深蹲吧 - RAT

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2022-08-13

轻松写意，力量的神话优帕空气前蹲400公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-13

魔山深蹲320公斤12次

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

大力士福斯特深蹲340公斤10次

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

布莱恩肖深蹲320公斤13次

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

伊朗大力神深蹲体重的4.7倍

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

61公斤级举重运动员王加成深蹲250公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

大腿围145厘米的杰夫刘易斯深蹲550公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

深蹲510公斤，超过半吨了

🧑净化心灵之地

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2022-08-12

史上最强做组：阿尔哈佐夫深蹲490公斤2次

🧑净化心灵之地

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2022-08-11

82公斤级拉塞尔深蹲329公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-11

乌克兰大力士伯德瑞兹深蹲455公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-11

蛮王生番胡达体重124公斤，深蹲465公斤2次

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

伊朗大力神沙拉姆深蹲510公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

布莱恩萨姆纳深蹲515公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

爆炸，艾迪霍尔深蹲超过700公斤3次

🧑净化心灵之地

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2022-08-11

举重高手马特西姆深蹲400公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-11

史上最强壮的健美运动员深蹲480公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

45岁大力士深蹲半吨

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

不间断深蹲200公斤20次

🧑净化心灵之地

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2022-08-09

丹格林深蹲285公斤12次

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

大力士艾迪霍尔深蹲325公斤15次

🧑净化心灵之地

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2022-08-10

力量的神话高杠深蹲470公斤

🧑净化心灵之地

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2022-08-02

负重深蹲厉害的，四平马能站10分钟吗？

调查一下，3分钟？5分钟能不能坚持

🧑太极_行者

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2022-07-31

谈谈大家的深蹲重量吧，我是体重

谈谈大家的深蹲重量吧，我是体重70.深蹲70能做5次，，吹牛逼的滚，有图片的来别干说不练

🧑品不懂的水

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2022-07-26

吧友们，帮帮我！

本人一名准高三生。体重75kg 身高185cm 之前有机会去过健身房最高蹲过，200斤左右可是目前家里情况寒暄：不支持！也就是穷！本人买了个80斤杠铃……

🧑深蹲想要破250斤！

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2022-07-23

我深蹲的重量和握推持平，是不是证明深蹲腿的力量不行？

按理说一个人力量举三个动作握推最大重量应该小于深蹲和硬拉的最大重量

🧑aiaizhenhai

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2022-07-20

请大哥们帮忙看看

我每天晚上都做30个俯卧撑(分3组，每组10个)，50个深蹲，还有2分钟左右PC肌。应该持续了5天，今天早上6点左右梦遗了，是否深蹲有效果了呢？

🧑朱先森1

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2022-07-18

体重80公斤深蹲190公斤可以做5个，220公斤有保护可以做2个

🧑香约琼黎✆

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2022-07-09

深蹲膝盖处咯吱咯吱响

40多岁每天运动时都做30几个深蹲从来没注意过姿势正确不正确前几天洗澡顺便做了几个听到膝盖咯吱咯吱响吓坏了以前穿衣服做的时候没听出来可能也……

🧑真爱祝福有个人

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2022-07-05

膝盖弹响问题💀

大佬们请问，深蹲下去的时候膝盖没问题，起来的时候膝盖会有卡到的感觉，绑护膝有没有用

🧑uuo23