瓦尔德内尔吧

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2018-09-28

请问如何处理半出台侧上

楼主野球菜鸡一枚，右横双反，喜欢侧身发力起板。最近被同学用勾子发逆侧上半出台到反手位，侧身拉不敢往前顶怕撞到桌子，往上发力就出界，轻带一板则质量不高。用反……

🧑To_Rescue_

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2018-09-27

曾经这样一句话，助我练成发力和反拉，分享给大家

这是我弧圈球刚刚入门时候的事情，那时候可以连续拉，节奏，弧线都不错，但是一发全身力，失误率就很高，所以长时间用中等力量拉球，经常被老死机批评打球软，自己也……

🧑zhpshe

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2018-09-24

学习削球

削球打法据说业余很难学，然而自己感觉削球十分潇洒所以勇敢的尝试，计划练一年。以前学反胶弧圈，一些高手也说不跟教练不跟他们学，不可能学会弧圈。我这个人就是不……

🧑elf731

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2018-09-18

我的练球日记

今年开始练球，之前打过很长时间的野球，一直进步不大，想了想干脆还是改了横板从头开始。自己从90年代开始就喜欢上老瓦，这次改了横拍终于可以追随偶像。寻迹到瓦……

🧑不猛的牛💥

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2018-09-17

昨天打球的收获

昨天打球，还是停留在原地，推挡仍然不知道怎么做，没有找到感觉。但是有4点收获。1、直板横打回击对方长胶过来的球，虽然是练球，但是可以用横打击打对方长胶过来……

🧑仗剑天涯2000

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2018-09-15

乒乓球，一项能从2岁打到100岁的运动！

乒乓球运动是一项老少皆益，深受大众欢迎的体育运动。它不受天气，不受年龄影响，2岁到80岁都可以打。儿童、青少年打乒乓球有益身心健康，保护视力；中青年人打乒……

🧑瓦杆

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2018-09-14

路过瓦吧看看

没想到本吧居然有吧主了

🧑白银单身汉1🌻

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2018-09-13

大家可以在对方搓球过网之前就判断落点跟弧线高度吗？打球感觉对

大家可以在对方搓球过网之前就判断落点跟弧线高度吗？打球感觉对落点预判很差，浪费了很多拉球的机会

🧑壁立千仞💨

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2018-09-08

想看经典视频，去最强乒坛赛事群

各位，如果想看经典视频，去最强乒坛赛事群，群号；782378713 群主墨芊将制作300G乒乓球经典比赛视频分享给大家。

🧑川贝小雨

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2018-09-06

【jooke黄】申请吧主成功了，有意当小吧的请留言。

两次申请，半个月审核，终于当上吧主了……emmm前阵子举报广告贴举报到心塞，现在起如果大家再有发现广告贴或者违规贴请记得at我处理。另外，之前咱们吧主被……

🧑jooke黄

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2018-09-05

我还是有型无实的感觉，请大家开药方

🧑bjp_zhj

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2018-09-04

老瓦有一项技术经常被人忽视

那就是杀高球一般都觉得放高球就意味着离死不远了，其实现在的球员高球放得好的并不很多高球也没有群众想象的那么好杀 Web刘，王皓都杀高球都有现眼的时候，……

🧑11月的rain

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2018-09-01

为什么说乒乓球基本功很重要

很多球友抱怨自己练基本功练了很久还是打不过别人就觉得基本功不重要了乒乓球悟性其实也蛮重要的尤其是业余，那么有几个问题大家可以思考思考 1 为什么……

🧑fkeugef1

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2018-09-01

终于会摩擦了，好艰难呢。开心

🧑bjp_zhj

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2018-08-31

练起下旋从什么球练比较好？

个人认为练习效果，多球下旋攻》互搓下旋中攻》发下旋后抢攻。来球要长，要有一定旋转，才有练习价值。多球下旋没人发，圈里发球发纯下旋的也没。前期通过发抢来练起……

🧑bjp_zhj

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2018-08-25

瓦杆兄：一个新问题

我是直板正胶，对方横板拉冲到我的正手位，较长较顶的球，我如何回接？当我是一个菜鸟，从零开始，你较为详细的指点一下。我是基本上碰不到球，或者碰到球就飞。

🧑仗剑天涯2000

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2018-08-23

瓦吧技术大佬求指点，小区有球友带了发球机，试试正手攻。

🧑右肩上的蝴蝶😡

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2018-08-21

她来自神秘的朝鲜乒乓球队，用野球打法淘汰国乒奥运冠军！

一楼祭天

🧑全言作品🐾

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2018-08-20

蝴蝶七大芳碳底板比较

蝴蝶的芳碳底板近些年十分火热，无论是在专业队还是业余爱好者中都十分受欢迎，今天开个不长的贴子，来讲一讲蝴蝶主要的七款芳碳底板：

🧑DDG96

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2018-08-18

瓦杆：新问题帮忙解答一下

我最近和一个北京少年单打第一名过招，没法打，得个3分左右，对方的接发球和上手速度非常快，我根本就反应不过来，咱们业余选手如何提高击球的速度，虽然无法像专业……

🧑仗剑天涯2000

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2018-08-18

不管你信不信，经常打乒乓球的人，最终会这样！

世界上最好的运动是什么？小乒觉得是——打乒乓球！（转帖于乒乓网）数据统计：每打一分钟，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是……

🧑瓦杆

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2018-08-18

现在吧里还有多小伙伴在用水滴瓦碳或者瓦木呢

如题哦。。。现在吧里还有多小伙伴在用水滴瓦碳或者瓦木呢

🧑滑膛👀

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2018-08-18

横拍一年留念

🧑elf731

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2018-08-18

起下旋下网的问题

从理论上看，就是板型和发力方向的问题。但自己的手就是控制不住。以前经常板型不由自主就压了，球就下网了。最近想到一点，大家帮忙看看对不对。按图一肯定能拉……

🧑bjp_zhj

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2018-08-15

求指导

打球一直用不上腰力，基本都是用手臂力量，求指导如何用上腰力，不然球技没得提升🙏🏻🙏🏻

🧑不要无聊bywl

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2018-08-15

可以为前两天的领悟欢呼了。一是反手搓球找到了身体带动的方式。

可以为前两天的领悟欢呼了。一是反手搓球找到了身体带动的方式。二是为正手攻球加上了摩擦。从此开局技术无短板，打搓攻没问题了。现在只有一套发下旋抢攻。后面我……

🧑bjp_zhj

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2018-08-13

帮忙看下动作之前有点假收小臂自制的回球板，解决缺乏陪练的窘境

🧑bjp_zhj

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2018-08-13

横板反手用推拨的原理搓球。用右胯把手拉回来推出去。今天练了半

横板反手用推拨的原理搓球。用右胯把手拉回来推出去。今天练了半小时搓球的感觉。易控制，稳。求证。

🧑bjp_zhj

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2018-08-13

大家对付长胶、生胶都有些什么好方法呢？

去球馆、俱乐部打球，难免会碰到很多长胶、生胶打法，这些怪胶不怕一般质量的弧圈，防过来的球无力而下旋，对下旋能上手直接用拱、刮等进攻，不容易对付。但颗粒胶……

🧑瓦杆

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2018-08-11

1995年欧洲12强赛老瓦对盖亭

🧑味肉知不