焦虑吧 - RAT

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07-22

焦虑情绪一般会持续多久才算不正常？

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07-22

你是什么样的人？

有自我主见、自爱、自尊的人是什么样的？这样的人拥有清晰的自我认知、稳定的内在价值感，以及健康的人际边界。清晰 “我是谁”“我值得什么”“我该坚守什么”，……

🧑王小十二

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07-22

怎么判断自己是不是焦虑症？

一个月内经历延毕、工作黄了、暧昧对象突然删除微信，导致我现在心里不舒服，老是感觉心口那里堵挺。吃饭也没胃口，还老窜稀。会不会是焦虑症？

🧑不吃桃01

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07-21

训练人工智能

别人用DeepSeek，豆包，Kimi，都是去提问咨询，而我是去训练它们。训练内容，就是焦虑症的病理。大叔独创的焦虑症病理理论，自成体系，和业内（精神医……

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07-21

焦虑情绪一般会持续多久才算不正常？

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07-19

有没有胸疼的焦友

本人长期胸疼，检查不出来问题，。不知道咋整了

🧑贴吧用户_aZPX491

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07-19

焦虑情绪长期存在会对身心健康产生哪些负面影响？

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07-19

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07-18

焦虑情绪通常伴随哪些身体症状？

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07-17

长时间处于焦虑状态会如何影响工作和生活？

失眠抑郁症焦虑症入睡障碍说拜拜失眠不是心理精神疾病中医治愈

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07-17

🧑晨阳凌空

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07-17

精对病友提问的回答——焦虑症患者是否需要认知行为治疗

结论也并不简单，可以先告诉你。首先需要找到靠谱的心理治疗师，心理治疗团队，注意，心理治疗不是心理咨询，两者完全不一样，心理治疗必须在医疗场所内才能开展。……

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07-16

有没有一些日常习惯可以帮助缓解焦虑？

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07-16

精再谈焦虑症患者的“积极与消极”

很多人都在让焦虑症患者学习用积极的思维去代替消极的思维，说这样才能治根。对于患者来说，积极的思维需要努力主动去想的，那么如果长期这样努力地主动去用积极的思……

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07-15

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07-15

精那些强加给焦虑症患者的心理诱因——假性心理问题

先来看两个例子：【一、被害妄想症，是因为性格多疑、缺乏信任而得的，解决了疑心病问题，学会信任，被害妄想症就好了，而且治根了；二、躁狂症，是性格狂妄、过……

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07-14

有没有一些日常习惯可以帮助缓解焦虑？

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07-14

焦虑症抑郁症还能自己控制吗——对病友提问的回答

糖尿病患者可以控制自己的血糖吗，高血压患者可以控制自己的血压吗？还能自己控制的话，就不是焦虑症、抑郁症了。焦虑症抑郁症患者，大脑神经系统异常，无需任何……

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07-13

正常科普的困境——流量

记得我刚开始做科普的时候，文章（帖子）在各个平台的的阅读量还是很高的，以新浪微博为例，每日阅读量没有低于一万的。但是后来各个平台越来越商业化，纷纷推出“加……

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07-13

焦虑症离婚

我快崩溃了，已经哭到没力气了，我病好不了生不了孩子，影响到我的家庭我要离婚了，我真的心好累好累，大难临头各自飞啊，没有真情可言，我该怎么办我的世界真的好灰……

🧑xubingbing8871

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07-12

不能失去的，才是最重要的

人不能光想着还希望获得什么，而是更加要想一想，你不能失去的是什么。大脑对于已经习惯了的，拥有的东西，长期存在的东西，从来都不会真正去重视，哪怕你知道那些……

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07-12

焦虑情绪持续多久会对日常生活产生显著影响？

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07-12

关于抑郁症问题的回答

【阳光灿烂猪大叔原创】

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07-11

逃进温暖的阳光

总是被生活遮住希望，我想和鸟儿一样的平常欢声笑语间就是一生，如鱼儿一样平庸离开水源就会变成人间的悲情。生活总想成为牢房让我变成了他想要的模样，偶尔的愿望只……

🧑催眠师曼珠沙华

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07-10

长时间处于焦虑状态会如何影响工作和生活？

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07-09

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07-10

精焦虑症抑郁症患者——性格不是原罪

病友们，你是否曾因细心周全被贴上“消极”的标签？是否因追求完美而被断言为“易焦虑抑郁体质”？当骗子营销号异口同声喧嚣着要求我们“积极起来”，要求“放下完美……