瑜伽吧
瑜伽,不仅只是一套健身运动…
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2023-02-03
瑜伽,是一生的功课 你在瑜伽中付出的时间、精力 终将换回美好 耐得住寂寞,才守得住繁华 瑜伽不会辜负你的这份努力
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2023-02-03
瑜伽小白该怎么练瑜伽呢? 1. 不要担心自己不够柔软 - 因为瑜伽会为你带来柔软 2. 制定合适的目标,保持一定的练习频率 3. 包容挫折感,不放弃 4.……
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2023-02-01
一、首先你要了解瑜伽教培都教些什么? 不管你是想踏入瑜伽老师的职业,还是只想精进自己的瑜伽练习,或者仅仅抱着求知的态度想要了解瑜伽到底是什么,都可以去参加……
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2023-02-02
午课打卡~空中瑜伽 小姐姐第一次上空中[愉快],一点都不害怕直接就可以跟着老师的口令做“倒立”的体式了[强] 大长胳膊 大长腿看着就好看[愉快]
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2023-02-02
呼吸的目的之一,是在练习体位法时有意识地引导呼吸, 另一个目的,是让呼吸——无论是吸气或是呼气都变得比平常更深、更充足。 帮助伸展脊椎和伸直背部的正确呼吸……
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2023-02-03
找一个一对一私教老师呀 刚开始接触瑜伽 要深圳的
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2023-02-02
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2023-02-03
瑜伽行者认为:呼吸是将身体与精神联系起来的纽带。呼吸不稳,则心意不稳;呼吸稳定,则心意稳定。因此,伽人们要获得不动的心意,就应该要控制住呼吸。 真正的练习……
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2023-02-05
大家阳康后多久开始练瑜伽的?阳康后多久可以练瑜伽?阳康后练瑜伽到身体热起来,这样会不会不好?
🧑queure
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2023-02-05
你独一无二的优势一定是需要大量时间的沉淀 最后变成你最中喜欢的样子 慢慢来. 会更完美! 安静一些 可以再勇敢一点! 加油⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃
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2023-02-07
萨古鲁谈到了肠道健康,或者第二大脑健康的重要性,以及保持与土壤连结对健康肠道的重要作用 萨古鲁:第二大脑的惊人力量_哔哩哔哩_bilibili 来自:ht……
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2023-02-05
喜欢拍照的妹子可以私聊我
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2023-02-01
实在教学 加亚特莉50分钟减肥力量瑜伽,身姿英挺,肤色健美_哔哩哔哩_bilibili 来自:http://tieba.baidu.com/mo/q/ch……
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2023-02-03
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2023-02-03
🧑zyjy002
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2023-02-03
看到这组照片就知道她的秘密武器是什么了 普拉提孕前和生完娃之后的对比
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2023-02-03
一、首先你要了解瑜伽教培都教些什么? 不管你是想踏入瑜伽老师的职业,还是只想精进自己的瑜伽练习,或者仅仅抱着求知的态度想要了解瑜伽到底是什么,都可以去参加……
🧑小徐ssv
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2023-02-03
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2023-02-03
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2023-02-03
见人不如健身 练习瑜伽 不需要理由
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2023-02-02
🧑Iululemon
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2023-02-02
大家有好的网上瑜伽博主推荐一下吗? 小白入门 想先 了解学习一下
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2023-02-02
瑜伽的起源瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意……
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2023-02-02
本人QQ3147059184,云盘分享!本人最讨厌水贴,买的瑜伽视频想分享给真心有需要的人!
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2023-02-02
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2023-01-07
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