焦虑吧 - RAT

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2023-05-11

炒冷饭——帮助焦友切忌说教（二）

因同病相怜的缘故，很多焦虑症康复患者，或者仅仅是到了缓解期、稳定期的病友，就会热心去帮助那些还在发作期的迷茫无助、焦躁不安的焦友。但在施行帮助的时候，却以……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-11

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🧑jiaqinglu

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2023-05-10

焦虑症治疗中的联合用药防坑

注：具体用药是医生的事，本文只科普原理。单一药物的安全性，会在临床上测试很多年，通过安全性测试的药物才能被允许上市。所以你只要不突破药物说明书上的最高剂……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-10

再谈焦虑症的“治本”~如果你是先有长期的心理问题，逐渐严重，

再谈焦虑症的“治本” ~ 如果你是先有长期的心理问题，逐渐严重，慢慢的影响到神经系统，最终导致神经系统受损，发展为焦虑症，那么，你说心理问题的根源是你得焦……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-10

精经常纠结药物疗效想要换药的烦人精——你可能不是焦虑症

一般来说，真到了焦虑症的严重程度，即使服药有效，也需要最起码六个月左右，才能初步达到稳定（神经系统修复规律）。某些轻症可能三个月左右即可稳定，但不具有普遍……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-10

精焦虑情绪、轻度焦虑状态需谨慎吃药

我很早之前就写过专门的文章，强调过如果你是被误诊的焦虑症，其实你只是严重一些的焦虑情绪，或者轻度的焦虑状态，那么吃药有可能会适得其反。甚至于，药物的初期……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-09

焦虑症治疗是“不能光靠药物”还是“不要光靠药物”？

注：指法律框架内正规的药物。光靠药物能不能好？能！光靠药物行不行？行！所以，“不能光靠药物”是错误的！不是不能，而是能，是可以！如果你吃药治疗以后……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-08

焦虑一个月一直注意肝区现在肝区难受

不知道是不是焦虑明天准备B超，因为自己太多疑了

🧑不列777

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2023-05-08

焦虑严重，感觉有憋气的感觉，只有用力喘气才舒服，有同样症状的吗

🧑贴吧用户_a42Wb4N

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2023-05-08

难道我这是真的焦虑了吗？

去年阳后，差不多过年前一段时间总感觉胸口有痰，怎么也咳不出来，年后出现总想深呼吸胸闷。而且大口深呼吸总感觉气到不了底。晚上睡着了就啥感觉也没有了，前些日子……

🧑方与圆😘😘😘

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2023-05-08

药物的副作用——未必是有具体症状

看到很多病友在谈论服药经历的时候，会说我服药副作用很大，我服药一点副作用都没有之类的话。这个里面，可能存在误区。首先，首次服用抗抑郁药物时，人体会有一到……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-07

觉得生活没有意义了该怎么办

和谈了多年的异地女友快分手了，感觉自己对什么事情都提不起兴趣，我该怎么办啊

🧑韶华🌱

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2023-05-07

若欣林国产新药

真尼玛贵，国产新药也这么不亲民

🧑gaolei248

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2023-05-07

大家有没有睡觉就惊醒的情况，每天都有。

我这个是不是入睡肌阵挛。我的情况是我只要睡觉躺在床上玩手机。或者直接睡觉。进入浅睡眠或者快要睡觉的时候，身体会抖动。表现为。一，突然张嘴呼吸一下……

🧑℃天蝎

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2023-05-07

有在好好吃饭～

准备过几天炖个肉～，为什么是过几天呢，自己猜吧

🧑乐逍遥的猫

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2023-05-07

刺痛感，刺痒感，蚂蚁爬，冒泡感，关节肌肉隐隐的累疼，睡觉症状

刺痛感，刺痒感，蚂蚁爬，冒泡感，关节肌肉隐隐的累疼，睡觉症状就明显。尤其腿部，全身肌肉酸累，那种隐隐的疼，难受的要死要活，有类似病友吗

🧑彭先生一定好😚

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2023-05-06

焦虑症的相关性、诱因和成因

和焦虑症具有相关性，未必会是焦虑症的诱因。相关性太广泛了，可能性太多了。而诱因，应该是比较确定的相关性。 “我认为焦虑症和什么什么有关”，你只不过是在谈论……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-06

