瓦尔德内尔吧

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2017-02-07

正手拉球总是抬肘，但正手攻不会

以前的教练看完我打球后提醒了我，试着改正了后觉得拉球更加有稳定性了，以前觉得发不出力现在觉得更顺畅了，少有转腰现在不知不觉就会了。但就是克制自己不抬肘，如……

🧑操好看

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2017-02-06

【转帖】一个顶级乒乓球教练的教学语句

本文转自：精英乒乓网瑞典队镇楼：他们都是谁？（几年前的瓦吧问答题）

🧑瓦杆

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2017-02-06

【视频】佩尔森 vs 奥恰诺夫 2015比赛

2015年台湾桌球名人赛，老将佩尔森对奥恰诺夫的比赛，厉害了，居然把球打爆，没看过这么猛的！

🧑瓦杆

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2017-02-04

重心转移，转腰转胯，躯干一体化在正手攻中的运用

http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fcloud.youku.com%2Fservi……

🧑bjp_zhj

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2017-02-04

找一张马龙靠在王励勤肩膀上的照片

昨天看国际乒联发布的一个2015马龙视频，只有几分钟，其中有个照片，是马龙靠在王励勤肩膀上，闭着眼睛。哥俩都很可爱。不知哪里能找到这张照片的原图。请大神帮……

🧑叶子眉2012

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2017-02-03

关于身体放松的假想

今天无意中想关于手臂如何放松的问题，突然想到一心不能二用这个词，我们平时紧张因为注意力大部分放在手臂上所以更容易造成紧张，如果把注意力都放在腰上那么手就更……

🧑石头爸爸nice

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2017-02-03

【开源科技部】终极破解难以下载的rtmp视频

昨天晚上那个主题删了。重新来哈哈。使用工具：wireshark和rtmpdump

🧑机长的乘客

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2017-01-31

吧里有没有了解许绍发盖亭的求个问

他们两个有什么恩怨吗？照理盖亭是老瓦-孔之间的人物，为什么网友说许绍发评价盖亭总是用到什么屠夫，宰对手之类的词语？有种又敬又恨的感觉。他有过在盖亭手里吃过……

🧑夏寮图僧孳

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2017-01-29

正手攻球关于转腰的领悟

转腰是模糊概念，实际是髋在转，右肘几乎和右髋同步，靠右髋来引拍，髋是水平转动，这样手也就走弧线了。

🧑bjp_zhj

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2017-01-29

诸位有在打滑的瓷砖地面上打球的经历吗？

如题。鄙人是完全不会打了

🧑虫蛊蠡

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2017-01-28

反手稳定打球很踏实

在实战中，考验反手的情况比正手多。就是杀伤力不够，要靠落点压制。平时练习也是反手容易上道。正手动作结构复杂。我反手就没专门练过，都是给别人陪练，可能是量变……

🧑bjp_zhj

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2017-01-27

平时的对手搓球不太转，遇到转的怎么调整

特别是反手拉球，今天打球时先和一个特别不转的打了一会，再和转的打，反手一直没调整过来，总下网。后来想通过加速小臂挥动，也搞了好多擦网，还是不行。当时有点过……

🧑bjp_zhj

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2017-01-27

直板求助

大家好，我最近反手练的多，然后正手残废了，攻球和不会打球似的，拍子触球手就变形。最近半个月我几乎天天打球，然而前天打球突然就开始变成这样子，正手相持完全就……

🧑不拧拉只摆短♋

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2017-01-25

求瓦兄给讲讲横板反手拉球。

🧑我心飞扬来了5

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2017-01-25

89冠军系列

89老瓦好打吗？想入一块

🧑蝴蝶light

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2017-01-23

指导买球拍

本人打球两年多，普通直拍快攻型，想买个差不多的拍子，自己粘比较难，所以想到体育用品店买，或者网购，这样可以吗

🧑WWEzz82

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2017-01-22

我的天啊！！看到宝贝了

🧑BoShIGLOBE

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2017-01-22

有没有喜欢盖亭的求问他打削

大家都知道盖亭的速度与爆发力惊人，可以什么球都在近台爆冲。可是他的快收动作为了抢点快打还原没有很舒展。虽然从对反胶的比赛来看力量很大，但是他对战削球的成绩……

🧑夏寮图僧孳

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2017-01-21

打乒乓球造成疼痛的各种常见原因

乒乓球虽然好玩，但稍不慎或发力过猛或不当动作，都会造成身体各部位的疼痛损伤。基本上每个常打球的人都曾疼痛过，列举一些容易引起疼痛的单项练习，球友们平时要注……

🧑瓦杆

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2017-01-21

请教一下大家，正手进步了，反手却感觉下降了。怎么办？

最近正手突破了，体会了怎么样越晚收小臂的稳定性与暴力，但是反手感觉不好了，各种球都有点觉得别扭，站位也没偏向正手。

🧑君临远方

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2017-01-20

精[视频] 瓦尔德内尔 VS 卡拉卡萨维奇 - 2004雅典奥运会

1L度熊~

🧑小猫不理

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2017-01-18

弧圈球向下发力，李晓东教练的话怎么理解？

见视频，最后一部分，李晓东教练说了一句话。弧圈球学会向下发力，怎么理解？视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checku……

🧑叶子眉2012

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2017-01-17

球馆

球友的培训馆开业前，只等地胶。以后可以好练球了。

🧑elf731