海云继梦吧 - RAT

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-行住坐卧无不是禅，但要具足一切因缘，并非…

心得：　　大家都知道，行住坐卧无不是禅，但要具足一切因缘，并非容易。只要是从禅定修起，自己的调伏、当下马上要有觉知，起心动念常常让自己懊悔不已，再来……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-常会有一段时间，自己跑出一句话出来

心得：　　常会有一段时间，自己跑出一句话出来，一段时间后又会换另一句出来。这段时间就是「如何用心」，行住坐卧就会自问如何把心用上去。　　前一阶段是「……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-我们在行法上建立正确的模式，当内化成本能…

心得及问题：　　禅坐与日常生活息息相关，禅坐就是如实反应自己的生命质量，也如实反应自己的知见、思维模式和行为模式。许多自己的弱点，如：逃避、恐惧、宽……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。

数息，从吸、吐之间去看那个转换点，用宁静、微细、觉知去感受，息会渐缓、渐稳、变慢。 (1) 目前坐1小时30分就会起烦，无法再进行。 (2) 要用什么……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-受既然是苦，那是否有一个不苦的人？

(1) 受既然是苦，那是否有一个不苦的人？ (2) 呼吸观到何种情况才算清楚？答： (1) 这没有错，这叫话头禅，这个疑情你就带着就好，不用再去看，……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-受既然是苦，那不苦者是谁？这是疑情？

(1) 受既然是苦，那不苦者是谁？这是疑情？ (2) 心的无常是先看到念头，不但看到，还不断的更换、变化。 (3) 在数息中发现时间过得比较快，脚也比……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-身体几乎没什么感觉，只剩下风门的息出息入。

◎打坐状况：　　目前在数息的状况是由1数到7，时间通常30-40分钟之间，数息两回大概会有一个妄念出现，都能马上拉回风门。到了后半段，妄念出现会比较……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-皈依三宝的弟子可为无形的众生做皈依吗？

皈依三宝的弟子可为无形的众生做皈依吗？答：当然可以，你有皈依三宝当然可以帮他做皈依，不过，你最好是皈依佛、皈依法、皈依僧、皈依你的师父，既然是三宝你……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我…

为什么很不喜欢人家碰我？即使用小指头点我一下，我也会很不舒服？是碰的地方筋肉的不舒服。答：这叫过敏，那人家跟你握手怎么办？握手也是常有的是不是？有些……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-突然切换了状态，脑部意识灵明...有些恐惧

晚上打坐十分钟后就有睡意，突然切换了状态，脑部意识灵明，与发生以前坐中，头部转动的切换状态相似，且听到清楚之鼻息声，是母亲的，在另一个房间相距2公尺，……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-在禅堂打坐，出现头部不自主的转动...

在禅堂打坐，出现头部不自主的转动，但时间不久；另外虽然闭着眼，却觉得有白光照眼皮，好像法师开了大灯但是没开？答：头会不自主的转动这是气动的一种，这是……

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2012-12-30

海云继梦·禅修释疑-集中注意某一点上时，从鼻腔到额头，脑到后…

集中注意某一点上时，从鼻腔到额头，脑到后脑，瞬间如一股暖流冲过，很舒服。答：很舒服，很舒服报告就好，很不舒服也一样，有时候会很舒服，有时候会很不舒服……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松，只要观呼…

呼吸时怎么肩膀都会僵硬无法放松，只要观呼吸就会感觉到身体的部分无法置心一处？答：这个过程你正在调整而已，还没有到达置心一处。你在呼吸的时候还不会照顾……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-呼吸很细，那个点一直拉进到快接近身体，这…

呼吸很细，那个点一直拉进到快接近身体，这是妄想吗？答：　　当然你想这个问题的本身是妄想。这个息变得很细很细，那么它出去以后到哪里去那个并不重要，但……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-如果呼吸是相，痒、麻、热、汗等状况是调色…

只要置心风门身体就有状况，如果呼吸是相，痒、麻、热、汗等状况是调色身之用，那体到底为何呢？答：　　现在不要问那么多，体就是法身，没有为什么，法身呈……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-坐了一段时间后，感觉鼻息只有在左边呼吸，…

