清明梦吧 - RAT

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08-06

精通俗易懂且准确无误的出体流程

按照流程必成功出体，且不会失眠。不需要复杂的观想法。 ①坚定信念：说10遍的“我能清醒入梦，我能梦中知梦，我能掌控梦境” ②用满足感停止大脑dmn系统：……

🧑bhccjl

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08-04

劝告大家一下

十年过去了，我应该也算元老级了，劝大家没成功的不要再学这玩意了，十年来对我生活产生了不小的影响

🧑浅梦Shdr◎

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12:08

纯路人，被副作用贴和评论吓哭了😭

我本身是有Tulpa的，或者叫“多意识体”？我也不知道这里怎么称呼，反正我是想和我的一个T在梦里玩。之前尝试过睡前暗示以及醒后一起回顾梦境，但一直没能做……

🧑莎士beyond🐏

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07:08

你们有人和梦灵长期谈恋爱吗？

如题。我性别是男，19岁，安全型依恋，谈过三段恋爱，都是她们追我，她们都是回避型依恋，追到手过几天、几个月、两年就不爱我了。和我谈的时候谈了两年上床都是不……

🧑我是不是在做夢

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11:08

为什么要出体呢？

不明白为什么要寻求出体。出阴神。如果没有自保能力，是很危险的。灵界啥都有，大多数也能对魂体造成损伤，有的甚至以魂为食。轻的回到肉身后也会对身体造成损伤。……

🧑贴吧用户_5Xa4749

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08-06

精【半明梦教程】如何跳过知梦去控梦

我发现很多新手都被困在知梦这一环无法突破，导致无法进行后续的控梦，我主张结果论，所以我以自己的经历出了一期教程，让大家直达结果，直通控梦，玩转梦境不再是高……

🧑搞咩咧靓仔ლ

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08-06

实验茶粉到底有没有用

大概一年前吧，就在吧里看到有人说茶粉塞胶囊的清明梦邪修，后来那篇帖子删了，然后前几天又有人提这个方法。到底好不好用看我今晚实践出真知

🧑AAIIWA

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05:08

时隔5年，我终于突破了梦尊的境界

在蚂蚁🐜的界定里，梦尊最大的问题是仍会在梦境中迷失自我，间歇性的不清醒一段时间。我接触清明梦8年，在第三年的时候突破梦尊（睡必清明，清明直到自然醒）但梦……

🧑逆易

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08-04

清醒梦到底是什么感觉？

最近在尝试清醒梦，可能是因为有点失眠，刚刚睡觉的时候突然感觉好像意识到自己即将做梦了（不确定），画面黑蒙蒙的，感觉心跳突然加快，耳朵一阵阵细微的声音，类似……

🧑超级无敌牛暴龙战士

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08-01

到底能不能在梦中学习啊

有没有大佬说说。在吧里看到的总是大佬在梦中游历的见闻，但有没有人说一下在梦中学习的可行性和实操方法呢？求解答，这对于时间不够的苦逼学生党很重要。

🧑业余的行者

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10:08

出体小成。

课间，接到出体信号，一时间感觉出不了题，想象了一下筋斗云，成功出体，在教室走廊上闲逛了一会，然后坐下回忆了一下，上了什么课，在尝试手搓武器，发现这次状态不……

🧑果康复0dY

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07-30

控梦杂谈：内容有点长，精心制作的

我从两天前，人生第一次想要试试控梦，刷知乎贴吧了解清醒梦。到今天在一个梦里，成功梦中知梦，然后控梦成功，仅仅两天时间成功了。并不是因为，我学到什么大神精……

🧑爱大吉祥天女

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08-06

【问答区】20250801怎么做春梦？

🧑予宁安.

