生活小常识大全吧
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2014-10-23
过量食用肉松影响儿童发育
肉松味道香浓，口感独特，许多宝宝爱吃。而不少妈妈也觉得肉松的营养丰富，吃起来简单方便，把它当作宝宝餐桌上的常客。对此，专家提醒说，肉松和新鲜肉类的营养……
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canna146
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2014-10-23
秋季预防儿童感冒食物有哪些
秋季天气的变化，容易让人出现感冒的情况，尤其是孩子患了感冒，更是让父母都十分头疼的事情。所以家长们就应该先做好准备工作，而合理的是因是既符合儿童生理又有……
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canna146
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2014-10-22
鸡蛋冷藏存放可以放五周
鸡蛋是多数家庭的常备食材，但大家在如何保存上有很多困惑，放常温还是冰箱，分别能存放多长时间？本实验对不同条件下贮存的鸡蛋品质变化进行了检测，探究鸡蛋合……
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canna146
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2014-10-22
切肉有技巧 不同种的肉有不同切法
主妇们都希望自己做出来的菜式在色香味上能够拿高分，可是无奈按照菜谱上所写的步骤，原料、调料和烹饪方法都是一样的，色和香都有，可就是肉的口感不如厨师出品那……
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canna146
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2014-10-21
多喝绿茶咖啡可降低中风危险
据日本《产经新闻》报道，3月15日，日本国立癌症研究中心、日本国立循环器官疾病研究中心的研究小组宣布，根据他们的研究显示，经常喝绿茶、咖啡的人和不喝的人……
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canna146
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2014-10-21
咖啡因也帮不了“夜猫子”
喝咖啡可提神醒脑，振奋精神，但是也会导致夜晚辗转难眠。据美国“每日健康新闻网”最新报道，《睡眠医学》杂志刊登美国一项新研究发现，咖啡因只影响习惯于早睡早……
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canna146
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2014-10-21
研究发现富镁饮食降中风危险
防病保健离不开健康饮食。据美国“网络医学博士网”报道，《美国临床营养学杂志》刊登瑞典卡罗林斯卡医学院一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜等富含微量元素镁的食物……
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canna146
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2014-10-21
多吃鸡肉鱼肉可预防肝癌
浙江省肿瘤医院研究人员对1956~2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明，多吃白肉（鸡肉等）和鱼肉可使原发性肝细胞癌（HCC）……
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canna146
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2014-10-21
孕期缺钙会对胎儿造成影响
孕产期妈妈钙质充足与否，对宝宝的一生都会产生重大影响。中国营养学会推荐的孕妇和乳母的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而全国营养调查表明，每天膳食……
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canna146
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2014-10-20
产后新妈妈应尽早补钙
很多妈妈为了宝宝的健康在孕期坚持天天吃钙片吃维生素吃叶酸，好不容易宝宝出生了，想着终于不用吃一堆的钙片了。但实际上，新妈妈产后还是会被要求补钙。新妈妈……
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canna146
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2014-10-20
孕期缺钙的身体信号
孕妇缺钙不仅会影响到孕妇自身的健康，也会影响还未出生的宝宝的骨骼发育，孕宝宝如果得不到足够的钙质，容易患先天性佝偻病。所以了解孕妇缺钙的症状有哪些，并……
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canna146
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2014-10-20
给孩子挑零食优先选酸奶
除了一日三餐，正在长身体的孩子们通常还需要吃一些零食，来补充能量。然而，市面上很多加工食品却无法充当健康零食的角色，它们不仅没营养，还含大量食品添加剂……
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canna146
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2014-10-20
夏季如何让宝宝快速长高
夏季万物蓬发，日照充足，人体新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收、利用增强，骨骼发育也进入快速期，正是孩子长个的黄金期。家长一定要抓住这段黄金期，帮助孩子长……
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canna146
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2014-10-20
脸和头发总是出油，怎么办？
求大神解决，郁闷
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free你好吗的士
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2014-10-20
多吃新鲜蔬果晒太阳帮你远离抑郁
现代社会，由于工作节奏加快、生活压增力大原因，大部分人或多或少都有抑郁症。世界卫生组织指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症……
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canna146
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2014-10-19
女性暴吃西瓜易引发闭经
最近有一则新闻，引起了广大女性朋友的重视。新闻报道了一位女士，因为在酷暑的夏天，西瓜在市场上开始上市，成为人们的解暑的最佳水果，暴吃西瓜引发闭经，美女……
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canna146
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2014-10-19
经期最佳拍档6款糖水温经补气
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋 白、钾、铁、钙……
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canna146
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2014-10-19
红酒炖苹果可缓解痛经
痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛……
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canna146
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2014-10-19
经期饮食少吃苦味
苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、……
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canna146
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2014-10-18
一岁以内婴儿不适宜吃蜂蜜
奶粉被肉毒杆菌污染较为罕见，但蜂蜜有时却会被肉毒杆菌的芽孢污染。以前出现的婴儿肉毒杆菌中毒基本是因婴儿食用蜂蜜造成的。因此，对小婴儿来说，蜂蜜更危险。 ……
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canna146
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2014-10-18
孩子的奶品应该怎么选
走进超市的奶品区，就像漫步在奶箱砌成的迷魂阵似的。在儿童奶品区，更是热闹，面对各种配方、各种功效的宣传字眼，你有没有不知如何下手的感觉？ 我家宝贝八……
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canna146
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2014-10-18
3岁以下幼儿最好不要吃巧克力
3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这……
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canna146
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2014-10-18
秋季预防儿童感冒食物有哪些
秋季天气的变化，容易让人出现感冒的情况，尤其是孩子患了感冒，更是让父母都十分头疼的事情。所以家长们就应该先做好准备工作，而合理的是因是既符合儿童生理又……
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2014-10-18
让孩子多吃柑橘可预防近视
一、城市孩子叶黄素摄入少 近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。 ……
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canna146
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2014-10-17
夏季防晒黑 少吃感光食物
夏日炎炎，人们的衣服穿得越来越少，防晒越来越重要。如何在夏日尽情展现自己，而又不会被毒辣辣的太阳烤成“黑面包”，成为美女夏日重点必修课。这个夏季如何防晒……
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2014-10-17
多吃胡萝卜护眼当心吃黄皮肤
养眼护眼的食物很多，胡萝卜的营养价值已人尽皆知，尤其是它养肝明目的作用更是为人津津乐道，被誉为是纯天然“明目”食品。 长期做文字工作，或经常操作电……
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2014-10-17
九月吃石榴 营养正应季
秋天是吃石榴的好时节。笑开颜的石榴果实红如玛瑙，白若水晶，令人眼馋。白居易有诗赞曰：“风来添意态，日出动晶光，渐绽胭脂萼，犹宫琴轸房。”石榴集观赏、食……
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2014-10-17
老师嗓子疼试试用鲜橄榄泡水
教师节，给老师一点“维声素”。 九月开学后很快就是教师节，很多学生都会在这个日子给老师特别的问候。然而，不少学生反应说才刚开学没几天，为什么老师的……
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canna146
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2014-10-16
感冒发烧时吃点啥好？
常常有人问我，感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？ 蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃……
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2014-10-16
颈椎病患者可多喝葛根五加粥
很多上班族由于长期伏案工作，无暇锻炼身体，忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重，久而久之都得了颈椎病。颈椎病患者需要合理膳食，不能偏食。 ……
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