瑜伽吧 - RAT

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2024-07-02

2023-03-20 22:46:57#完整版在头像#

#懂的都懂#

🧑dingding1487

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2024-07-01

瑜伽和普拉提的区别

瑜伽和普拉提的区别在哪？我想瑜伽如同一壶茶，一壶好茶，需细细品，细水长流；普拉提好比咖啡，浓烈让人爱不释手；没有好与不好，只有适合不适合。

🧑瑜伽吧

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2024-07-01

谁闲的没事挖坟

🧑瑜伽吧

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2024-07-01

没时间练习瑜珈，那就尽早使用护脊床垫即昂首床垫吧

大家可以了解一下，用护脊床垫即昂首床垫也是可以做拉伸动作的，也就是仰卧式，请参考。

🧑斜面床垫

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2024-07-01

睡前五个瑜伽动作让你越练越年轻

🔥睡前五个瑜伽动作让你越练越年轻这五个动作你一定要练，每天睡前练一遍，缓解疲劳睡得香 0基础瑜伽体式分享建议在老师指导下练习 #运动就是坚持#

🧑瑜伽吧

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2024-06-09

露露乐檬瑜伽裤，闲置瑜伽裤两条

有没有老铁需要的？官网买的，全新带原盒

🧑HBruce666

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2024-07-01

七一建党节

🧑瑜伽吧

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2024-06-30

再忙也要做拉伸，至少睡觉时要做仰卧式，

仰卧式只需要使用护脊床垫即昂首床垫，利用好睡觉时间就可以了，这是很好的拉伸身体的方法，请参考。

🧑斜面床垫

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2024-06-30

求名字！求她原版视频

这个女的叫什么，怎么能搜到她的瑜伽视频原版

🧑贴吧用户_G6yXDZA

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2024-06-29

想要找一位有素质有内涵的男性朋友～有意者si我喔🉑🌛

🧑彼岸花@曼珠沙华

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2024-07-01

07-01【日记】【每天瑜伽】普拉提器械

榉木核心床，普拉提器械源头工厂，支持一件代发

🧑普拉提之星

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2024-06-29

男朋友和我分手

姐妹，不要哭了，你要坚强点啊。”闺蜜婷婷不断在我旁边安慰我。婷婷，你说他为什么要和我分手啊！”我看着闺蜜问道。哎，男人都一个样，肯定是嫌弃你长胖了呗。……

🧑数码研究猿

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2024-06-29

人家约会都是看电影，而我约会却是去绕湖跑圈，谁懂？

我以前从来没有跑步的爱好，也没有早起的习惯，但自从认识了我老婆之后，早上不光早起了，还要晨跑，都是被逼出来的。刚开始是在公司的联谊会上认识她的，有眼缘，……

🧑鬼人lord

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2024-06-29

女儿一个月只要1000的生活费，居然还有钱给我们买礼物

我当年读书的时候只读到中专，很羡慕那些能读大专乃至读大学的高级知识分子，于是就把希望寄托在了儿女身上。生的是个女儿，读书这块很争气，考上了川大，让我在同……

🧑鬼人lord

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2024-06-29

没时间练习小飞燕的，可以利用这种斜面护脊床垫来取代

刚看到有小飞燕的图片，突然想到近期了解到的一种新型的床垫——斜面护脊床垫，可以利用它来做小飞，只需要利用睡觉时间就可以了，相当方便。一次三个小时左右，然后……

🧑小名片时代

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2024-06-29

用这个护脊床垫做瑜伽垫可以吗？

请大家帮忙看看，谢谢！

🧑98GONGE

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2024-06-29

瑜伽指导师

做瑜伽培训的老师可以给自己报名一个周期短，技能证书

🧑zyjy002

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2024-06-29

【瑜伽日常】练好瑜伽你会发现快乐无处不在

🧑瑜伽吧

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2024-06-29

除了练瑜伽，还建议大家用护脊床垫来睡觉。

护脊床垫即昂首床垫头部是斜的，是可以用来牵引矫正脊椎的，这个有点类似于练瑜伽的作用。它还送有填平枕头，可以当普通床垫使用的，护脊床垫还有很多其他的使用方法……

🧑护脊床垫北京

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2024-06-29

这是可以练习仰卧式的床垫！仰卧式瑜珈

大家知道仰卧式吗，它是需要作用昂首床垫即护脊床垫才能进行的体式，只需要利用睡觉时间就可以了，不想拉伸时就当老式床垫使用，请参考。

🧑斜面床垫

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2024-06-29

用护脊床垫这样睡觉，根本就不用担心驼背！#[视频]视频大作战#

🧑护脊床垫北京

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2024-06-29

分享两个纠正驼背的方法。#纠正驼背##护脊床垫又叫昂首床垫#

🧑护脊床垫北京

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2024-06-28

奥林匹克到了

6 月 25奥林匹克日到啦！！！ 💪这是一个激励我们超越自我的日子。运动，是生活的调味剂，是压力的释放阀。 🏃🏻♀️清晨的慢跑，唤醒沉睡的细胞 🧘🏻♀️……

🧑瑜伽吧

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2024-06-28

06-28【日记】【每天瑜伽】普拉提器械

新款EXO稳踏椅，简约时尚风格

🧑普拉提之星

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2024-06-27

瑜伽专业学习交流@-@

瑜伽专业学习交流表发广告本帖有问即答

🧑瑜伽照妖镜

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2024-06-27

厉害了*

🧑梅汇瑜伽普拉提

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2024-06-27

公布2021年虚假瑜伽培训机构

🧑瑜伽照妖镜