瓦尔德内尔吧

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2019-06-27

个人认为最怪异的打法，没有之一抛开双手持拍的娱乐打法，业余比

个人认为最怪异的打法，没有之一抛开双手持拍的娱乐打法，业余比赛中个人最害怕，比赛最少见，很有威胁的打法—横板防弧+长胶倒板

🧑zhpshe

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2019-06-26

正手拉球的提高需要转动关节们

个人认为，正手拉冲的发力源于收紧和收缩胯、大腿、膝、小腿和脚掌，这些部位的肌肉互相协同配合发力，再在触球时加上绷腰收臂的力量形成全身合力。这样拉球就能发上……

🧑瓦杆

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2019-06-25

精【技术】【转载】德瑞克学球日记原版，放贴吧里慢慢消化

编者按：这是神农人家版主的转贴，该贴以日记的形式详细阐述了乒乓球技术的方方面面，是一篇不可多得的乒乓球技术贴。篇幅虽长，但内容顶呱呱！有兴趣的球友不妨一看……

🧑nib3223

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2019-06-23

直板勾式上旋最近发现邹阳的直板勾式上旋质量真心可以，推动手臂

直板勾式上旋最近发现邹阳的直板勾式上旋质量真心可以，推动手臂向前沿着球的中部偏下向右前方转动手腕“炒”的动作把球推出，就是一个质量中等偏上的侧上旋，说质……

🧑zhpshe

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2019-06-22

看看我的徒手挥拍，给些建议

🧑bjp_zhj

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2019-06-21

【佩尔森】19年6月甘肃兰州表演赛

🧑瓦杆

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2019-06-21

求教，以前反手用的粘套，现在换成涩套了，但是感觉有点奇怪。一

求教，以前反手用的粘套，现在换成涩套了，但是感觉有点奇怪。一个是搓球，加力的话容易冒高，摆短还行。一个是拧拉，总感觉挂不住球。当然我也做了功课的，知道需要……

🧑再造luc

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2019-06-21

加转弧圈球怎么防回去?

各位吧友，本人最近开始认真打球，常打两块板，一块施拉格碳素，一块波尔精神。这两块板防前冲弧圈还是不错的，可是遇上加转的高调就会碰飞，请问用什么手法能接上这……

🧑施拉格碳素🍭

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2019-06-20

好消息，老瓦又来了！

6月16号，老瓦要来台州市学院路小学！

🧑瓦杆

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2019-06-20

很多朋友应该都会遇到这种事，明明对方水平不高，怎么就赢不了呢

很多朋友应该都会遇到这种事，明明对方水平不高，怎么就赢不了呢。在这里，不讨论谁的技术更先进的问题，单说解决的方法。最简单的就是，练。这个真没什么好说的，输……

🧑温暖你的小手🐶

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2019-06-20

克制速度型打法的办法

刚刚翻到卡塔尔丁宁和大头的比赛，四局下来，丁宁基本贯彻了，反手劈长，正手加转的打法。前两局大头还能先求上台，相持中找到机会再反手弹，或是正手拍。可是到后面……

🧑温暖你的小手🐶

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2019-06-20

徒手挥拍分享

基本要求，模拟有球，重心转换，动作完整基本原则，放慢速度，按基本要求做动作即可，不必多么标准规范，最终目标是找放松到发力瞬间的感觉，慢慢体会，练习多了自……

🧑乒乓在路上♬

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2019-06-20

各位朋友，鞋子里的鞋垫打球时候总跑，很别扭

各位朋友后，打球时候鞋子里的鞋垫总跑，左滑右滑的，大家遇到过这个问题没有，谁有什么好办法，教教我。

🧑仗剑天涯2000

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2019-06-19

请假一下群里的大神，老瓦的哪款底板是最具有代表性的？老瓦是代

请假一下群里的大神，老瓦的哪款底板是最具有代表性的？老瓦是代言班达和多尼克的吗

🧑疾风如梦

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2019-06-18

视频比较短，望高手指教！

🧑丰哥喊我香娃儿

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2019-06-15

右膝和右小腿是解决正手、反手拉球的关键钥匙

大家以为然否？

🧑瓦杆

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2019-06-14

亲们，我就想问问这个老古董能加固态吗？谢谢各位大神了！

🧑贴吧用户_58WPEKA

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2019-06-12

真.自创招式拧拉式重下旋发球

拧拉的姿势板型立一点更旋不过会更慢用正手胶皮摩擦球的前下端如果摩擦早了可以有弱逆旋的优势是比马琳式发球更极端非常明显的摩擦前下端更容易发出强旋……

🧑日雷楼谋

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2019-06-10

老瓦为什么不带只队伍，天才球员难道不适合做教练？

🧑ugtuh369

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2019-06-09

【练球日记】还是在瓦吧学习技术比较稳

🧑全台横打小可爱😍

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2019-06-09

直板勾式发球一套有意思的假动作组合最近研究勾式的假动作，无意

直板勾式发球一套有意思的假动作组合最近研究勾式的假动作，无意间发现了一种有意思的组合，分享给大家、看看各位有什么更好的改进。首先基础是发勾式下旋，大家……

🧑zhpshe

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2019-06-09

不会的技术太多怎么办？越学习越觉得啥都不会啊摆短劈长，急搓慢

不会的技术太多怎么办？越学习越觉得啥都不会啊摆短劈长，急搓慢搓搓加转搓不转，反手只会挡，推不好，横打也刚开始练，也是只会练习挡几板，拉球现在发现只是拉偏……

🧑liquan2000

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2019-06-08

我同事，每周打两次。互相陪练。和我打了两个月了。进步不小。

🧑bjp_zhj

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2019-05-26

正手拉球的左手超手引拍

🧑瓦杆

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2019-06-07

野球党改动作直板正手攻，求指点

🧑书虫29202

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2019-06-06

对不同打法的对手使用不同底板应对可以吗

本人右手直拍菜鸟一枚。反手对付下旋球以搓为主，对球速较慢或较高的反手位球也可以横打一、二下，接反手质量不高的下旋球偶尔可以反挂一下，对球速较快的弧圈球本……

🧑江城篮球迷

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2019-06-02

为什么成年人学球，重心降不下来？

楼主读书的时候一直在校足球队训练，常年做深蹲训练，下肢力量还不错。29岁的时候开始学乒乓球，但是总是被教练说重心太高。有意识去做的时候，可以坚持完一盆球都……

🧑潺潺♂

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2019-06-02

【回校后第一次正手拉球练习】没有个教练在旁边还是不行啊

🧑全台横打小可爱😍

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2019-06-02

雪仙儿

她是个姑娘。她是个喜欢乒乓球的姑娘。她是个喜欢乒乓球也愿意为之付出努力的姑娘。但她一开始跑偏了。。。。本尊镇楼。。。。。。以下占用楼层若干，将发生……

🧑我来捡球滴🌐

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2019-06-01

发一段逆旋转模仿波尔发球手边暂时没找到球凑合看吧

🧑MINImizes是我