正胶吧 - RAT

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2013-04-16

[转]讨论：专业直拍选手正手攻球和拉球时的握拍手型有变化吗？

专业直拍选手正手攻球和拉球时的握拍手型有变化吗？ chy1967 楼主：专业直拍选手正手攻球和拉球时的握拍手型有变化吗？ yinminglong 板凳……

🧑王清谈

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2013-04-16

[转]乒乓球高端解密之你有能力打直板吗？（上海徐佳捷）

乒乓球高端解密之你有能力打直板吗？（上海徐佳捷）我想许多球友都经历过“直改横”的经历，很少听说有“横改直”的。其实这并非出于球友喜欢打横板，而是因为球……

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2013-04-16

[转]如何将球发的低、平、快

[原创]如何将球发的低、平、快铁蚕豆楼主：最近有多位朋友发帖问，如何将球发的低平快？我也曾经琢磨过这个问题。现在谈谈自己的体会，和大家交流一下。 ……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]讨论：比对手快一步----初试“盯球”

（原创）比对手快一步----初试“盯球” 1# 山中一日：（原创）比对手快一步----初试“盯球” 乒乓球飞来飞去快若闪电，凡是接触过这项运动的人都不……

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2013-04-15

[转]讨论：盯球盯拍?

盯球盯拍? 1# lsh751003：盯球盯拍？我拉球，进攻有时会漏球，一球友说我不盯球。请教各位，盯球还是盯拍，眼睛跟着球来回走吗？怎样从容的引拍准备？……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]【老沈谈球】也谈乒乓球技术的流派

沈正一发表于 2011-5-3 21:50 【老沈谈球】也谈乒乓球技术的流派近日有网友谈起乒乓球的主流和支流的问题，要说得清楚还是让我们重温一下历史。 ……

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2013-04-15

[转]讨论：如何在推挡中占据主动？

如何在推挡中占据主动？ 1# 倒板汪：如何在推挡中占据主动？推挡是我的看家本领，没想到在与别人比赛中，有人比我还推的好，比我快，比我下，所以造成自己的被动……

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2013-04-15

[转]“瞬间”提高球技的两个细节

战无迪发表于 2012-4-28 17:12 前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始……

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2013-04-15

[转]基础知识－－乒乓球板的甜区！

反拍一绝：发表于 2012-9-30 18:43 基础知识－－乒乓球板的甜区！记得看一些光盘录像。高手老师讲解球拍触球点，上旋或挡球，用到球拍的拍头以内……

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2013-04-15

[转]讨论：第一波次攻击：往往从打下旋球开始

乒乓球第一波次攻击：往往从打下旋球开始 1# 吉者佬礁：乒乓球第一波次攻击：往往从打下旋球开始从乒乓球实战比赛状况细细观察，发球、接发球、前三板、相持、……

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2013-04-15

[转]乒乓球运动中的一头一尾————站位与还原

louqc发表于 2012-4-19 10:14 乒乓球运动中的一头一尾————站位与还原今天和大家来聊一聊乒乓球运动中的两头，那就是站位与还原。在乒……

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2013-04-15

[转]板形斜在你左眼眉的正中间

吉者佬礁发表于 2011-12-26 09:01 板形斜在你左眼眉的正中间正手攻球传统板型标准是：板形斜在你左眼眉的正中间。（是泛指正手攻球的基本动作）……

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2013-04-15

[转]打球实战小技巧

护国卫士：打球实战小技巧 1、练习基本功球时，一定要有节奏，对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手……

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2013-04-15

莫斯科保卫战——直板史话

六个系列。

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2013-04-15

[转]接发球的几个秘诀

接发球的几个秘诀接发球是打球的第一关，接发球不好，再好的技术也发挥不出来，本人以前接发球不好，有时老吃某球友的发球，在与他打球时在心理上产生一种畏惧的心……

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2013-04-15

乒乓球积分各档次标杆线

1. 刚开始打乒乓球，且动作协调性较好的。(400分) 2. 单球练习时能有十个回合以上能力，很有限的实战经验, (600分) 3. 有一定的实战经验，但……

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2013-04-15

[转]戴临中谈套路球的练习

戴临中谈套路球的练习所谓套路球，实指比赛中经常使用，出现频率高，并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术的练习有联系也有区别，比如结合技术练习中有左……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]业余的技术组合

