生活小常识大全吧

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2014-07-14

孕妈妈吃水果不是越多越好

　问：我怀孕4个月了，听说多吃水果对宝宝成长有好处。孕妇吃什么水果好？水果是不是吃得越多越好？　　专家解答：　　水果是非常有营养的食物，可以为我们提供……

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2014-07-14

素食妈妈如何合理补充营养

　孕妈妈吃素会影响胎儿发育吗？　　不会！根据研究报告指出，素食一样也能达到均衡的营养。　　一般而言，素食的饮食组成含有较多的膳食纤维、维生素A及C，相……

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2014-07-14

有氧搏击操减肥者新宠

　有氧搏击操的具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起。在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。健身者随着音乐……

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2014-07-13

男性控制睡眠时间少赖床更健康

　研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或睡眠时间少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，由此可见，只有充分进行……

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2014-07-11

宝宝最好半岁后再擦防晒霜

　北京读者吴女士问：夏天太阳特别毒，我家宝宝还不爱戴帽子，可以抹防晒霜吗？是否会刺激宝宝娇嫩的皮肤呢？　　江苏省人民医院皮肤科主任骆丹答：宝宝更需要用防……

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2014-07-11

居家防蚊产品大搜罗哪种最适合宝宝？

　初夏已至，蚊蝇开始肆虐，一个不小心宝宝就被叮几个大包，搞得宝宝难受妈妈也心疼，防蚊也成了夏天里的一件大事。防蚊的方法有很多，那些才最适合有宝宝的家庭呢？……

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2014-07-11

女性小便后要不要擦干？

　背景：现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。　　女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同……

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2014-07-09

西湖的水家常的美味教你做龙井虾仁

主题：龙井虾仁食材：虾仁250克，鸡蛋1个，龙井茶叶适量，淀粉、黄酒、植物油适量做法： 1、将虾仁洗净去掉虾线后，沥干水分备用，鸡蛋取蛋清后备用； 2……

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2014-07-09

熟成肉不是腐肉加工过后味道更鲜美

　如今在日本，“熟成肉”开始越来越流行。所谓“熟成肉”，指将新鲜的肉类放在指定的温度、湿度下自然发酵，使其更具有风味、更柔软易嚼。如今在日本有不少饮食店专……

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2014-07-09

花生衣补血，不代表能直接转化为血

“中国老百姓对中医有一个很大的误解，以花生衣补血为例，他们往往会简单地认为，吃了花生衣，花生衣就能直接变成血，这是不可能的事情，”王昌俊在接受采访时有些无……

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2014-07-08

夏季感冒嗓子疼喝杯橄榄麦冬茶

主题：橄榄麦冬茶食材：鲜橄榄4颗，麦冬4小根，胖大海2个，枇杷蜜一勺做法： 1、将鲜橄榄洗净后对半切开，麦冬和胖大海洗净，麦冬较长的可切段，胖大海切片……

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2014-07-08

研究称橄榄油能预防糖尿病

　去年2月，有研究团队发表研究结果称，积极摄入橄榄油和坚果类能够使心脏病发病风险减少三成，今年该研究团队在相同研究中再次发表新的研究成果称，积极摄入橄榄油……

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2014-07-08

蜂蜜治疗疾病的13种食疗偏方

　　蜂蜜是一种天然的滋补品，它含有丰富的营养物质，对人体有很好的保健作用，同时还可以用于治疗疾病，下面为大家介绍蜂蜜治疗疾病的13种食疗偏方，一起来看看吧……

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2014-07-08

隆胸的危害一定要了解

　　爱美之心人皆有之，如果过渡的爱美导致身体造成了伤害那就有点得不偿失了，丰满迷人的胸部是很多的女人所追求的如何才能让自己变得风采迷人呢，有人选择了隆胸，……

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2014-07-07

人际交往中如何运用“微笑效应”

　现实生活中，无论真笑假笑，只要投入去笑都对身心有益。当感到失落、郁闷、难过时，对着镜子，咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，尽量做出一个真笑动作，感受笑容带给你的放……

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2014-07-07

你所不知道的睡眠

现代睡眠医学认为，正常的睡眠是一个主动的自控过程，像是夜晚繁忙的工厂，紧锣密鼓地进行各项任务。其中，有些“工作”或许你并不知道。长期失眠记性差在睡眠中……

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2014-07-07

晚餐来点鱼，孩子好睡眠

对于孩子营养健康的话题，坊间各种声音，而且有的观点甚至极其相悖，于是乎家长也被搅得难辨是非，不知所措。比如人们常说“晚餐要吃少”，有没有道理？那要看什么……

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2014-07-05

下午千万别给孩子吃巧克力

　有些孩子对巧克力情有独钟，一些父母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢？　　这取决于……

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2014-07-05

愤怒或增中风及心脏病风险

　　愤怒或增中风及心脏病风险　　为此，俄罗斯“医学论坛”新闻网提出愤怒之后不可做的十件事，教读者学会控制情绪。　　家庭中的争吵或是工作上的冲突不仅会影……

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2014-07-05

常吃核桃可以治疗便秘

　　便秘是一种常见病，尤其在老年人群中，发病率非常高。有一天急诊室突然来了一对母女，问诊后才明白，原来老人经常便秘，现在已经将近一周没有大便了，非常痛苦。……

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