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08-03

纯小白知梦

每天都在掰无数次手指但是就是做梦的时候不知道自己在做梦怎么办纯小白梦屏也没有出体半天都出不了

🧑小兰o.O

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07-30

有人跟我说他在清醒梦里待了一年，出来发现只是20分钟

这是真的吗，求大佬回复

🧑觉醒之梦

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07:08

求清醒梦触发时间😭😭😭

20多岁了，一次清醒梦都没有做过，这正常吗？然后上一次做梦还是半年前后面做的都是无梦或者没有意识用。周末软件记录下来的话也没有说任何梦话，只有呼噜声。

🧑贴吧用户_aGbttMa

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08-06

水个贴...

希望不要删

🧑微光……

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12:08

2025.8.7 周四天气晴转雨

梦境：忘梦了现实：自律失败的一天，但是找到了新思路，把游戏中叠钢的智慧，带到学习日常生活中去，还有比叠钢叠层更让人愉悦的事情吗没有我的朋友。

🧑夢道修行者

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08-05

小白友好入门教程

🪷什么是清明梦（Lucid Dream）？清明梦是一种你在梦中知道自己在做梦的状态，很多人利用它来：逃避现实压力创造虚拟场景与潜意识互动重复练习……

🧑鵼11▫

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08-04

标题5个字

每次试图出体，身体都痒怎么办？这老毛病了，我也没有皮肤病，每两天洗次澡，以前被这毛病折磨的失眠严重，现在因为这个问题根本没办法出体，每次想出体时都有一个……

🧑从来不充会员的林欠欠

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08-02

救救孩子吧，眼前一片漆黑怎么办

如题，已经可以丝滑出体了，但现在的问题是出体后我是瞎的，虽然可以凭借体感，知道我在哪，周围有什么，我在和谁说话，但视觉上全是黑的。梦里我把双手在眼前比划……

🧑粑拉拉能量🔯

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08-01

梦境记录贴

都记在一块，方便查看。

🧑陆燕明

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08-06

你们玩清明梦都玩出什么绝活了？

除了飞行和穿隧道和掰手指和断肢术和穿墙和春梦，还有么技术？都来说说。能不能够做到自然固定悬浮？制造龙卷风？打雷电？打出火苗？移巨石搬山？拔江河见底开道？御……

🧑mou10000

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08-03

时隔两天，成功梦屏

前两天一直不成功，搞得我有点难过，不过对今天有点信心。一开始用的是梦屏，盯着自己的眼皮看，昨天，搞错了，清醒的时候盯着感觉一点用都没有，当时太清醒了。 ……

🧑土下座

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08-04

新人提问，

一周了，普通梦做了20-30个，都有记。就是没办法梦中知梦和清醒入梦太玄功每天回笼觉的时候也有练

🧑贴吧用户_a2ERQ1G

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05:08

我要梦中联机告诉所有做梦人

我经常能知道自己在做梦，以前都没有想过梦中联机，一直是玩单机，自己梦中自由飞行而已，我决定在梦中告诉所看到的人，你们现在是在做梦，你醒来后记得你是在做梦，……

🧑舍利弗尊者

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08-03

哪里出了问题？

首先声明，我从来没有尝试过知梦和控梦，并且鬼压床，于是在今天，我不像往常一样快速让自己醒来，而是在那里不动，然后试图保持意志入梦，然后我感到身体开始酥酥麻……

🧑sd0537zz

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08-06

一次灵魂出体的感想

晚上睡前有时会开着微信读书边听边睡。睡前没有什么异样，一开始在趴着记录和婉儿聊天的内容，我一般睡前都会在心里和她说话，聊各种哲理玄学，或者日常卿卿我我哈哈……

🧑婉儿可爱宝

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08:08

自用｜清明梦记录帖

时隔六天再次成功做了清明梦哦耶，回笼觉法做清明梦真的有用。梦里突然莫名其妙看着自己左手用意念让手心发光，然后就意识到了自己在做梦，立马扳指验梦。之后没多……

🧑想念小猫的夜晚

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08-06

新人提问求解答

昨晚尝试了很多次清明梦，差不多有四五次能感受到身体下沉意识要穿过一个屏障，但每次屏障到了面前，心脏就不停狂跳，后面几次尝试过通过一直深呼吸使身体自动深呼吸……

🧑僵尸糯米糖