瑜伽吧 - RAT

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2022-06-05

【伽友中医瑜伽】7个简单的修复瑜伽动作，刺激副交感神经系统

十一假期到了，终于有时间可以好好的放松一下了，假期期间，小一特意大家准备了7个简单的修复瑜伽动作，在家就可以练习，可以帮助修复长久损耗的身体，刺激副交感神……

🧑伽友瑜伽基地

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2022-06-05

伽友中医瑜伽

这个世界没有天生适合练瑜伽的人但我们人人都需要练瑜伽年纪大、僵硬、肥胖、亚健康…… 这些都不是拒绝瑜伽的理由相反，这是需要练瑜伽的信号如果想要健……

🧑伽友健身瑜伽

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2022-09-29

遇见瑜伽就像遇见对的人

🧑缘起

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2022-06-05

瑜伽进修培训学校

一、首先你要了解瑜伽教培都教些什么？不管你是想踏入瑜伽老师的职业，还是只想精进自己的瑜伽练习，或者仅仅抱着求知的态度想要了解瑜伽到底是什么，都可以去参加……

🧑Jdjfjfjjfhhd

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2022-06-06

专业瑜伽培训学校

一、首先你要了解瑜伽教培都教些什么？不管你是想踏入瑜伽老师的职业，还是只想精进自己的瑜伽练习，或者仅仅抱着求知的态度想要了解瑜伽到底是什么，都可以去参加……

🧑Jdjfjfjjfhhd

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2022-06-04

瑜伽，我有话要说【教练的真实体会】

瑜伽越来越被大家接受的同时，瑜伽伤也越来越普遍，作为一名瑜伽教练，我很有必要把自己感受写下来，不是什么专家权威，只是个人的体会心得，仅供亲们参考，也希望亲……

🧑水水欲言

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2021-12-03

成人瑜伽教培班收费标准是多少

今天的瑜伽很有范！你有没有想去拍瑜伽照的地方？给我说，我带你去#瑜伽教培训练班#户外瑜伽#重庆市瑜伽协会#重庆哪里学瑜伽好？

🧑伽友健身瑜伽

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2022-10-04

空中瑜伽

#空中瑜伽空中瑜伽不仅能练习倒立，还可以利用吊床控制平衡🧘 空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人。空中瑜伽也是非常……

🧑贴吧用户_aU4C21e

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2022-06-04

减肥心得，你是怎么减肥的呢？

减肥先减心心里想减不掉称都难心里想减嘴上不想减，肯定减不了一口口吃起来的肯定要一口口减下去，你认真对待自己的减肥了吗？减肥别给自己太多的理由，借……

🧑贴吧用户_aU4C21e

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2022-06-04

重庆瑜伽教练培训学校哪家好

重庆瑜伽教练培训学校哪家好，自2017年，阿拉丁瑜伽培训学校被体育局授牌为重庆市瑜伽教练培训和考级考证基地后，每年为社会输出数百名专业的瑜伽老师。统一收费……

🧑yujiaaihaook

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2022-06-04

张富源产后17节

01腹直肌与周围结构的相对关系 01腹直肌与周围结构的相对关系 02会影响腹直肌的几大因素 03腹直肌徒手检查 04腹直肌功能康复前的几个重要触诊 05腹……

🧑fine0n9

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2022-06-03

柔韧性好不适瑜伽训练吗？#[视频]北京冬奥会#

🧑华体梦运动康复

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2022-06-03

科普小知识

温馨提示：天热了，大家吹空调千万不要对着后脖子吹我们后脖子上有风府、风池、风门这三大穴位。风邪的侵入会直接诱发颈椎问题、感冒受凉、头晕、头痛。一……

🧑贴吧用户_aU4C21e

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2022-06-03

瑜伽培训，从零开始，从新开始你，来嘛#瑜伽教学##瑜伽##瑜

瑜伽培训，从零开始，从新开始你，来嘛#瑜伽教学##瑜伽##瑜伽培训##零基础瑜伽培训#

🧑芷木幽心🌸

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2022-06-02

报了个瑜伽教培班花了九千八

瑜伽馆的人天天贩卖焦虑，然后自己报了，报了又后悔。后悔之前六千多的时候为啥不报。后悔这一期为啥要报？为了兼职吗？身体僵硬的零基础太难了。不知道如何说服自己

🧑小太阳🔆☞

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2022-06-01

#瑜伽# 瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。#瑜伽路上##阿斯汤伽Mysore#

🧑杨昆瑜伽

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2022-06-01

印度国际瑜伽中心｜瑜伽教培培训体式—头顶式

【导读】：一、练习方法：取金刚坐姿，手指相交，平放膝盖前地面。俯身向前，头顶百合穴置于地面，双掌置于头部两旁，调匀呼吸。吸气，腰部施力撑起，双膝伸直，脚……

🧑INT印度国际瑜伽中

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2021-09-26

零基础瑜伽教练班培训

🧑瑜伽zoey🌻

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2022-06-01

有没有小伙伴一起报名瑜伽教培的？

有想学瑜伽教培的吗？想找个小伙伴一起报名，坐标宁波，想去杭州，计划明年报班

🧑啊花花ing0

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2022-10-10

为什么你练的瑜伽没效果？请进来看看

有规律的，隔一天去练一节课吗？每次练习瑜伽的时间，达到1小时了吗？每次走进瑜伽课堂时，手机关静音了吗？可以不把手机带进教室吗？每天都有吃早餐吗？晚……

🧑杨昆瑜伽

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2022-06-01

扶阳效果反馈

美美同学效果反馈，你还担心自己学不会吗？来看看我们线上学生一次扶阳效果，肉眼可见的小肚囊平了私密修炼是大肚子的克星，悬垂腹的终结者

🧑少女腹少女脐少女腰

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2022-05-31

瑜伽坐角式功效

瑜伽坐角式练习 | 促进骨盆区域血液循环|||🤩功效：伸展腿部筋腱，促进骨盆区域的血液循环。防止疝气的形成，缓解坐骨神经痛。该体式还可以控制和规律月经流……

🧑慧心瑜伽YOGA

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2022-05-31

默默重复一直坚持** 时间会给你想要的惊喜* 唯一能与岁月抗衡的就是运动*

🧑梅汇瑜伽普拉提

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2022-05-31

瑜伽正确练习法

小女子是初学者，之前练了两个星期，每次都是全身的汗。昨天看了网上说要配合呼吸练习才有用。今晚练习开始比较注意呼吸的配合（尽量的平稳延长），完毕竟然没有出什……

🧑倾慕之心

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2022-10-10

#零基础学瑜伽 # 瑜老师零基础瑜伽教培

🧑瑜老师教培中心

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2022-10-08

瑜伽教培训练

女人最好的自律是什么？最实用的自律是赚钱最养眼的自律是塑形最健康的自律是早睡最值钱的自律是系统成长最好的自律是投资自己

🧑重庆瑜伽培训基地🌞