生活小常识大全吧
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2014-10-07
包住香蕉根部可以存更久
色泽鲜亮的香蕉一看就令人食欲大增。但如果香蕉皮上长了黑斑，即使果肉尚未变质，也很令人倒胃口。而在生活中，这种情况又十分常见。如何才能解决香蕉保鲜问题呢？……
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canna146
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2014-10-07
自制酸豆角要用洗米水泡
酸豆角属于开胃小吃，酸酸的豆角粒加到粉里或者小菜中可是让人食欲大开。在外面吃得不够过瘾？是不是想要自己也DIY一把？在自己DIY酸豆角之前要弄清楚，加……
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canna146
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2014-10-07
煮玉米加盐会更加甜
水煮玉米也有技巧。是不是常常觉得外面卖的水煮玉米又香又甜，但是自己在家做的就显得有点硬有点干，甜度也不够？其实可能只需要一小步的改善，你在家也可以煮出……
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canna146
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2014-10-07
蛋炒饭怎样才能金黄诱人
蛋炒饭看似简单，可是要保证每一颗饭粒都清晰分明，鸡蛋没有出现炒糊掉的情况也是十分不容易的。那么究竟有什么小秘籍可以炒出金黄诱人的炒饭呢？ 前段时间……
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canna146
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2014-10-06
秋季注意保暖多吃红色食物
霜降已过，古语云：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降时节气温大幅度下降，露水凝结成霜，树枝挂霜，叶色渐红。作为预示，红也成为了霜降的养生主食。中医专……
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canna146
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2014-10-06
秋季吃南瓜可以去秋燥防感冒
西方的万圣节降至，南瓜自然是最具特色的主角；而我们的日常生活中，南瓜也是一个具有良好保健功效的食品。好吃的南瓜应该如何挑选？告诉大家一个小窍门，用手指甲……
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canna146
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2014-10-06
秋冬常食豆腐滋阴润肺
吃豆腐？你可别误会哦，这里说的吃豆腐可不是伸出咸猪手，而是真正意义上的吃豆腐，豆类食品。小编从小时候就很好奇，附近买豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩……
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canna146
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2014-10-05
男人性早衰应该吃什么?
大家知道，性生活是人的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢悦，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最……
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canna146
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2014-10-05
青蛙翻浪减肥气功
中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子……
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canna146
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2014-10-04
长假时节多吃5种食物
“每逢佳节胖三斤”，每一个节日里，我们总少不了胡吃海喝，饮食不规律给肠道带来的负担不容小觑。因而，在节日里，我们很有必要未雨绸缪，选用一些健康食物，调节……
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canna146
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2014-10-04
秋季时令美食 山楂健脾开胃
虽然立秋已过，但天气仍然以闷热潮湿为主，因此在饮食上尚不需要做出太大的改变。不过随着时间的推进，秋天的脚步越来越近，为适应季节的更替，人体生理机能也会做……
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canna146
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2014-10-04
秋乏怎么办？补全营养素最能缓解秋乏
营养不良不仅仅是缺乏营养 说到营养不良，很多人都会往面黄肌瘦的方向进行联想，实际上，营养不良的含义非常广泛，面黄肌瘦属于营养不良，肥胖也属于营养不良……
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canna146
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2014-10-04
女人喝哪些茶可以美容养颜？
女人如茶，茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧……
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canna146
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2014-10-04
饮食紊乱的人 易得自身免疫性疾病
据美国“网络医学博士”网站9月12日报道，一项新研究表明，饮食紊乱的人易得自身免疫性疾病。 报道称，一项发表于《公共科学图书馆·综合》杂志的论文披……
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canna146
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2014-10-04
生活小常识：一杯麦冬茶缓解嗓子干
秋天差不多到啦，时不时会感到喉咙干。 一旦感到咽干口燥，光喝水解不了渴，就需要小药茶来帮帮忙了。 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类……
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By_一楼零点
