游泳吧 - RAT

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08-06

我的腰间盘突出和游泳的故事（二）

人生，梦总不够漫长，可是我们需要梦想。生命像一条河，左岸是我们无法忘却的回忆，右岸是我们值得紧握的璀璨年华，中间飞速流淌的是我们年年岁岁淡淡经历的欢悦与感……

🧑zkc2010

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08-07

自由泳打腿也太累了...大家都怎么练的啊....

以前上学时候自己照着“全浸式自由泳”的视频学的自由泳，游了十几年了，游起来也不算慢，但是再快也做不到了。最近想把速度练上去，于是开始练打腿。玛德...2……

🧑瞧瞧侨客👀

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08-13

蛙泳斜方肌特别酸怎么回事？

各位大佬，我自由泳可以游一公里，蛙泳只游五分钟，当天晚上睡觉斜方肌就酸的不行，跟个小心脏一样一跳一跳的，一整晚睡不着

🧑缥在和

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08-06

干过泳教，欢迎交流

贴吧好像发不了视频耶，本来想请大神们指正下蝶泳的

🧑Genting_Le

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08-18

跟游是不是不费劲

RT，今天去游池游泳，跟着一个大哥游了快1000米，感觉比平时轻松，而且快很多。让我产生了错觉，我进步这么多了。结果后面他不游了，自己破圈原形毕露

🧑墨月纸上游

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08-16

新手游泳，这样能达到锻炼身体的效果吗

rt，小弟我早几年学了几节蛙泳，然后就很久没游了，直到这个星期心血来潮便办了个月卡，结果下水一游便发现自己泳姿不对，换气不会，游个几米十几米呼吸就乱了，还……

🧑周撕裤

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08-09

打卡🤗🤗

游了个1500，比上次快个10s多这下是真发现了，佳明长距离一直游没问题。但短距离是真的不准，据吧里大佬说，手腕动一动停一停就记一趟。我感觉确实是这样：……

🧑澶羽

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08-15

野泳跳水危险

🧑裨骁将

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08-10

游泳浮板打腿就酸怎么办

什么原因啊？有没有解决办法？

🧑weetery

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08-09

本人想去山上的水库玩

不会游泳。水库一年死一个人，到处是禁止游泳标志，但是游泳的人还是有的。请大佬们给一点建议，花钱去游泳馆学会了，再去水库玩吗？学一下大概多少钱？

🧑断舍离2025

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08-06

野泳千米17分43算什么水平

带跟屁虫无风静水，真皮无胶衣无脚蹼，水温16度

🧑减肥的🐟

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08-09

这个主播游泳技术怎么样

看了几小时感觉挺厉害的

🧑(╥ω╥)

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08-18

求问：自由泳打腿到底应该朝哪个方向？

自由泳，自学的，正在练打腿。我之前认为的打腿姿势是：脚跟略外撇，脚尖朝内，用外脚背垂直向下打水，当游进有转髋时自然变成向斜下方。但最近看到好几个教你打腿的……

🧑ლ喵喵酱ლ

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08-12

精25-02-25 【新人】蛙泳游不远还累？避开这5个动作误区，轻松提速50%

一、呼吸节奏混乱——缺氧的隐形杀手许多人在蛙泳时习惯憋气或过度吸气，导致游几十米就呼吸困难。正确做法是：用嘴轻吸40%-50%的气量，头部出水时先缓慢抬升……

🧑不认命dewu

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08-10

换完气下沉怎么办？

17岁男第一次接触初学，蛙泳。最开始在水下吐气，后来发现浮不起来。教练教让抬头吐吸但是换气后直接沉到游泳池底了，要等先浮起来在能蹬腿，还是直接蹬。下沉是正……

🧑在吃波线

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08-13

15-05-26 【建议】泪的教训：游完泳洗澡千万别穿着泳裤洗！

如果你是在游泳馆游泳，而且还能洗热水澡的话，千万别让泳裤长时间接触热水！氯加高温让泳裤加速老化，我特么就是因为穿着泳裤洗了三四次，结果泳裤大面积断筋，如图……

🧑又想改名

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08-18

户外游泳，身后挂一个橘黄色的是什么东西呀？

如图

🧑5连败123

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08-16

第一次参加业余小比赛，简单拿个小组第一*

🧑且听水流风吟

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08-15

25-08-07 【提问】自由泳能一直不停的游一公里甚至好几公里的吗

🧑迷上了154

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05:08

自学五天，电子教练帮忙看看

🧑雷霆⚡超音速

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08-07

求助求助，需要改哪些

🧑落魄洪荒

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08-10

华为gtr能游泳吗？

我24年1月买的这款表用来跑步，跑步啥的没话说，确实好用！这个暑假自己学了学游泳，本来想带这个表记录一下运动数据，但抖音搜了搜后发现有人说这款表游泳容易进……

🧑冥河提灯

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08-16

本人100蝶最快一分零三秒没有特别专业的训练过平时力量训练和游泳各占一半游了很多年也是断断续续请问各位吧友还有上升空间吗

🧑贴吧用户_aGRQ71N

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05:08

每年野泳淹死很多人，发现这些人都没有戴救生衣

如果戴救生衣之类的装备野泳应该不会有事吧，或者相对来说，不那么容易淹死吧

🧑贴吧用户_JJW5DMN

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08-13

求一款水库蛙泳能监测数据的手表

🧑就当成救赎🌵

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08-15

游泳减肥的话建议每天运动量多大

单次游多远比较好

🧑港餐食堂

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08:08

纯粹自学，请各位大佬指点一下，现在也能游1000但需要半个小时左右，感觉还是有点慢，然后就是像视频中那样慢打腿还能找到节奏，打腿一加快节奏就乱。

🧑贴吧用户_7ZEZJRS

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08-07

我初中超过了世界纪录

最近刷视频才知道世界冠军的自由泳100米是46秒多我想起来中考体育考了游泳，记的43秒，匪夷所思，我怀疑是记错了

🧑贴吧用户_Jt9WZy7