生活小常识大全吧

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2014-07-24

刷牙不彻底易导致牙周炎

　据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。　　据报道……

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2014-07-24

牙齿不健康身心很受伤

　在口腔科门诊经常听到患者家属话语里带着无奈地说，患者老是眉头紧皱、脾气暴躁或是看起来衰老很快，将患者心情差归咎于牙齿不好，特别是对丧失牙齿数量较多的患者……

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2014-07-24

月经前感冒时 6种情况易诱发口腔溃疡

　月经前　　女性月经前更易患口腔溃疡，这是因为雌激素减少了。　　因此，女性月经期前，每日要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、……

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2014-07-22

铁过量影响肝肾功能儿童不可盲目补铁

　　指导专家：广东省妇幼保健院儿保科柯海劲副主任医师　　铁是人体的一种必需元素，对生长发育处于迅猛阶段的儿童来说，他们对铁的需求量也会相对增加。如……

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2014-07-22

孩子贫血别忙着补铁

　孩子患有贫血，家长一般首先会想到补铁，但要注意的是，也有几种贫血是补铁后也解决不了的，需对症处理。　　半岁以内的宝宝有一个生理性贫血阶段，属于正常现象……

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2014-07-22

小儿补铁时易忽视的问题

　过量服用　　铁剂如果用量较大，可刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。此外，铁剂的药片、药丸外面包有糖衣，因此切勿让小孩将硫……

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2014-07-22

男性慢性疾病患者抓紧时间调理

　“体质”这个词语来自中医九种体质学，中医根据人的阴阳平衡状况，分成九类体质，除了平和质，其余八种体质的人，都在阴阳平衡上有失偏颇，需要通过一些中医的手段……

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2014-07-22

制酸剂可短暂舒缓胃溢酸专家：不可依赖

　别人是满腹苦水无处出，而你却是满腹酸水好难受吗？现代人生活压力大，精神常处于紧绷、亢奋的状态，极易造成胃溢酸问题发生，严重影响日常生活，究竟有什麽方法能……

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2014-07-22

“胃酸反流”要及时调治

　“胃酸反流”是胃食管逆流性疾病的俗称。过去医学界认为，这是欧美国家才普遍可见的胃肠疾病，估计大约有44%的美国人患有此病症。随着生活方式西化、肥胖人口增……

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2014-07-22

中医教你如何应对胃返酸

　　1.减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。　　2.少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起……

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2014-07-22

给孩子买防晒霜先读懂这些术语

　炎炎夏日，妈妈带孩子出行务必做好防晒措施，包括打遮阳伞、带遮阳帽、穿上长袖衣物等，如果需要较长时间在户外待着，尤其是到海边等较晒的地方，建议给孩子使用防……

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2014-07-21

游泳运动意外损伤及其防治

　游泳运动员由于受到本项目运动特征的一定影响，经常会发生足部肌肉痉挛的现象。美国的一位游泳教练尼尔？鲁宾就认为，“足部肌肉痉挛的现象要比游泳运动中身体其他……

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2014-07-21

每天运动多长时间可以减肥

　每天运动30分钟可以减肥　　慢跑多久能减肥？首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒……

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2014-07-21

蚊香有毒孕妇小孩可以用吗？

　夏天一到，蚊香又派上用场了，不过近年，一直有“一盘蚊香等于六包烟”、“蚊香能让人中毒”等传言，让人对蚊香感到担忧。专家指出，合格蚊香的成分是很低毒的，只……

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2014-07-19

妙龄女子吃饭口味重钠摄入过多引发白内障

　吃的太咸，差点造成失明。据台湾TVBS新闻台报道，台湾高雄市一名24岁的年轻女性，三餐吃菜都要沾酱油，吃重咸的结果就是，原本连近视都没有的她，1个月内因……

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2014-07-19

花生衣可增加血小板，任何人都能吃

广东省人民医院中医科主任王昌俊向39健康网介绍指出：“花生的红衣俗称花生衣，尽管中西医对于补血的认知并不相同，但说它补血都没错。”据称，花生衣能减轻出血，……

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2014-07-19

养血生肌祛痘痘喝杯雪梨芹菜汁

主题：雪梨芹菜汁食材：雪梨1个，芹菜1根，柠檬半个，蜂蜜适量做法： 1、将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少……

