气功吧 - RAT

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2023-12-29

竹子里的盐

朋友们见过这种盐吗，有喝过的吗

🧑寿光市爱心之家

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2023-12-20

谁说气功是假的，他就是假人

🧑freedenglu

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2021-12-19

有人练过严新的九步功么？效果怎么样

🧑rnek32

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2023-12-31

2023年气功吧签到贴（希望吧友一起参与）

新一年新气象，继续关心关注支持气功吧，和气功吧的同行，同修！气功有所建树是我们的共同目标！

🧑乖8兔

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2023-12-19

双盘打坐双膝不能同时着地怎么办？坐，在下面那只脚的膝可触及座垫

双盘打坐双膝不能同时着地怎么办？坐，在下面那只脚的膝可触及座垫上，但上面那只脚的膝是无法触及座垫上，整个身体重心在臀部上，以这种姿势，如何改善？初学者最……

🧑 foggyq

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2023-12-28

提肛治疗前列腺炎？

🧑金生水起🌿

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2023-12-31

求助师兄怎么调理，把练气功的气理顺。

练气功感觉体内发痒，各种气乱窜，尤其是睡觉时候，烦躁不安，一直在床上乱晃，求助各位师兄怎么解决呀

🧑贴吧用户_QS72N5t

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2018-01-22

论站桩的运气法门

一摆好姿势二呼吸吐纳三收缩放松腰腹大腿小腿的肌肉，并伴随收缩将气运行下肢部位的大周天

🧑希望之异

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2023-12-18

悟真篇全文

《悟真篇》行于黄道、阴剥阳纯玄珠有象、太一归真张平叔，名伯端，天台人，曰：道有二焉，夫炼五芽之气、服七曜之光、注想按摩、纳清吐浊、诵经持咒、饮水吞……

🧑白龙落雨图

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2023-12-23

晕了，你们气哪来的啊？

我跟着b站张至顺道长的视频练的金刚功，上午练20分钟，晚上练20分钟，平均一周练个4-5天（忙起来不练或者只练1次）。我当健身操练的，也没想太多，半年了……

🧑嘎嘎嘎烦烦烦50

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2023-12-28

分享贴子

🧑金刚萨埵空明书院

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2023-12-28

初学至今已九个多月的心得和疑问

我是从去年二月份开始接触气功，至今已练习9个多月，刚开始练的时候由于没人指导，只看了《真气运行法》、《道家真气》几本书后开始自己练，因为没有完整的练功方法……

🧑exceptcps

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2023-12-28

炼气功的看过来，高级气功来了

引动气在肚子里转圈，不停引导气在肚子里转圈，3个月后，坚持下去，有了气感后引导气感游走任督二脉，不停的引导气在任督二脉转，最后后会感觉打通任督二脉，高级气……

🧑吕江华

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2023-12-26

你知道什么是“气功”吗？

有人问我:“气功帮给你的是福?是祸?”对此我一言难尽。自从与气功结缘以后,我的命运便与气功共沉浮了在硝烟弥漫、战火纷飞的抗日战争年代,我曾两次负伤。第一次……

🧑笑看红尘🌸🌐

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2023-12-25

就刚刚我小开顶了，分享下经历

刚刚小开顶了开顶有小开顶，大开顶。小开顶是头顶开了个小洞，然后这个洞就会慢慢扩大。大开顶；一次性打开整个头盖。开顶之前，头痛欲裂，所有的真气都在头上了……

🧑伤官枭神壬癸水

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2023-12-29

人为什么要修炼气功

人类最基本的生命活动，和一切生物体一样，每天都要不断摄取饮食水谷中的营养，并以这些精微物质为基础，通过吸入自然界的清气，合成真气，供给机体各种生理活动的需……

🧑泰和（大道修真者）

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2023-11-20

新人来请教一下各位大佬，家里传下来的运气法，吸气后想象气流灌

新人来请教一下各位大佬，家里传下来的运气法，吸气后想象气流灌入四肢然后按照路线运行一圈回到原地，再吐气，练的时候确实也有鼓胀般的气感，然后运气后力量也确实……

🧑都水出来的

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2023-12-30

有没有骨骼炸响的

我以前练功比较好的时候，会有骨骼炸响的感觉，一般出现这个现象的时候身体的气血都很好，精神比较好；但是只是自己能感觉到；我听说有的人会骨骼响声，声闻百步……

🧑天下轻功第一

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2023-12-17

这是什么情况

在似睡非睡中有时会有气像尿尿一样尿出！

🧑吾心8

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2023-12-30

头上经络不通怎么办？

请教，头上经络不通，一静下来打坐或睡觉就头紧，有张力等感觉。做了头部CT，没有问题。请教有没有办法？感谢感谢。

🧑lucid_heart

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2023-12-30

练了两天彭祖闭气功，耳鸣怎么回事

昨晚练功完不久，出现耳鸣，跟蝉叫一样，很害怕苦恼，不敢再练了，谁能解释下

🧑fine啊啊啊

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2023-12-19

解开气功前年的面纱，我20年气功的体会

气功，源远流长，过去无论道家还是佛教都没有气功之说，目前流传的各种流派基本都是明清小说出现后，人们强加的，古人打坐、坐禅并没有说在修炼气功，只有近几百年才……

🧑牧牛城市

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2023-12-27

走太极功法

这是我每天锻炼的地方，每天在这里早晚各走半个小时左右。围着圆圈走，速度很慢，走一圈5分钟左右。还要有上肢动作配合，抬腿的时候，胳膊也要跟着轮流起来。

🧑创新才有前途

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2023-12-26

什么是真人之息以踵

许多对丹道修炼感兴趣的人，都听说过踵息一词，庄子在大宗师中，曾说“古之真人，其寝不梦，其觉无扰，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉”，这便是踵……

🧑中庭望启明

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2023-12-24

叶伟洗髓功指导纠偏

叶伟洗髓功，线下两天指导纠偏

🧑叶伟吐纳运动

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2023-12-22

//@精武八极拳 ://@精武八极拳 :分享视频

🧑精武八极拳

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2023-12-22

站桩能强身健体

🧑小李探花🍀

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2023-12-21

学习耳保健操

耳保健操：　　1、鸣天鼓：双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下。　　2、扫耳廓：将手掌放在耳部前面，平贴……

🧑星空旅语人

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2023-12-20

练功时肚子一直叫

伴随着热流一直咕咕叫是属于正常表现吗，不练功时有时候也会突然发烫

🧑吹起一阵池

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2023-12-19

肚子，腰长带白点疙瘩，很痒。

某类似八段锦内功+按摩+卧虎功。肚子和腰上长疙瘩，疙瘩里边都是白色的东西，吓得我不敢继续了。有人能给知道一下吗？

🧑雨外雨