坐了一段时间后，感觉鼻息只有在左边呼吸，直到下坐还是觉得只剩下左鼻孔在呼吸？答：这是一种现象，你要检查看看有没有感冒，要是没有的话这是一种状况，你下……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？

打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？答：那汗流完了当然全身凉凉的。打坐会冒汗是正常的不用担心，问题是有人打坐完了会有特别的味道，那就是在驱除病毒，……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-如何再进一步能增进菩提道？此是妄想？还是…

坐中身心逐渐安顿，感觉毛孔张开，呼吸不长、不短、微温、微湿，此时脑中出现：我这样坐，如何再进一步能增进菩提道？此是妄想？还是疑情？答：是妄想。你有这……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-当置心深入幻境中，进入的时空已全无我，飘…

当置心深入幻境中，进入的时空已全无我，飘飘然，再幻化回来时，当下有一点慌，不知身在何处？赶紧拉回自己来。答：这个噪声太多了，可见得这是你们在外面听到……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-置心一处，摄心深入，幻化出来的境...消失回…

置心一处，摄心深入，幻化出来的境，似乎层出不穷，只要不住心，继续深摄，仍然是很放不下的，有时候还是会好奇，停留在境一探究竟，意识一来，境就消失回到原点……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-气动时会感觉全身酸软，浑浑沌沌不知如何收…

气动时会感觉全身酸软，浑浑沌沌不知如何收回自己？答：就让它动吧，让它动不要理它。息出息入中一直很顺，但息越细时，似乎心跳大过于息，该如何？答：你这……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-连着三天打坐时感觉到吸气时，身体的各部位…

连着三天打坐时感觉到吸气时，身体的各部位尤其手脚的指尖，好像跟着吸气缩进来，呼气的时候感觉身体、指尖一紧后，气完全的放出，好奇妙，好清楚！答：这个都……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-以前头脑清楚从不昏沉，最近开始每坐必睡，…

以前头脑清楚从不昏沉，最近开始每坐必睡，为什么？答：因为你有病坐下去才会想睡。头脑清楚不昏沈是因为你集中注意，你耗用了你的生命能量，换句话说，你的身……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-打坐中怎么感觉坐的地方一直在动？好像要飞…

打坐中怎么感觉坐的地方一直在动？好像要飞起来，第二天又感觉像在地震，为什么？答：打坐中现在讲我看不出来。应该来讲坐一段时候之后，这是一种气动的情况，……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-身体很热、脚又抖故不敢坐了！

观呼吸从粗到细、到深、到呼吸不见了、(胸的起伏、鼻孔的扩张、收缩还是有感觉的)，到呼吸又回来，变得更深、更细致后，身体开始发热，盘的一脚一直抖起来，警……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-打坐中偶有短暂的「无我」状况出现，但都是…

打坐中偶有短暂的「无我」状况出现，但都是昙花一现马上消失，这否为失神的状态？答：这个不是失神。讲好听的这是短暂的无我，事实上就是打瞌睡，只是短暂的睡……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-警觉性跟习气、惯性有关联吗？「断除相续心…

警觉性跟习气、惯性有关联吗？「断除相续心，即可出三界免轮回」又是什么样状态？疑情可以这样带出来吗？答：警觉性跟习气、惯性有关联它是成反比关系，要反方……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-置心一处观呼吸，在工作时因专注工作而忘了…

置心一处观呼吸，在工作时因专注工作而忘了观察呼吸，可是打坐时专注观察呼吸，没有其他事干扰，为何还会心跑掉起妄念令人不解？答：这是正常的，那你再观察呼……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-妄念太多，没办法只好打坐时放一些音乐，集…

妄念太多，没办法只好打坐时放一些音乐，集中注意力可以吗？答：那当然不可以。你要想办法去训练置心一处把妄念除掉，那刚开始你会妄念比较多，那是很正常的，……

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2012-12-29

海云继梦·禅修释疑-坐了一段时间后，全身发热、出汗、甚至眼角…

坐了一段时间后，全身发热、出汗、甚至眼角有水流下，是怎么一回事？答：答案是本来如此。你坐一段时间本来就会这样没有关系继续再努力。观察呼吸时发现眼球……

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