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2014-07-19

处暑过后要润燥清火喝喝雪梨大米粥

大家最近有没有感到一丝丝凉意？处暑节气过了呀！！处暑中的“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。在这样夏末秋初的交替之时，最明显的变化就是白……

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2014-07-19

春季花事好菊花雪梨清热润肺

主题：菊花雪梨粥材料：雪梨一个，干菊花适量，大米一把，水、冰糖适量做法： 1、将大米在清水中浸泡15分钟后开大火煮开，转小火继续煮； 2、将雪梨清洗后……

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2014-07-19

橄榄油到底值不值得吃

　在很多人眼中，橄榄油是“高档油”的代名词。然而，最近《人民日报》一篇名为《橄榄油没那么神》的报道将橄榄油推上了舆论的风口浪尖。文章中称，“橄榄油能防癌、……

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2014-07-18

50岁以上的女性锻炼是最好的良药

　女性如果将坚持运动比作良药的话，就会从中受益，根据昆士兰科技大学一项研究显示，中度到高强度的活动对于老年妇女来说是非常必要的，因为运动能够降低死亡的风险……

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2014-07-18

老年人运动养生五个方面要警惕

上了年纪之后，很多人更喜欢运动了，这样或许可让自己觉得自己还不老!俗话说：“生命在于运动”，老年人也是通过运动来保健养生。但老年人因为身体素质的原因，在选……

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2014-07-18

女性如何预防白带异常呢

　　白带异常是一种很常见的妇科疾病，给女性的工作和生活带来干扰，因此，女性朋友们要做好预防白带异常的工作，特别是在夏季这个容易滋长病菌的季节，做好日常的卫……

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2014-07-17

胃反酸烧心怎么办？少吃肉多晒太阳

　胃酸过多的症状，主要是指胃液中含有的胃酸浓度异常增高，造成烧心、打嗝甚至反酸至喉头的症状。为什么这些症状多见于年轻人，酒井教授认为这是饮食习惯偏向于欧美……

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2014-07-17

幽门螺杆菌并非“胃癌使者”

　专家说，幽门螺杆菌确与胃癌相关，但通过治疗可根除，不必恐慌。　　“医生要给我开单检查幽门螺杆菌，不会怀疑我患有胃癌吧？”不少病人一听说要做幽门螺杆菌检……

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2014-07-17

午睡多长时间最养身？

夏日来临，小雅觉得能够在午饭过后打个盹，让身体和精神得到休息，对于人们下午的工作和学习状态是十分有利的。有一种说法是：中午不睡，下午崩溃。这足以看出午睡在……

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2014-07-17

网传驱蚊小妙招孰真孰假？

　夏季蚊虫肆虐，宝宝常被叮得满身包，妈妈们为了宝宝防蚊的事绞尽脑汁，用蚊香电蚊香怕有毒，用驱蚊水怕对健康不利，于是开始尝试朋友圈或育儿论坛上流传的各种驱蚊……

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2014-07-16

宫颈糜烂的症状您知道吗

　宫颈糜烂是一种比较常见的妇科疾病，患上宫颈糜烂后会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么宫颈糜烂症状表现是什么?下面为大家详细的介绍。宫颈糜烂症状表现　……

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2014-07-16

夏天穿这7类鞋最伤脚人字拖或让脚部疼痛发炎

夏天是所有女人都钟爱的季节，爱美女士都会在这个季节里拿出杀手锏只为把自己最美的身段展示出来。而鞋则是体现女性性感、挺拔等不可少的武器，爱美的你夏天最喜欢穿……

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2014-07-16

四款简单有效的胡萝卜减肥食谱

　胡萝卜被誉为“小人参”,是生活中方非常常见的蔬菜。胡萝卜是非常好的东东，多吃胡萝卜对身体好。也有很多朋友非常喜欢吃胡萝卜，胡萝卜对视力有帮助，并且含有丰……

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