瑜伽吧
瑜伽,不仅只是一套健身运动…
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2022-07-26
练瑜伽的女孩 三维正 三观更正 练瑜伽的女孩 身材好的是没话说 马甲线、腰窝、反手摸肚脐 那都是so easy要力量有力量 可以自己换饮水机的桶装水 要柔……
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2022-11-29
瑜伽呼吸法的重要性 瑜伽呼吸法可以有效地按摩内脏,刺激各生理腺体良性的分泌,激活脉、轮的潜在力量,更好地清理洁净身体。更可以促进身体的循环系统,消化系统,……
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2022-07-26
市场上各种瑜伽证书,让人云里雾里。到底哪种证书最有含金量呢?能够拿着它,到处去教课? 我要泼一盆冷水,没有哪一个证书,能够让你闯荡瑜伽馆。你的教学水平,才……
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2022-07-25
求大神推荐无锡附近瑜伽馆
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2022-07-25
重获柔韧度快速启动 改善足踝柔韧度 改善躯干部柔韧度 改善髋部柔韧度 改善肩背部柔韧度
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2022-07-25
#夏天普拉提的五大好处: 1、代谢快√ 2、脂肪分解的快√ 3、会出汗,效果来的快√ 4、线条出得快√ 5、冬病夏治,排湿排寒√
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2022-07-25
肩颈僵硬酸痛可不是小事,若平时使用电脑或看手机姿势不对,则会让颈部长期承受压力,增加肩颈部肌肉的负荷,就很有可能形成颈部问题,比如:肩颈酸痛、头疼、头晕、……
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2022-07-24
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2022-07-21
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2022-07-21
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2021-07-15
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2022-07-21
三伏天 我在自己做艾灸[呲牙] 推荐在练功的朋友了解和尝试哈。艾灸补人的阳气、正气。练功则保障所补阳气,不在局部过于累积亢阳。瑜伽练功以“通”,艾灸“补耗……
🧑张寻一
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2021-10-21
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2022-07-22
年末最后一班教培,有需要的速度滴滴!
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2022-11-29
对于女生来说,小肚子简直太讨厌了。没关系,今天给大家推荐8个瑜伽体式,专门针对腹部赘肉,每天练习,和小肚腩说拜拜~ 1、交叉平衡-虎式  . 四角跪姿,大……
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2022-07-22
带授权的
🧑一定行
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2022-07-23
当你看到这个标题,点了进来,我想说的是,这只是针对初级练习者或还不能自律练习者! 一本书一个光盘永远代替不了一个老师,因为老师是可以交流的,可以有反馈的,……
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2021-04-26
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2021-07-28
这是一套躺着都能瘦的瑜伽体式,早晚都能做|一份来自中国瑜伽联盟的专业瑜伽瘦身攻略。   等线工作压力越来越大,被老板压榨压榨时间越来越多,我们没有时间去健……
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2022-08-31
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2022-07-24
广州市花都区悠然瑜伽馆,是花都唯一专业的瑜伽馆,也是最久的一家瑜伽馆,07年底营业到现在,在凤凰北路马鞍山公园里面,师资环境都不错,他们私教多,我读大学就……
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2022-07-24
目的及作用 瑜伽呼吸法的目的,是通过各种不同的呼吸方法(根据个体身心状况的不同而确定)。 有效地按摩内脏,刺激各生理腺体良性的分泌,激活脉、轮(可能也相当……
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2022-08-31
湖南岳阳有想学瑜伽的吗
🧑阳台YY
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2022-07-23
零基础学瑜伽想考证,上海亚太瑜伽学院怎么样啊?
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2022-07-22
瑜伽学习
🧑80006
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2022-07-21
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