瓦尔德内尔吧

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2018-08-10

求问：较硬的底板拉球

是应该摩擦多一些，还是撞击多一些？

🧑狂飙帅🐯

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2018-08-04

在体育用品店里粘胶皮，店家说是要打磨一下拍面才好粘，拍面太光

在体育用品店里粘胶皮，店家说是要打磨一下拍面才好粘，拍面太光滑粘不紧……但是磨粗糙了会不会拉丝？大家粘之前有打磨面材吗？

🧑羽序-君♬

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2018-07-31

技术贴

喜欢比较硬的底板加比较硬的套胶，但又不要太弹是什么打法啊。

🧑蛀米虫😁

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2018-07-30

有什么老瓦相关的收藏品吗？我刚在某宝买了个邮票

🧑再说吧哎哟

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2018-07-29

乒乓力量

乒乓力量乒乓球做为一种小球常被不玩乒乓的人误以为无须多少力量，只需不断训练提高技术、手感和敏捷，也有球友打不出力量难以提高球的质量而苦恼。这种小而轻飘飘……

🧑elf731

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2018-07-28

本人的第三次解说，有老瓦哦

🧑右肩上的蝴蝶😡

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2018-07-26

欧洲选手握横拍排头上翘，国手横拍轴线基本于小臂平行。欧洲选手

欧洲选手握横拍排头上翘，国手横拍轴线基本于小臂平行。欧洲选手拉球会不会经常出现侧旋

🧑壁立千仞💨

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2018-07-26

练正手攻球的曲折道路。现在看来有两大要点必须完全掌握。一是以

练正手攻球的曲折道路。现在看来有两大要点必须完全掌握。一是以腰带手，二是收小臂。我走过的弯路一，不会转胯，打了三年，没一点进步。后来听了李隼说收胯，练……

🧑bjp_zhj

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2018-07-21

我的解说视频

第一次解说，中了全言的毒请大家多多指教，我看球时间不长，有很错误，请见谅！

🧑右肩上的蝴蝶😡

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2018-07-21

【jooke搬运翻译】和蒂姆波尔一起评测波尔ALC底板（楼主回来了）

🧑jooke黄

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2018-07-12

王楠拉球手腕外撇的动画

🧑大力弧旋球

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2018-07-10

问一个步伐问题

发球站在反手位，我发个下旋过去，知道对方要搓我正手大角度，搓过来的球可能是半出台球，也可能是完全出台的急下旋球，我的准备是直接拉了，问题是：那么这时候我的……

🧑御剑江湖14

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2018-07-10

快攻型向弧圈型的转变是要找球在拍子上停一会再出球的感觉么

在发下旋球抢攻时。如何把打和拉的情况区分开。我是只要能到位都打，即使球低短。到不了位的情况就等球出台。这样选择永远也练不成弧圈型打法吧。

🧑bjp_zhj

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2018-07-10

求助！怎样将普通瓦碳改成水滴形？

怎样将普通瓦碳改成水滴型？我有一支ST柄普通瓦碳，打着赶脚还不错，反手控球、弹击相当不错，就是正手杀伤力比我的CL-CR和施碳小很多，另外就是拍肩比较宽……

🧑破坏手

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2018-07-10

瓦碳和瓦碳加强有什么区别？瓦碳反手（横拍）配什么胶皮合适

瓦碳加强竟然还便宜一点，难道买的是情怀？瓦碳正反手请给些推荐。

🧑ok乐观的线粒体

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2018-07-09

苦练技术，不纠结器材

经过半年多的弧圈训练，主要是拉给想打比赛更提高的父亲拉弧圈，练习长胶克制弧圈的技术和倒板进攻技术。球馆里弧圈质量好也有，人家一般不和长胶浪费精力。我一直使……

🧑elf731

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2018-07-05

老哥们这个还能用吗

我不知道是天气冷还是啥感觉隔几板会打滑似的

🧑丹弹胆淡🐼

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2018-07-08

请教下横板拉球小臂的问题拉球迎击球的时候，也就是第一时间球拍

请教下横板拉球小臂的问题拉球迎击球的时候，也就是第一时间球拍跟胶皮接触时，小臂需要跟胸部保持平行，但是小臂的位置稍微置于胸部之前吗？这样对吗？

🧑壁立千仞💨

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2018-07-07

对墙练习第三弹，左右摆速——献给一个人的乒乓

🧑bjp_zhj

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2018-07-07

怎么练，练多长时间才能达到在比赛中，动作协调柔和。我是从动作

怎么练，练多长时间才能达到在比赛中，动作协调柔和。我是从动作完全僵硬开始的。打三年不会腰带手。看了李隼视频说用髋后，才明白是转胯。其实我一直都把转腰执行……

🧑bjp_zhj

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2018-07-04

新人报到，此吧干货满满，准备常驻👍

🧑sperryone

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2018-07-03

求指点

🧑-JOJO

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2018-07-01

为什么打完球左肩膀疼，我是右手啊！，

🧑0笑笑不吭气0

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2018-06-27

53岁乒坛传奇瓦尔德内尔现身世乒赛，直言乒乓球影响力大不如前！

本届世乒赛回到了传统乒乓强国瑞典，曾经的乒坛传奇瓦尔德内尔也来到比赛地，看到熟悉的老友，他感慨良多，最大的感受是：乒乓球变化太大了！(转帖：搜狐体育）

🧑瓦吧管理

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2018-06-27

【连载】《乒坛二十四年》

一楼祭天

🧑全言作品🐾

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2018-06-22

为什么在侧身位攻球比在正手位攻

为什么在侧身位攻球比在正手位攻球用腰的感觉明显？还是说有可能动作有问题。

🧑bjp_zhj

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2018-06-22

科学证明，乒乓球是最好的运动！

（转帖：新浪网）全世界有多少国家和地区的人在打乒乓球? 知道有多少致力于人体健康的科学家，在研究乒乓球的奥秘吗？如果有人说乒乓球一定会将成为21世纪的……

🧑瓦杆

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2018-06-22

热心小教练，开心就好。

🧑elf731

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2018-06-17

求助大家，第一次diy了个拍子，上手了特别不好打，虽然很便宜

求助大家，第一次diy了个拍子，上手了特别不好打，虽然很便宜也就50多，但怎么比成品拍还不如

🧑sperryone

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2018-06-12

谁是瑞典乒坛第二号人物呢？

辉煌的瑞典皇朝已经渐渐远去，从七十年代崛起，到八十、九十年代的巅峰，老瓦无疑是瑞典乒坛成绩最好、影响力最大、最重要的人物。但独木难支，没有其它许多瑞典名将……

🧑瓦杆