生活小常识大全吧

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2014-08-04

中午饭前喝汤能养胃

　汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“……

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2014-08-04

这样养胃事半功倍

　俗语说，胃病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。所以，对于平日生活紧张忙碌、胃肠总是处于超负荷运转的人来说，要在双休日让胃肠得到充分的调节。中医认为……

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2014-08-04

养胃需要喝什么茶？

　茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性……

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2014-08-04

宝宝耳朵有异物千万别乱掏

　一、宝宝耳朵意外及风险处理　　1、不明东西进耳朵了　　在宝宝2-5岁的阶段，比较容易发生异物进耳的意外。因为这个阶段的小宝宝比较调皮，经常会不小心将……

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2014-08-03

男性排尿换个方式可能更有益健康

　在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此，为了自身健康，男……

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2014-08-03

发质突然变差或因营养不良

　　有位女士向我抱怨：现在我怎么掉头发这么多呢？原本我头发又黑又密，现在不仅少了一半儿，质量还特别差，没光泽，特别脆，容易断。　　头发的粗细、多少、弯直……

🧑canna146

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2014-08-03

电脑族每天必喝4杯茶

　1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，……

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2014-08-03

需要给宝宝喝高铁奶粉吗

　澳洲研究人员针对493位9个月大健康宝宝进行实验，以了解牛奶、低铁含量奶粉、高铁含量奶粉对宝宝发育的影响，直到宝宝满18个月大为止。　　数据显示，铁质……

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2014-08-01

求问挑选健康水产品的方法

学校任务- -要收集挑选不同种类水产品的方法(鱼虾贝蟹等各个种类水产品的挑选方法皆可)，麻烦各位朋友分享一下经验。谢谢！ EndFragment

🧑澄蓝_夏

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2014-08-01

可乐喝不完头朝下放

　生活中经常遇到这样的情况：可乐等碳酸饮料打开后没多久，里面的气就全都“跑光了”，喝起来也没有了爽口的感觉。其实，只要将饮料倒着存放，就可以解决这一问题。……

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2014-08-01

妙用香蕉皮治这几种常见病

　　香蕉是我们日常生活中最常吃的一种水果，我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了。其实，香蕉皮是可以用来治病的。能治疗高血压、中风、痔疮等多种病症。香……

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2014-08-01

治脚气试试生姜醋盐水

　脚气患者不免忍受着这样的痛苦，夏天脚趾间会长出米粒大小的水疱，又痒又痛，脱了袜子臭味熏天。其实，厨房里的一些材料可以帮你对付脚气。　　材料：生姜、食盐……

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2014-08-01

胃反酸烧心怎么办？少吃肉多晒太阳

　胃酸过多的症状，主要是指胃液中含有的胃酸浓度异常增高，造成烧心、打嗝甚至反酸至喉头的症状。为什么这些症状多见于年轻人，酒井教授认为这是饮食习惯偏向于欧美……

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2014-07-31

食茼蒿有助消食开胃

　茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，茎叶皆可入食，可荤可素，亦可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜”，乃春日餐桌佳品。　　茼蒿享有“天然……

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2014-07-31

总是体臭当心因为吃错食物

　炎炎夏日，当看到打扮漂亮的姑娘时，人人都会觉得大饱眼福，但这时，如果身体带来一股异味，想必就令人尴尬了。出现体臭有很多原因，但也有可能是你吃错了东西！日……

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2014-07-31

男人运动良方让你快速告别啤酒肚

　　毕业了，心理上没有了学业压力，进入办公室后很多男性职员因平时不注意运动，导致腹部脂肪逐日囤积，长出“啤酒肚”。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方。……

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2014-07-30

胡萝卜一定要炒着吃吗

　有一段时间我就特别喜欢早上起来后啃一根胡萝卜吃，有的朋友就给我起个特别可爱的外号“兔子”。经常听他们说：你这个营养师怎么当的，生吃胡萝卜有什么营养呀，用……

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2014-07-29

烹饪巧利用这些食物改变味觉

　洋蓟　　洋蓟又称为朝鲜蓟，一般厨师长在上甜点或者其他甜点之前，都会提前提供给食客一些洋蓟，因为在吃了洋蓟之后，不管吃什么食物都会让人产生甘甜的感觉，如……

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2014-07-29

温差大易咳嗽冰糖红枣炖雪梨补水润肺

冬季吃梨，特别是炖梨，对于滋润肺部，补充身体水分，润燥等有很好的效果，所以今天39食神要给大家介绍一款简易的炖梨食物，冰糖红枣炖雪梨。主题冰糖红枣炖雪……

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2014-07-28

家用护理床选购常识，有什么注意的吗？

🧑射手面无表情2

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2014-07-28

老人练“坐操”防衰老

　坐着也能做运动？是的，其实练习“坐操”也能达到锻炼身体的效果，长期坚持，还能增强体质，延年益寿。以下几个动作，不仅适合经常坐办公室的白领一族，也适合常在……

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2014-07-27

减肚子要吃对食物推荐两款瘦小腹食谱

　想要平坦腹部，吃什么非常重要。容易导致腹胀的食物少吃，而有些能帮你消耗腹部脂肪、促进肠胃蠕动的食物才是你的“密友”。　　多吃全麸谷类及含蛋白质的食物 ……

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2014-07-27

打造平坦小腹从清除宿便开始

　　睡眠有助肠道蠕动　　晚餐与就寝时间一定要有3个小时的间隔。饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下进入睡眠状态，导致由副交感神经主导的消化与吸收等肠……

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2014-07-26

宝宝最好半岁后再擦防晒霜

　北京读者吴女士问：夏天太阳特别毒，我家宝宝还不爱戴帽子，可以抹防晒霜吗？是否会刺激宝宝娇嫩的皮肤呢？　　江苏省人民医院皮肤科主任骆丹答：宝宝更需要用防……

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2014-07-26

夏天别给宝宝剃光头

　天气渐渐热了，有的家长开始考虑给宝宝剃光头，认为这样更会凉快。有的家长还认为剃光头能让头发长得更黑更浓密，因此经常给宝宝剃光头，有的地方甚至还有剃“满月……

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2014-07-26

女性夏季出汗多到底好不好？

　出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，……

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2014-07-25

打孩子屁股揪耳朵小心伤肾伤耳软骨

　孩子不听话时，家长就打孩子的屁股。而儿科专家却指出，打孩子屁股除了不利于孩子良好性格的塑造外，如果打的位置不对还很容易造成孩子肾周围血肿、肾出血，更有甚……

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2014-07-25

英研究发现夏天男人精子差

新研究中，谢菲尔德大学和曼彻斯特大学研究人员对英国14个生育诊所就诊的1970名参试患者的病史和生活方式情况展开了调查，之后对318名精子大小形态正常率不……

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2014-07-24

准妈孕期补铁多吃猪肝牛肉

　Q：孕期该补充多少铁质？　　铁质是影响造血功能最直接的元素之一。成年女性每天应补充15mg的铁质，怀孕及产后哺乳期，每天应补充30mg的铁质。　　Q……

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