瑜伽吧
瑜伽,不仅只是一套健身运动…
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2022-08-25
大家有没有瑜伽交流群啊 拉我一下呗
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2022-08-25
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2022-08-24
伙计们。瑜伽垫能用绝缘橡胶垫子吗,那种pu面橡胶底子的会不会破呢
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2022-08-24
大神们上海那个瑜伽教培学校好一些?
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2022-08-24
瑜伽普拉提生活馆私教课用器械,你需要的我专业
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2022-08-24
1、学修瑜伽的通常有两类人: 一类为把瑜伽当作万能,认为通过瑜伽什么都可以获得。 另一类则通过瑜伽可以领悟,知道自己不但是物质的主人,更是运用瑜伽来为自己……
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2022-08-24
[爱心]练瑜伽不用急于回报,因为播种和收获,不在同一个季节,中间隔着一段时间叫坚持✊
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2022-08-24
瑜伽小白该怎么练瑜伽呢? 1. 不要担心自己不够柔软 - 因为瑜伽会为你带来柔软 2. 制定合适的目标,保持一定的练习频率 3. 包容挫折感,不放弃 4.……
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2022-08-24
有些人是第一次上瑜伽课就会很喜欢练习,还有些人说不上特别喜欢,但是觉得去练习瑜伽也是可以的。不论是哪一种情况能不能一直走在瑜伽练习路上最大的绊脚石就是懒惰……
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2022-08-24
在练竖叉和横叉,还有束角式,竖叉还差一点,横叉还差很多。 不知道是不是练得不对,还是练得太猛了?现在有时候从坐姿变成站姿的时候,髋关节会弹响,但不是每次都……
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2021-06-18
瑜伽是一个当下很火的适合大众又不分性别,而且不限制年龄的有氧健身运动方式,坚持练习瑜伽绝对是个修身养性的好习惯。许多参加瑜伽培训的人也对瑜伽教练行业产生了……
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2022-08-25
你会呼吸吗?今天小蜜就来教教教大家瑜伽盆底肌呼吸的方式。让宝宝们通过呼吸改善体态。 【功 效】可以修复盆底肌,让盆底肌恢复年轻化。达到排毒塑性的作用, 【……
🧑晓悦xyj
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2022-08-24
【22年潜能瑜伽嫡传弟子班第24天】 早上六点二十美人梅带禅修,主要任务接着前面潜能瑜伽系统建立之瑜伽体位冥想扩展,七点结束。 八点半体位代课实训,秀代课……
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2022-08-24
我们是瑜伽之路YogaWay,一个年轻时尚的瑜伽连锁企业,目前是沈城的头部品牌 我们有一群敢打敢拼的伙伴,没有大公司病,没有勾心斗角 我们正在高速发展期,……
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2022-08-23
“肥胖是会呼吸的痛,它活在我身上所有角落,吃肯德基会痛,吃麦当劳会痛,连喝水也痛;肥胖是会呼吸的痛,它流在血液中来回滚动,后悔不减肥会痛,恨不节食会痛,想……
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2022-08-23
瑜伽练习一般都是三年入门,五年懂行,十年小有成果甚至需要更长的练习时间!瑜伽练习过程中是缓慢的,对身心的改变也不是一朝一夕的,都是慢慢练到的。比如在课堂中……
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2022-08-23
可能你对瑜伽不是很了解,但是你一定知道下犬式。 下犬式是瑜伽体式之一,是常见的瑜伽体式。下犬式可从趴在地面上开始。双手放在胸部两侧。双手比肩膀略宽。该体式……
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2022-08-23
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2022-08-22
【22年潜能瑜伽嫡传弟子第22天】 早上六点二十,美人梅带禅修,主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之冥想扩展,七点结束。 八点半,柔韧代课实训,周同学代课,超……
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2022-08-23
早安[太阳][太阳][太阳] 瑜伽,训练的是我们这颗“勇敢的心” 瑜伽是一种正向的生活态度,是好的心态和坚韧的毅力! 感恩遇见瑜伽路上的你
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2022-08-23
中医是中华文化几千年传承下来的,可以说是我们民族的传统文化!瑜伽也有几千年的历史了,都是东方文化的瑰宝! 中医看病讲整体观,讲人与自然的合一,药材取决于大……
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2022-08-23
有时课上学员会问:老师,我什么时候可以像你一样倒立、会劈叉就好了!我一般都会说不需要花里胡哨的练习,日复一日的练好基本功,总会到达练习的目标!但是会倒立、……
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2022-08-22
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2022-08-30
线下有一次给学员上后弯主题的课程,前面我们做了很多铺垫的练习:拜日式热身,猫牛式灵活脊柱,伸展肩,髋关节、大腿前侧和腹股沟等等的练习,最后来到仰卧起轮式,……
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2022-08-22
孙俪说: “我练普拉提,我知道会很累, 我不期待第二天瘦了多少, 而是当我50岁,看起来仍像30岁。 女神专属的普拉提,有什么理由拒绝!🌹
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2022-08-22
瑜伽教培班
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2022-08-21
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2022-08-22
线下有一次给学员上后弯主题的课程,前面我们做了很多铺垫的练习:拜日式热身,猫牛式灵活脊柱,伸展肩,髋关节、大腿前侧和腹股沟等等的练习,最后来到仰卧起轮式,……
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2022-08-21
喵酱动漫素描课,看图介绍
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