焦虑吧
焦虑症的康复，焦友们的家。
关注: 64,107 主题: 179,443 帖子: 179,443
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2020-09-18
越努力越焦虑多半是走进了这样的怪圈里。
在自己能力范围内尽了最大的努力，却依然对现实感到无力，甚至无法改变。 步入社会后我们确实会遇到很多现状，无论你在做什么样的努力都不可能取代董事长儿子对公司……
🧑步青老师
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2020-09-18
「焦虑测试」焦虑症从轻到重分4个层次，程度越深对身体损害越大
焦虑越来越频繁的出现在人们的生活中： 生存焦虑：工作节奏快、压力大； 健康焦虑：中年以后，身体状况下降，看病医疗需求增加； 家庭焦虑：孩子上学、父母养老、……
🧑街灯以北521
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2020-09-18
植物神经紊乱有什么症状？
患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话……
🧑植物神经紊乱☎
21
2020-10-28
植物神经紊乱，了解一下！
🧑植物神经紊乱☎
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2020-10-28
抑郁症治愈后之阳气补法有人问：想问老师，
抑郁症治愈后之阳气补法 有人问：想问老师，我早年曾有过抑郁症，现在虽以痊愈，但有时想事情也会消极和悲观，您能开示一些能安神生阳气的简易法门吗？恳请您的解答……
🧑zlh229199
3
2020-09-17
#焦虑症#放之四海而皆准的忽悠～～～按照网络骗子、营销号讲的
#焦虑症# 放之四海而皆准的忽悠 ～～～ 按照网络骗子、营销号讲的心理论那一套忽悠逻辑，几乎所有的疾病都可以归纳为“心理原因导致的”。 同样的道理，几乎所……
🧑阳光灿烂猪大叔
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2020-09-17
这6个让人愈发焦虑的坏习惯，你有吗？赶快改正！
在当前社会，人们生活节奏加快、生存压力加大，越来越多的人出现了焦虑情绪，可是，人们却并不重视，抑郁情绪进一步加重，患上了焦虑症。 数据统计表明： 中国有4……
🧑街灯以北521
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2020-09-17
造成现代社会焦虑抑郁症的病例增多不是信息问题而是西医！焦虑抑
造成现代社会焦虑抑郁症的病例增多不是信息问题而是西医！ 焦虑抑郁的发因是肝气不舒，肝气不舒的是由寒气、生气、阳气不足引起。肝脏有一天大经脉通过，受到影响后……
🧑zlh229199
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2020-09-17
治疗焦虑和抑郁的方法现在焦虑和抑郁的人很多，是因为信息流通的
治疗焦虑和抑郁的方法 现在焦虑和抑郁的人很多，是因为信息流通的快了大家看到多了，古代人生活的比现在差多了难道没有焦虑抑郁？ 其实，过去现在都一样，过去是生……
🧑zlh229199
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2020-09-17
焦虑症阶段模式流程划分——初始阶段之酝酿模式
🧑阳光灿烂猪大叔
1
2020-09-17
焦虑症阶段模式流程划分——综述
🧑阳光灿烂猪大叔
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2020-09-17
為成道業健康身體的配方第一，不吃寒凉生冷食品，尽量多穿衣服，
為成道業健康身體的配方 第一，不吃寒凉生冷食品，尽量多穿衣服，不拖拉鞋走路防寒气脚跟入。 第二，不生气，平时多练习开阔心胸，无法抑制时应自力劝止，或俢定，……
🧑zlh229199
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2020-09-16
焦虑症可以治好么？？
很多焦友肯定有同样的感觉，一旦得了焦虑症，好像它就是挥之不去的诅咒，不知道什么时候它又来惊扰我，让我没有办法面对生活。 确实人在这种异常的焦虑状态的时候，……
🧑DvoeF
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2020-09-16
人生没有快慢之分，掌握自己的节奏
