游泳吧 - RAT

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08-13

蛙泳自学到底要怎么练？

🧑痛彻心扉💧

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15:08

专业问题请教

这几天看游泳比赛，发现游泳运动员的背阔肌十分的离谱，像翅膀一样，这种形态主要靠背阔肌展开，还是肌肉多的结果？

🧑贴吧用户_GQ64V2W

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12:08

蛙泳能游一公里，耐力怎么样

如题，蛙泳能游一公里，耐力怎么样

🧑蜂蜜.柚子茶

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05:08

新手求帮助

学了八天蛙泳，带着漂可以游的不错，但是卸下之后腿部总是沉，我腰不是特别好，每次游都放松不了，比较紧绷着，有什么解决方法吗。再有就是憋不住气，刚下水能憋，就……

🧑尘OVO645

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08-09

新人请教_(:3 ⌒ﾞ)_

刚学会蛙泳，自己游了四五次，这个速度是不是太慢了，25m的泳池，我不会在水里调头，每次调头都要重新出水再入水

🧑(0-0)6

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08-16

讲讲一个新手学自由泳的心路历程

身边没有游泳的朋友，只能在这里讲讲我学自由泳不断学习的过程了看了很多0基础视频，都是先拿个浮板练打腿，然后打腿打的能握着浮板前进了，再练打手前进，最后是……

🧑我在看着你我在看着你

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08-15

今天让自己慢下来，多滑行了一会

今天游泳池子里加了药剂水虽然浑浑的，而且伴随着下雨，还有一种在河里野游的感觉。今天我想的是让自己慢下来，注意身体在水中的姿态，多滑行，反而因水质不好，更……

🧑Kaneლº

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08-15

感觉游泳的人少了好多

最近又开始游泳了，以前常去的池子感觉少了一半人，这还是旺季那些又好看游的又菜的小姐姐们都去哪了

🧑fox2000253

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08-15

各位大佬给看看还能怎么提速

25分钟，不是很累，25米的池子游了40趟，不会翻滚转身，都是扶着池壁转身。手环不带实时心率的功能。

🧑kaozhidao

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08-14

新手学游泳

媳妇要去学游泳，可不可以推荐一下装备该怎么选择。泳镜、泳帽、耳塞鼻夹、泳衣，预算千八百吧，不知道能不能坚持下来，然后其他还需要什么。

🧑实力不够装备硬凑

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08-15

“老年蛙”是不是要被提出次吧了！

RT，鼠鼠我的龟速蛙泳咋办呢？不会被踢出次吧吧。特别是今天看到群里一个1000米野游二十分钟的

🧑墨月纸上游

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08-15

有没有游泳完腰疼的情况

身体胖，为了减肥，最近又恢复了游泳，游了几天蛙泳下来，感觉到腰不舒服，不知道是不是我的姿势不对，塌腰或者是发力太猛了，有点尴尬，有没有熟练的朋友指导一下？……

🧑Kaneლº

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08-12

关于深水区的提问

本人菜鸡，很少去深水区。前两天去了一次，池边有人扒着，我只能扶着旁边塑料的浮漂，结果失去重心，人往后仰，脚往前扶起，感觉好危险。。。救生员差点下来捞我。。……

🧑第三次卸载贴口巴

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14:08

鞍山人游泳的好去处！小天池

注意水深！很深的那种！

🧑稀罕丶😍

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08-09

天妒英才啊www

服了，上次发完以后没几天受伤了，只能休息将近一个月，现在50米池已经这个成绩了吗？我本来还想今年进20min的，看来有点悬了

🧑拉黑家里喘气剩可乐

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08-12

兄弟萌，泳镜要怎么选？

图一带着舒服，下水时不漏，但是慢慢的海水就浸进去了，辣眼睛，基本是10分钟不到就要取下来一次放水。图二松了浸水，紧了不浸水，但是勒眼球，基本上勒的我受不了……

🧑阳光开朗孔乙己

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08-06

我的腰间盘突出和游泳的故事（二）

人生，梦总不够漫长，可是我们需要梦想。生命像一条河，左岸是我们无法忘却的回忆，右岸是我们值得紧握的璀璨年华，中间飞速流淌的是我们年年岁岁淡淡经历的欢悦与感……

🧑zkc2010

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12:08

求游泳高手分析数据

今天对象在家里和我微信聊天，我记了一下微信步数，然后过了20分钟和我视频，步数还是不变，再过20分钟给我发语音说游泳把手机放柜子里了，然后一个半小时多游泳……

🧑贴吧用户_G43bbQG

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08-15

游完泳好累怎么办

现在暑假，每天8:50起床，吃完早餐9:40下水，11:50洗完澡回家个人感觉两个小时应该不算多，因为买了月卡想多游一会儿。出水五分钟就是感觉饿，饿得要……

🧑贴吧用户_QNXPReS

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08-06

干过泳教，欢迎交流

贴吧好像发不了视频耶，本来想请大神们指正下蝶泳的

🧑Genting_Le

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08-16

新手游泳，这样能达到锻炼身体的效果吗

rt，小弟我早几年学了几节蛙泳，然后就很久没游了，直到这个星期心血来潮便办了个月卡，结果下水一游便发现自己泳姿不对，换气不会，游个几米十几米呼吸就乱了，还……

🧑周撕裤

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08-09

这个主播游泳技术怎么样

看了几小时感觉挺厉害的

🧑(╥ω╥)

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08-01

为什么我去水库游泳感觉水很冰

太阳很大，上半身晒的受不了，下半身进水又感觉凉。现在是大夏天，这要是秋天我更下不去水了。

🧑断舍离2025

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08-09

蛙泳这个心率和速度正常嘛

户外单趟大概400多米，手环没有户外模式最高只能设置200米，现在单趟轻松很多，一个来回，单趟大概13分钟，这个是啥水平

🧑忧郁的普拉达

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08-09

本人想去山上的水库玩

不会游泳。水库一年死一个人，到处是禁止游泳标志，但是游泳的人还是有的。请大佬们给一点建议，花钱去游泳馆学会了，再去水库玩吗？学一下大概多少钱？

🧑断舍离2025

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08-13

我老爸喜欢游泳，不知道送他什么礼物好

本鼠刚刚高考完，打了两个月暑假工，8月底就发工资了，想给爸爸妈妈送个礼物，妈妈之前说想要一个蓝牙耳机，正在挑选，可是没有打探出爸爸想要什么礼物，我老爸最近……

🧑没有啊啊用户名

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13:08

求问划水数和swolf是如何计算的

如图，求问划水数和swolf是如何计算的，划水数是左右各划一次计一次数吗。 swolf我搜的是通过将游程时间和划水次数相加，可以得到SWOLF值。那么25……

🧑一八七战士🎓

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14:08

跟游是不是不费劲

RT，今天去游池游泳，跟着一个大哥游了快1000米，感觉比平时轻松，而且快很多。让我产生了错觉，我进步这么多了。结果后面他不游了，自己破圈原形毕露

🧑墨月纸上游

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08-14

50米拉长游，大佬们帮我看看动作啊

🧑PB☞TYrM

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08-13

蛙泳斜方肌特别酸怎么回事？

各位大佬，我自由泳可以游一公里，蛙泳只游五分钟，当天晚上睡觉斜方肌就酸的不行，跟个小心脏一样一跳一跳的，一整晚睡不着

🧑缥在和