃酸过多的人来说，也能起到中和胃……

🧑canna146

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2014-04-28

山药怎么食用能预防心脑血管疾病

　　山药，古代称薯蓣，因其营养价值丰富，可做主食亦可当蔬菜。山药含有丰富的淀粉酶，胆碱，粘液质，蛋白质，脂肪，维生素和糖类，自古以来被认为是物美价廉的滋补……

🧑canna146

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2014-04-28

如何去除猪肚的腥臊气味？

肚片汤好喝，首要的要求是要保证猪肚没有异味。所以，前期的处理至关重要!!! 　　新鲜猪肚黄白色，手摸劲挺黏液多，带有内脏器官特有的腥臊味。家庭处理新鲜猪肚……

🧑qped9945b

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2014-04-27

教你做出10种好吃的家常面

1、红烧牛肉面　　材料：　　牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1……

🧑canna146