瑜伽吧
瑜伽,不仅只是一套健身运动…
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2023-01-07
#普拉提练习 #骨盆的动作排列 学习分辨骨盆的正确姿势、前倾姿势、后倾姿势,因为骨盆的动作是整个单位一起动,直立站姿时,可由侧面观察骨盆的起始动作与腰椎之……
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2023-01-07
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2023-01-07
普拉提脊柱矫正器主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常的活动姿势,达到身体平衡,创展驱干和肢体的活动范围和活动能力,强调对核心肌群的肌肉控制,加……
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2023-01-06
学员豆豆:老师你的瑜伽练的真好,我一-定要练的和你一样 石头老师:哈哈谢谢啦,你一-定可以的。 学员豆豆:老师我要练多久才能劈叉呀,感觉我好硬啊。 石头老……
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2023-01-06
瑜伽体式对血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统都有很好的加强作用,并能维持各个系统的平衡。 瑜伽体式有很多种,可以大……
🧑AceSu94
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2023-01-06
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2023-01-06
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2023-01-06
如果 一份选择, 能让自己变的健康美好,终身受用的同时, 并转化成一种能力,创造无限价值走向时尚、正向、健康的行业, 去分享帮助更多的人获得身心安乐, 那……
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2023-01-06
当你爱上瑜伽的那一刻 意味着你爱上了一种生活方式 专注而深刻 清简而高级瑜伽人不需要太多的口红化妆品 几套素净的瑜伽服 春夏秋冬随意搭配 自信的人怎么看怎……
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2023-01-06
#空中瑜伽#瑜伽#瑜曼空中瑜伽#
🧑唐慕嫣
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2023-01-07
因个人原因,现转让一张浦口瑜伽馆会员年卡(每周3次,2023.6.26到期),小班课。有兴趣请联系我。瑜伽馆店名:优力美咖。#瑜伽#
🧑Rabbit539
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2023-01-06
2021即将过去一半 年初给自己定下的新年目标实现得怎么样了?如果你对现有的生活工作状态感到迷茫和无力 正在寻找未来的方向...... 如果您是一位瑜伽练……
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2023-01-06
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2023-01-05
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2023-01-06
梵熙瑜伽】梵熙瑜伽--国际瑜伽导师协会教育分院一家品牌直营瑜伽培训机构,国际瑜伽导师协会教育学院目前全国加盟店有300多家。梵熙瑜伽致力于瑜伽行业的发展,……
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2023-01-04
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2023-01-05
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2023-01-05
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2023-01-05
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2023-01-05
想学瑜伽塑身有没有什么好的建议?
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2023-01-05
最近想进修大器械普拉提,伽人们有没有推荐的,可以聊一聊~
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2021-05-15
常听人说练习瑜伽会让人发生变化,我所理解的变化就是身体变得柔韧了,变得结实了,变得灵活了。其实瑜伽带给我们的远远不止这些,因为一旦你的身体通过练习瑜伽调理……
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2023-01-02
瑜伽初学者常常会碰到一个问题:“做体式时总是找不到各肌肉发力点?对身体觉知几近于零?” 此时瑜伽教练的辅助就变得至关重要,适当地调整手法能让新手对各动作的……
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2021-05-10
瑜伽教练这个行业,年龄和身高是没有限制的,只要没有严重的疾病,都是可以报名瑜伽教练培训班的。零基础学瑜伽还是把重点关注放在提升专业上,去瑜伽馆练习都是要花……
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2023-01-04
瑜伽 从来不是让你成为超人 而是一个超赞的人我们都是普通人 体式有做不到的时候 但是勇敢尝试 我们就是瑜伽人少一点期待 多一点感恩 瑜伽是生活的暗喻 要慢……
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2022-05-04
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2021-05-11
越来越多男性热衷练瑜伽,研究表明,瑜伽本是一门男人的功书。现代科学证明,男人更适合练瑜伽,可安抚情绪,缓解社会焦虑感与减轻身体疼痛等。男人面对压力的时候,……
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