你以为我的朋友圈谁都能见

其实好多东西都是仅你可见。

🧑乐逍遥的猫

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2023-05-06

精焦虑症患者的脱敏治疗

暴露疗法、冲击疗法、系统脱敏疗法…… 这些通通都是针对具体的过敏源来进行脱敏的治疗方法。如果你有明确、具体的敏感源，这些疗法的疗效是不错的。当然，前提是……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-05

焦虑症治疗秘术谁先享？

如果真的有比精神科还有效的治疗方法、手段，如果真的有提前试点的先进技术，谁会先享受到？权贵人士，明星名人，富豪们，对不对？给这些人治疗，费用不是问题吧……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-06

参与谈论的前提条件

不懂的人会把焦虑症抑郁症之类疾病的治疗，简单粗暴划分为“心理派”、“吃药派”，但其实大多数人根本就没有分清情绪、状态和真正的病症之间到底是啥区别。拿猪大……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-05

为了幸福生活，为了乐逍遥（猫猫名字）而战

跟着我这么吃，你不瘦，谁瘦?! 小穆食谱，保你一天心情开开心心。

🧑乐逍遥的猫

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2023-05-05

今天没有主食！！！

重庆好热，夏天的感觉依然来临，清凉解暑绿豆汤必须安排上，晚上吃完饭，十一点多的时候又饿了，同时还有点困困的，万般纠结下还是点了外卖，不得不说，不愧是在美团……

🧑乐逍遥的猫

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2023-05-05

对于生活而言，我们每个人都是人生的旅客。

当你今天还觉得不满足的时候，当你今天还很孤独、还很不开心的时候，请你到孤儿院去走一走；当你今天还有很多烦恼放不下的时候，你今天还觉得自己活得不自在， ……

🧑DZ明光

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2023-05-05

精关于焦虑症诊断标准中的最短病程的正确理解

焦虑症的诊断标准分为症状标准、严重标准、病程标准、排除标准等几项，其中病程标准明确规定：符合症状标准至少六个月。很多人只记住了“六个月”，没记住前面的必……

🧑阳光灿烂猪大叔

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2023-05-05

我这是不是焦虑症啊

吧友们好，我是从22年11月开始每天下午低烧37.3左右，偶尔会37.6，伴有心慌气短、偶有濒死感，但是上午跟半夜入睡前正常（失眠已经好多年了就没算在里边……

🧑挡不住的犀利

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2023-05-04

我有一个同学经常发作，请问怎么开导，求教

🧑༺V༻

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2023-05-03

有人理理我吗？你们治疗焦虑吃舍曲林吗？

我19年焦虑过一回，每天两粒舍曲林吃了三个月加锻炼慢慢好的，这回焦虑加紧张的情绪很重，一天吃四粒也没什么感觉，怀疑这怀疑那的，怀疑药没效果或者是吃多了才这……

🧑xuentr

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2023-05-03

我是不是得焦虑症了

我今年29岁，五岁丧父，十五岁丧母。半个月前，血压突然升高至150-100，头晕，住院。被高血压吓到了，因为我父亲就是高血压脑溢血去世的，对高血压特别敏感……

🧑张谷一

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2023-05-03

焦虑紧张情绪不可控，吃舍曲林能好吗？

我几年前焦虑过一次吃了半年舍曲林一天两片。后面感觉是不知不觉好的。两周前复发了，持续两周了，白天大部分时间控制不住的心慌紧张，轻则腰疼腿软，重则头晕冒……

🧑xuentr