[原创]业余的技术组合 lvhuifeng 楼主：论坛上到处都是讨论如何拉球，如何暴冲，如何暴挑的文章，讨论这些东西当然是可以的，也是应该追求的，但是……

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2013-04-15

[转]讨论：乒乓球高端解密之如何远台防守？（上海徐佳捷）

乒乓球高端解密之如何远台防守？（上海徐佳捷） Jeski 楼主：打球的人一定知道，如果比赛中一方被逼到远台（排除远台对拉弧圈情况），那基本上处于远……

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2013-04-15

[转]讨论：小碎步何解？

小碎步何解？尛賸123 楼主：小碎步很少人及书提及，多轻描一下，具体怎样移动不详。在接发球时是否似网球运动员先双膝两边不停摆，再抬高重心，再以小碎步启……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]乒乓球高端解密之防守的点点滴滴上海徐佳捷收集整理

乒乓球高端解密之防守的点点滴滴上海徐佳捷收集整理防守的具体分析：借力分高点期借力粘和上升期借力挡，技术熟练后可以在借力的基础上加泄力轻粘，向侧下摩……

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2013-04-15

[转]讨论：循环赛与10个对手的总结。检讨自己的对付颗粒的能力

循环赛与10个对手的总结。检讨自己的对付颗粒的能力 banping 楼主：本地乒协排位赛，每个级别打循环，本组12个人，实到11个，正好打10场。最后两……

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2013-04-15

[转]讨论：身前击球定义

身前击球定义尛賸123 楼主：身前击球是指触球瞬间，击球点处双肩连线的前面，且与连线45度角范围，小臂处水平状，大臂离身10公分左右以这个长度距离45……

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2013-04-15

[转]乒乓球高端解密之如何接好转不转？（上海徐佳捷）

乒乓球高端解密之如何接好转不转？（上海徐佳捷）有一定水平的球友肯定会感觉到，在接发球中对付上旋、下旋、侧旋球都很有方法与套路，唯独那个叫“转不转”的……

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2013-04-15

[转]如何寻找对方破绽——戴临中

[原创]如何寻找对方破绽——戴临中戴临中楼主：如何寻找对方破绽俗话说：知己知彼，百战不殆。一个球手，知己不需多说，但如何做到知彼，却有学问。学……

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2013-04-15

[转]乒乓球高端解密之拉下旋的核心关键（上海徐佳捷）

乒乓球高端解密之拉下旋的核心关键（上海徐佳捷）我一直认为，起下旋球水平的高低是业余球友水平高低的重要分水岭。因为即使是一名初学者第一次打球，也能打中……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]讨论：推挡如何压拍

推挡如何压拍 tyuuiii 楼主：推挡如何压拍，请大家说说经验，谢谢了。风封沙发：要看来球性质是不转还是上下旋。不转向前平推，适合加力；略带下旋……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]业余每个人有每个人的球路，形成特长才是首选

业余每个人有每个人的球路，形成特长才是首选风封楼主：最近打球有感悟，不再纠结于“专业”技术的死搬硬套。每次看专业队员的比赛，感到他们的技术特点都很全……

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2013-04-15

[转]讨论：乒乓微话题之五：逆引拍之正手冲近台弱转球

乒乓微话题之五：逆引拍之正手冲近台弱转球 1# stillwater：乒乓微话题之五：逆引拍之正手冲近台弱转球业余学乒乓球的技术顺序，和专业有点区别。主……

🧑王清谈

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2013-04-15

[转]讨论：如何有效盯球?

如何有效盯球? 1# 云水：如何有效盯球?大葱你曾说过要"力争在对手击球的那一下，瞬间就判断出自己应该在那个点来还击。" 能否请你谈一下要培养出这方面的能……

🧑王清谈