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2014-10-04
合理补充维生素皮肤更光泽
女人要想皮肤光泽如新，离不开日常生活所需要的维生素补充，然而，维生素的种类又有多种，如何才能合理补充维生素才能使女人更美丽呢？其实，答案很简单，那就是……
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canna146
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2014-10-04
食补维生素可促循环 完美女人怎能缺钙
维生素缺乏，表现在外，就是皮肤变差、出现色斑，并且会让女性整天无精打采，提不起精神，甚至有带来各种疾病的风险。改善女性健康状况，做完美女人，就要注意摄……
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canna146
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2014-10-04
吃巧克力能美肤？你应该正确吃巧克力
吃了巧克力很容易长胖，而且这些甜食对肌肤也不好——大多数人都这么认为。实际上，巧克力是一种具有良好美容养生效果的零食，只要选得对，就能健康地吃巧克力，吃……
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canna146
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2014-10-03
果汁+植物油 就能排结石？
网络上流传着一种“排石疗法”，号称只要通过饮用植物油、橄榄油或亚麻籽油和果汁，如柠檬汁或苹果汁等，就可以排出胆结石。排结石真的这样简单吗？ 胆结石是……
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canna146
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2014-10-03
女性常感疲倦焦躁 或是因为吃肉不足
近年来，针对女性的调查发现，越来越多的女性崇尚素食主义，因为“吃肉会长胖”，因此对于肉类食物许多女性都会表现出一种“消极抵抗”的态度。但实际上，对于女……
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canna146
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2014-10-03
哺乳期饮食有讲究 这些误区你中了几个？
坐月子该吃肉不喝汤还是喝汤不吃肉？ 按照我国的传统习俗，坐月子的产妇由于刚刚分娩，体力、精力与营养都有较大损失，因此常用鸡汤、鱼汤等给产妇大量进补。……
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canna146
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2014-10-02
九月吃石榴 营养正应季
秋天是吃石榴的好时节。笑开颜的石榴果实红如玛瑙，白若水晶，令人眼馋。白居易有诗赞曰：“风来添意态，日出动晶光，渐绽胭脂萼，犹宫琴轸房。”石榴集观赏、食、……
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canna146
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2014-10-02
女性平稳度过更年期 要注意补充维生素
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例……
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canna146
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2014-10-01
吃富含钾元素的食物 降低老年女性早亡和中风风险
据美国“健康日”网站9月4日报道，美国纽约艾伯特爱因斯坦医学院的研究人员发现：食用富含钾元素的食物（如香蕉和土豆）有助于降低老年女性早亡和中风风险。 ……
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canna146
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2014-10-01
女性防脑卒中多吃含钾食物
中国人普遍处于食盐过多的状态，因此，促进钠排泄的钾成为重要的矿物质。9月4日，美国阿尔伯特爱因斯坦医科大学的Arjun Seth在医学杂志《Strok……
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canna146
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2014-10-01
每周吃两次海鱼防耳聋
深海肥鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，研究已经证实该脂肪酸有助于延缓心脏疾病、癌症、抑郁症和关节炎。《美国临床营养学杂志》的一项新研究发现，每周吃两次鱼还可……
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canna146
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2014-10-01
每天吃乳制品降低心脏病和中风危险
美国《科学日报》近日报道，澳大利亚一项新研究发现，每天吃乳制品有助降低心脏病和中风危险。 新研究中，莫纳什大学流行病学和预防医学系名誉教授马克·瓦哈……
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canna146
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2014-09-29
打豆浆之前为啥要先泡豆？
吉林读者李女士问：有人说打豆浆前要先泡泡豆子，这是为什么呢？泡豆会不会造成营养损失或产生有害物质？ 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红答……
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canna146
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2014-09-29
喝剩的豆浆可以用来煮米饭
很多家庭用豆浆机自制豆浆，不但货真价实，经济省钱，安全可靠，营养卫生，而且味道可调，花样翻新。打豆浆时可以加入花生、黑豆、青豆、玉米、芝麻等。喝豆浆时调入……
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canna146
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2014-09-29
豆浆能替代牛奶吗
豆浆替代牛奶就好吗？ 近几年受牛奶屡次发生的安全问题以及喝牛奶会再出现乳糖不耐受症状的影响，于是用豆浆代替牛奶几乎成了人们的共识，常听身边的人说与……
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canna146
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