生活小常识大全吧

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2014-11-22

哺乳期饮食有讲究这些误区你中了几个？

　坐月子该吃肉不喝汤还是喝汤不吃肉？　　按照我国的传统习俗，坐月子的产妇由于刚刚分娩，体力、精力与营养都有较大损失，因此常用鸡汤、鱼汤等给产妇大量进补。……

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2014-11-22

最适合女性的3款润燥茶饮

　从传统中医的角度讲：“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天主煤，燥邪的特点是干，所以多喝水以对抗‘天干物燥’。”女性，尤其是更年期的中年女性，在入秋季节，更……

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2014-11-21

馒头太松软当心铝超标

　馒头铝超标、蛋糕里多了山梨酸，北京市食品安全办今天通报，10种不合格食品全市停售。包括“老布特”木糖醇夹层蛋糕在内的几种面食，“体检”都没过关。　　在……

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2014-11-20

喝粥养胃or伤胃？国庆养胃不妨喝点汤

　粥与面食一直以来都被人们认为是良好养胃食材，当感到肠胃不舒服时，喝一碗粥最能调整肠胃的状态，不增加肠胃负担。但是网络上又有说法指出喝粥也会给肠胃带来负担……

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2014-11-20

喝豆浆不能增加雌激素

　“女人要是少了雌激素就会变得不是女人”——相信这种说法的女性实际上不在少数，也因此，大多数女性对于补充雌激素非常重视。大豆中有一种名为大豆异黄酮的成分，……

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2014-11-17

男性必知的三大类滋补食物

　如今网络上、电视上、报纸上我们随处都可见到日常的生活、饮食的指导，当然这些似乎更偏向于女性，怀孕时吃什么、更年期吃什么等等，然而对于男性这样类似的文章相……

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2014-11-17

急救，请求各位吧友出招

吃鱼的时候被鱼刺卡了，已有两天了，喝醋，大口吞饭都已经试过了，可一点用也没有。而且好像喉咙已经开始发炎了，吧友门有什么妙招吗？急，听说弄不好会影响呼吸，危……

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2014-11-16

女人泡对茶更养生

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作……

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2014-11-15

五道养生菜去皱润肤补血养颜

　　补血补气型——蜜汁花生枣　　面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂……

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2014-11-15

“养生之王”红糖的N种功效

　多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。除了这个作用，你还知……

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2014-11-15

药膳养生:合欢花解忿黄花菜忘忧

　《养生论》记载“合欢解忿，萱草忘忧”，指的是食用这两味药膳能够起到让人欢乐、解除忧烦的作用。何为合欢、萱草呢？合欢，即合欢皮（花），为合欢的树皮（花或花……

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2014-11-15

羽绒的鸭毛味，难受。。。

新买的羽绒有有一股很难闻的鸭毛味，要怎么处理才会减淡味道，求各位生活达人指教方法

🧑广州富唯电子

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2014-11-14

冬季上火便秘怎么办？试试双瓜粥

主题：双瓜粥食材：南瓜200克，地瓜200克，粳米50克，白砂糖、水适量做法： 1、南瓜洗净去皮去瓤后切小块，地瓜去皮后切小块备用； 2、将粳米淘净，……

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2014-11-14

上火便秘巧喝柚子鲜梨饮缓解

主题：柚子鲜梨饮食材：柚子半个，雪梨1个，冰糖、水适量做法： 1、准备好柚子、梨和一块黄冰糖，柚子去皮后去籽剥出果肉，并将果肉擦成丝后备用，雪梨洗净后……

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2014-11-14

萝卜炖牛腩清润进补又通便

主题：萝卜炖牛腩食材：牛筋250克，牛腩250克，白萝卜500克，香叶4片，香菜适量，八角1颗，料酒、生抽、食盐、水适量做法： 1、将牛筋和牛腩用清水……

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2014-11-13

烹饪“六宝”可别丢

　随着生活水平的提高，菜式和材料不断丰富变化的情况下，很多“粗宝贝”在烹饪中常被丢弃，其中不乏营养价值较高的养生食品。　　米“外衣” 　　在淘米时经常用……

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2014-11-13

绿豆汤煮几分钟最解暑

　　大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，我们就来聊聊绿豆。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁服、……

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2014-11-12

秋干气燥多吃水果补水润燥

　　秋季天气干燥，水分缺乏，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现眼干口涩、便秘、浮躁难耐等秋燥病症。而此时市面上的许多应季水果，富含人体所需的各种维生素，不仅营……

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2014-11-12

秋季保护肠胃抗病吃啥好

　　一场秋雨一场寒，天气逐渐转凉，不但让人们的免疫力下降，就连敏感脆弱的肠胃也因此受到牵连。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的原理……

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2014-11-11

美食烹饪如何健康“加油”

　玉米油、大豆油、菜籽油、芥花油　　玉米油　　玉米油是由玉米胚中提取的油脂，颜色金黄清澈，清香扑鼻。玉米油含有丰富的维生素E，具有很强的抗老化功能，同……

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2014-11-11

专家教你自制温暖营养的乳酸菌奶

　　节日来临，不少朋友都在考虑喝什么饮料，做什么美食。若论营养和健康，自然是酸奶最为理想，它不仅能够提供大鱼大肉中没有的钙，还能保护胃黏膜，喝酒之前饮用最……

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2014-11-11

蔬菜烹调有哪些注意

　自己做菜是生活中一件乐事，但一定要注意，不要破坏蔬菜的原有品质，不要在加工后变成高脂、高盐、高糖的食品，蔬菜一定要做得清淡而有特色，洗菜时不提倡用化学洗……

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2014-11-11

如何做出美味的西红柿炒鸡蛋

　西红柿炒鸡蛋是从小吃到大永远也不会腻烦的一道菜，半碗大米饭再盖上半碗西红柿炒鸡蛋用勺子一拌，每一粒米都裹上了浓浓的酱汁，颜色鲜艳诱人，就是再控制饮食都会……

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2014-11-10

常吃四种手边食物好处多

　药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文，刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。 ……

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2014-11-10

快餐加咖啡双倍损害健康

　现代生活节奏很快，很多繁忙的上班族的午餐往往是一杯咖啡加一份快餐。加拿大贵湖大学(University of Guelph)一项最新研究表明：吃快餐时又……

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2014-11-10

爱吃肉女性患结肠癌风险更高

　　日本朝日新闻报道，通过国立癌症研究中心的研究表明，爱吃肉的女性患结肠癌的风险是正常人的1.5倍。这一结果是通过对大阪、岩手、茨城、秋天、新泻、长野、高……

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2014-11-10

涂点牛奶治烫伤

　　人们做饭炒菜时，很容易被热油、热汤、蒸汽烫伤，疼痛往往使人慌了神。近日，美国《魅力》杂志指出，在厨房里就地取材就可以治疗烫伤。　　纽约大学皮肤科副教……

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2014-11-09

常喝红酒视力好

　众所周知，常吃胡萝卜有益眼健康。但英国NHS（英国国家医疗服务体系）网站12月4日报道，英国一项新研究发现，常喝红葡萄酒也有益视力，还可预防日后眼部疾病……

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2014-11-09

吃肉多肠道差

　据美国健康日网站12月11日报道，美国杜克大学基因组科学和政策研究所的学者发现，饮食不同会影响人体肠道菌落的构成，特别是吃肉，可能会让肠道菌落环境变差。……

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