游泳梦工厂吧
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17
2024-07-14
记录下成绩，有进步就更新一下
50自 31秒52 100自 1分17秒06(短) 1分18秒16(长) 200自 3分07秒(短) 3分16秒（长） 400自 6分56秒(短) 100……
🧑PB☞TYrM
26
2024-03-24
专业教练给初学者的建议。仅供参考。
关于初学者学习游泳的几点误区 误区一：认为游泳很快能够学会 我看了很多帖子，一些初学者非常高兴的宣称一个月，或者两个月学会了什么泳姿，并且达到了什么水平。……
🧑windblowbank
6
2023-11-02
建个梦工厂微信群！
想建立一个游泳梦工厂微信群，与那些以前在工厂学习过的人交流心得，怀念在梦工厂学习的时光，加我微信a1041564059
🧑随风听雨.
13
2023-07-30
记录贴，备战
主要是备战北京站城市系列赛，也可能是沈阳站
🧑PB☞一口闷
0
2023-06-09
恢复了一点点，感觉还是太菜了，翻滚转生还不如不转
🧑PB☞一口闷
0
2023-05-05
发点视频，争取当个吧主
🧑PB☞一口闷
54
2022-12-05
话说，最近梦工厂怎么老上不去吖
有老哥知道发生了什么嘛？
🧑Konoplyanka10
20
2022-08-04
我也开一个贴，持续15天，记录这15天的训练，争取15天后5
我也开一个贴，持续15天，记录这15天的训练，争取15天后50自达二级，跳水改成抡臂，越大侠镇楼
🧑PB☞一口闷
192
2021-11-30
我的游泳记录贴
=========我是2017-5-7第一次请教练指点的记录========= 第一次请教练指导，没有专门练习打腿，发现我的动作，大部分都不对。。。。 针……
🧑windblowbank
7
2021-09-14
记录下，最近准备开始新一轮的正儿八经的训练
记录下，最近准备开始新一轮的正儿八经的训练
🧑PB☞TYrM
10
2021-09-05
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🧑迷魂汤婆
1
2021-09-03
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🧑迷魂汤婆
15
2021-03-07
居然真的有游泳梦工厂这个吧。。。
rt。。。吃惊不小
🧑windblowbank
90
2020-12-17
转帖： X版在梦工厂自由泳板块所有的答复及视频点评
X版在自由泳板块所有的答复及视频点评受到蝶泳板块里一篇文章的启发，他把X版在蝶泳的答复整理了出来。但X版在自由泳版块的精彩远超那里，因此花了几天时间将自由……
🧑windblowbank
14
2020-11-16
虐腿记
虐腿记
🧑青出于兰
104
2020-10-06
记录下泡水吧
虽然不想要达什么二级，还是记录下，说不定哪天奇迹就发生了呢
🧑PB☞TYrM
1
2020-09-24
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偶像
🧑迷魂汤婆
1
2020-09-06
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又偷了一个不错的
🧑迷魂汤婆
0
2020-08-27
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🧑迷魂汤婆
0
2020-08-13
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看还是不看？
🧑迷魂汤婆
0
2020-08-08
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这个说得好
🧑迷魂汤婆
2
2020-08-08
仰泳
🧑PB☞TYrM
0
2020-08-07
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泳吧高手闪现
🧑迷魂汤婆
0
2020-08-05
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🧑迷魂汤婆
0
2020-08-04
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太厉害了
🧑迷魂汤婆
0
2020-08-01
空中移臂分类
🧑迷魂汤婆
0
2020-07-30
蛙泳初学
🧑迷魂汤婆
0
2020-07-30
浮板侧身打腿
🧑迷魂汤婆
0
2020-07-22
说说前交叉
🧑迷魂汤婆
4
2020-07-22
可以经常看的好学习视频
想自由泳进阶的可以多看看这两个视频 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.you……
🧑windblowbank
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