实际上，人生没有快慢之分。 有人18岁还在读书，有人已经开始工作。有人20岁就明确了人生方向，有人却在30岁从头再来。有人年纪轻轻就有了孩子，有人40岁还……
🧑步青老师
2
2020-09-16
缓解焦虑首先要珍惜现在
我们想方设法，希望能屏蔽外界对自己的干扰，但无济于事。因为在别人制造的焦虑下，我们也在给自己制造额外的焦虑。尤其是当和自己差不多的同龄人比自己做得好，走得……
🧑步青老师
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2020-09-16
小七和力
小七和力
🧑妖精金福珠😷
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2020-09-15
教大家如何缓解焦虑的办法，免费心理咨询也可以加我
每周三次、每次三十分钟的体育锻炼，与最强劲的精神药物，有同样的效果 哈佛大学讲师Tal指出，每周三次、每次三十分钟的体育锻炼，与最强劲的精神药物，有同样的……
🧑步青老师
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2020-09-15
只有焦虑症患者才能懂的9件事
1、焦虑症≠常人的焦虑 焦虑是所有人都经历过的正常甚至有益的情绪。但是焦虑症患者向正常人倾诉感受，往往是不能被理解的。与部分人的看法相反，焦虑症不仅是精神……
🧑wjckdd
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2020-09-14
普通人应该如何学会处理自己的焦虑情绪？
在这个社会里，焦虑已经是家常便饭了吧。不只是这种状态，还有这个词。一天不听到个几遍都不算是过了一天。当焦虑被挂在嘴边，在说处理之前，我想先来谈谈到底什么是……
🧑步青老师
4
2020-09-11
焦虑症治疗未来的方向：完全从生理层面去靶向解决问题～～～威克
焦虑症治疗未来的方向：完全从生理层面去靶向解决问题 ～～～ 威克斯卡莱尔医生的《精神焦虑症的自救》，给精神分析疗法吹响了丧钟。书中把当时占据绝对统治地位的……
🧑阳光灿烂猪大叔
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2020-09-13
#焦虑症#吃药派？心理派？——药物和心理不是二选一的关系～～
#焦虑症# 吃药派？心理派？——药物和心理不是二选一的关系 ～～～ 焦虑症的治疗中，药物和心理，并非是二选一，而是1+1＞2的关系。 对于坚定的吃药派或者……
🧑阳光灿烂猪大叔
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2020-09-11
焦虑难道是因为自己能力不够吗？
正好相反，焦虑是愿望超越了你的才干。 切勿因果倒置，觉得是才干出了问题，否则只会产生更多的焦虑。 焦虑的实质是对失控的恐惧，焦虑常常都有，只是有时你不知道……
🧑步青老师
5
2020-09-10
如何判断自己是否得了焦虑症？附一个小测试
焦虑症的主要症状症： 1、焦虑或坐立不安； 2、难以集中精力和正常思维； 3、疲乏或浑身无力； 4、无端担心自己会出现突发状况； 5、身体出现各种疼痛“假……
🧑wjckdd
3
2020-09-09
焦虑时候的各种症状
焦虑的情绪一般是指向未来，是担心有不好的事情会发生。 最明显的感受就是：害怕
🧑wjckdd
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2020-09-02
深圳检测焦虑症
深圳优眠临床心理专科 　　积极的自我暗示，当自己有焦虑心情时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗……
🧑经历炎热的夏天
12
2020-09-06
植物神经紊乱什么症状？
情绪不稳，烦燥焦虑， 烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受， 心慌、爱生气，易紧张， 恐惧害怕，敏感多疑， 压抑苦恼，身疲乏力， 入睡困难，睡眠表浅，……
🧑植物神经紊乱☎
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2020-09-05
#焦虑症#常识～～～大米蔬菜有农药残留，但你必须吃饭；空气里
#焦虑症# 常识 ～～～ 大米蔬菜有农药残留，但你必须吃饭；空气里有雾霾，但你必须呼吸。你不能因噎废食。 药物是有副作用，但你生病了就得吃药。吃药是为了治……
🧑阳光灿烂猪大叔
12
2020-09-04
焦虑和植物神经紊乱的关系
🧑植物神经紊乱☎
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