瓦尔德内尔吧

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2018-12-28

请教高手，反手拉下旋的问题。

反手拉比较转的下旋球总是下网，怎么办。有没有高手详细说一下从引拍到重心到发力摩擦击球动作的正确方法。谢谢了

🧑郑州狂牛乒乓😳

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2018-12-27

胯腰，腿，手。继续努力。https://v.youku.co

胯腰，腿，手。继续努力。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fv.youku.co……

🧑bjp_zhj

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2018-12-27

只要坚持，总会有进步！

虽然没有教练，自己摸索，长期不懈，感觉自己还是有进步的，回头看看，真的是不断的改进，某一时段感觉已经正确的动作过后又会觉得还是不会，开始就学视频的动……

🧑yxabcabc

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2018-12-26

新人冒个泡

逛了几个关于乒乓的，这个吧还是让人比较舒服的，没有器材广告，技术上的东西比较多，比较适合我。本人直板正胶打法，偶尔会横打，从小玩到现在，没正经练过，就是玩……

🧑温暖你的小手🐶

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2018-12-26

这两天有了新的球伴，他打球水平虽然不高但是，他一会儿上旋一会

这两天有了新的球伴，他打球水平虽然不高但是，他一会儿上旋一会儿下旋真是不适应啊！

🧑yxabcabc

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2018-12-25

【视频】舒适系乒乓球视频

精彩球集合

🧑瓦杆

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2018-12-25

个人对许昕弧圈球的看法

我觉得许昕的弧圈球稳健有余、凶狠不足、变化单一。觉得许昕的弧圈球多数时候在下降期摩擦的较多，手腕内扣，所以摩擦时间较长，球稳健，但是，不够暴力。大家以为呢……

🧑大力弧旋球

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2018-12-23

乒乓球吧干脆改名叫乒乓球拍吧好了，今天终于找到一个能讨论技术

乒乓球吧干脆改名叫乒乓球拍吧好了，今天终于找到一个能讨论技术的位置了

🧑奈特杀神风

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2018-12-23

有没有阿尤斯面材的底板啊

🧑蛀米虫😁

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2018-12-23

协调的收小臂，要用什么方法练出来，这感觉是怎么找到的？htt

协调的收小臂，要用什么方法练出来，这感觉是怎么找到的？ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A……

🧑bjp_zhj

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2018-12-22

【全言原创】瓦尔德内尔神球剪辑！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.bilibili.com%……

🧑全言作品🐾

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2018-12-22

有好的经验我一定第一时间分享到本吧，这里气氛太好了，感谢瓦杆

有好的经验我一定第一时间分享到本吧，这里气氛太好了，感谢瓦杆！越来越体会到正反手肘的作用，找击球点的时候就要用肘，下旋球一定要肘在上手在下！

🧑yxabcabc

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2018-12-19

以腰带手的练习重要过程，锁住大

以腰带手的练习重要过程，锁住大臂击球。练多了就手和腰的一体感了。通过徒手挥拍找感觉，不拿拍。

🧑bjp_zhj

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2018-12-19

刚学的球友，找个底板练习挥拍吧！

我就拿多年前拣的别人丢弃的不像样的拍子每天练习挥拍，好处真是挺多的一、练习力量锻炼肌肉二、一边思考正规动作，一边对着镜子看自己动作是不是正确。三、……

🧑yxabcabc

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2018-12-17

求指点，横拍反手发力

如题，挥拍时很有力量，徒手挥铁拍也没问题，就是打球时，力量打不到球上，总是感觉被顶住，找不到发力点。

🧑雪羽飞翔

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2018-12-17

真正的以腰带手有多难

以腰带手，这句话常挂在球友们的嘴边，重要性大家也都知道，但做到什么样才算及格了呢。这在大家眼里就不一定了。以我的感觉真正的以腰带手就是能打不定点练习。想练……

🧑bjp_zhj

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2018-12-13

横拍右手，正手近台尽量上身向右倾斜吗？

感觉身体结构的原因，正手往右才能让小臂平行于台面，才能把手放低，才能打较低的球。

🧑yxabcabc

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2018-12-11

精【谈乒论器】----欢迎吧友们来本楼谈乒论器

新学了一招，据说美女镇楼会火爆，咱也试一把。。。

🧑栽棵梧桐树

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2018-12-08

横拍双反如何破解直拍违例发球

本人横拍双反，正反手护圈结合快攻。当前主拍翡翠5+neo省狂39+多尼克jo。对正常发球，反手位台内拧拉上手，出台挂或拉上手，正手出台拉，短搓、摆、挑。业……

🧑bencs918

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2018-12-06

什么时候能自我调节了，就涨球了。

知道自己引拍低了，下回合，引拍高点知道自己拍型压了，下加合，拍型亮点。。。。。。

🧑yxabcabc

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2018-12-05

精从零开始学乒乓教学训练计划~~基础篇

自己根据平时训练，上课，带小孩训练总结的一些训练方法和模式。以程序训练法为基础融入自身理解加以改动，遵循循序渐进，合理安排运动符合，全面发展等训练选择。通……

🧑carllutao828

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2018-12-04

【视频】传奇--佩尔森精彩瞬间

佩尔森比赛精彩球选

🧑瓦杆

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2018-12-03

精乒坛名将是怎样扬长避短的

一楼祭天

🧑quanyanyyy

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2018-12-02

【视频】高军教怎么练搓球

打乒乓球如何搓球？世界冠军高军告诉你练习搓球的窍门！

🧑瓦杆

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2018-11-30

【视频】绝世心法修炼至刚正手

正手拉球、攻球视频。近台、中台动作的调节变化等等。

🧑瓦杆

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2018-11-30

拉球初级，请指点。

🧑bjp_zhj

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2018-11-30

据说这是老瓦的招牌动作，叫啥？

🧑chemwen

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2018-11-29

请问正手拉球两腿的状态

正手拉球右腿是向左扣还是向前顶、向右前顶？结束时两腿应该是什么状态？右手握拍，请教

🧑爱学乒乓球

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2018-11-28

对上旋时，迎前意识不够，怎么办。球一来不是迎上去，而是引拍去

对上旋时，迎前意识不够，怎么办。球一来不是迎上去，而是引拍去了。这样对旋转强的球就出问题了，对不上点。

🧑bjp_zhj

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2018-11-27

准备入个二手瓦碳，请问有什么便宜的配胶可以推荐，我先打打试试

准备入个二手瓦碳，请问有什么便宜的配胶可以推荐，我先打打试试。

🧑颜可卿💞