正胶吧 - RAT

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2013-05-02

[转]乒乓球专业术语：放高球

乒乓球专业术语:放高球来源：楚天运动频道放高球乒乓球运动技术名词。是防守时采用的一种战术。正、反手均可运用。动作要点是：（1）左脚在前，站位离台远……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒乓球拍的基本结构组成

乒乓球拍的基本结构组成来源：楚天运动频道现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于乒乓球技术水平的高低……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]讨论：事实证明我打不来正胶。。。

事实证明我打不来正胶。。。 zhuyi0812 1楼：今天的感觉就是，正胶发力后如果上台对方死，没上台我死。。。而且正胶的速度真是变态。。。中途还放在正手……

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2013-05-02

[转]乒乓球专业术语：快搓

乒乓球专业术语:快搓来源：楚天运动频道在乒乓球运动中，快搓指的是什么呢？快搓是乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。当来球在身体左侧时，可运用……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]讨论：有木有人跟俺一样，觉得正胶拉球也很爽的？

有木有人跟俺一样，觉得正胶拉球也很爽的？ hanlingdx 1楼：昨天练球，试着用正胶拉球，注意迎前的前提下，动作和反胶拉球差不多，拉出的球也很有质量。……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒乓球专业术语：侧旋搓球是什么

乒乓球专业术语：侧旋搓球是什么来源：楚天运动频道在乒乓球运动中侧旋搓球指的是什么呢？侧旋搓球是乒乓球搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋……

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2013-05-02

[转]运动过程中脚底起水泡了怎么办？

运动过程中脚底起水泡了怎么办？来源：楚天运动频道在很多的健身运动中脚底起水泡的现象很常见。别看一个小小的水泡，因为有时很疼，影响走路和生活，常常会中……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒乓球禁胶令是什么？

乒乓球禁胶令是什么？来源：楚天运动频道在乒乓球运动中，所谓的禁胶令指的是什么？ 2008年9月1日起，国际乒联正式实施“禁胶令”，禁止使用有毒的可……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]业余乒乓球爱好者关于发球的两点误区

业余乒乓球爱好者关于发球的两点误区来源：楚天运动频道对乒乓球业余爱好者来说，发球存在这一些问题，比如很多人认为球发的越转越好，认为转起来才能代表技术……

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2013-05-02

[转]破解十一种不运动的借口

破解十一种不运动的借口来源：景天阁·健康资讯什么原因使你放弃健身锻炼？压力？疲劳？月经？所有这些理由我们都曾用过。其实找个理由休息几天也不是坏事，……

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2013-05-02

[转]乒乓球拍胶皮的反贴与正贴

乒乓球拍胶皮的反贴与正贴来源：楚天运动频道胶皮的种类繁多，大体分为反贴和正贴两类。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶和生胶。反胶胶皮摩擦力较大……

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2013-05-02

[转]谢超杰

谢超杰作者：百度百科谢超杰（1965～）乒乓球运动员。世界冠军获得者。广西南宁人。1981年进广西乒乓球队。1988年入选国家乒乓球集训队。先后获第……

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2013-05-02

[转]运动中要正确掌握呼吸

运动中要正确掌握呼吸来源：楚天运动频道体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。在……

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2013-05-02

[转]乒乓球，提拉是什么？

乒乓球，提拉是什么？满意答案风舞狂沙6级2010-06-09：提拉主要是指小提拉。是加转弧圈球的一种，技术和加转弧圈球一样。唯一不同的是。小提拉是……

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2013-05-02

[转]怎样防止运动过后肌肉酸疼？

怎样防止运动过后肌肉酸疼？来源：楚天运动频道很多不常运动的人在运动过后，都会出现肌肉酸疼的现象，以下几点可以帮助你防止或减轻肌肉酸痛。 1、局部温热……

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2013-05-02

[转]讨论：浅谈"拉攻"

[讨论]浅谈"拉攻" 何峰楼主：浅谈"拉攻" 。快攻、弧圈都可以打上升期、高点期、下降期。两个本质的区别就是旋转的多少——这是结果。在发力结构上大……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]讨论：吃球的感觉是什么

吃球的感觉是什么 FX88888 楼主：最近刚对拉下降期球有感觉，也感觉到了中指拨拍的作用，这时你才会意识到原来后面三指握拍很重量，正手的话，必须是中指……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]讨论：徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟

徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟 zhonhw 楼主：徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，……

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2013-05-02

[转]乒乓球高端解密之直板选手如何从反手位“锁死”状态中解脱

乒乓球高端解密之直板选手如何从反手位“锁死”状态中解脱（上海徐佳捷） Jeski 楼主：直板以其灵活多变、正手杀伤力大而深受尤其是亚洲运动员所爱。但……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒乓球专业术语：扣杀和滑板球

乒乓球专业术语:扣杀和滑板球来源：楚天运动频道在乒乓球运动中，扣杀和滑板攻球指的是什么呢？扣杀：乒乓球运动攻球的一种。动作要点是：击球时，拍面和击……

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2013-05-02

[转]乒乓球专业术语：搓球

乒乓球专业术语:搓球来源：楚天运动频道在乒乓球运动中，搓球指的是什么呢？搓球是乒乓球运动技术名词。是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时……

🧑王清谈

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2013-05-02

精[转]乒乓球知识：初学者如何理解底板甜区(图)

乒乓球知识：初学者如何理解底板甜区(图) 来源：楚天运动频道经常听到乒乓球员谈论到底板甜区。那么对于初学者来说，到底什么是底板甜区呢？甜区（Swee……

🧑王清谈

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2013-05-02

精[转]乒乓球打法类型小分类

乒乓球打法类型小分类来源：楚天运动频道乒乓球打法可以分为很多不同的种类，下面为大家介绍几种常见的类型： 1.快攻打法：快攻打法多站位于近台，较多采用……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]怎样分辨粘性胶皮和涩性胶皮？

怎样分辨粘性胶皮和涩性胶皮？来源：楚天运动频道粘性胶皮表层有层粘性物质，这样球与胶皮接触时，摩擦力会增大，也就会增加旋转，当然相反，因为粘性关系，也……

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2013-05-02

[转]乒乓球技术中的“快撕”是什么？

乒乓球技术中的“快撕”是什么？来源：楚天运动频道乒乓球技术中的“快撕”，可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带。由于在使用中具有较强的特异性和针对……

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2013-05-02

[转]乒乓球球桌、球网装置具体尺寸

乒乓球球桌、球网装置具体尺寸来源：楚天运动频道乒乓球运动在我国非常普及，对于乒乓球桌大家一定不会陌生。除了体育场馆，现在很多小区都能随处可见乒乓球桌……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒乓球的直拍握拍法与横拍握拍法

乒乓球的直拍握拍法与横拍握拍法来源：楚天运动频道乒乓球的握拍方法主要分为两种，即直拍握拍法与横拍握拍法。直拍握拍法在亚洲流行，较适合亚洲人的体形……

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2013-05-02

[转]世界乒乓球锦标赛的起源与发展

世界乒乓球锦标赛的起源与发展来源：楚天运动频道 2013世界乒乓球锦标赛将于5月13日——5月20日在法国巴黎举行。大家期待比赛的同时对世界乒乓球锦标……

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2013-05-02

[转]乒乓球拍胶皮的特点

乒乓球拍胶皮的特点来源：楚天运动频道在选择乒乓球拍的时候，每个人都应该根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家……

🧑王清谈

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2013-05-02

[转]乒球知识：什么是摩擦球？

乒球知识：什么是摩擦球？来源：楚天运动频道摩擦就是打球时球在球拍上的运动是有路径的，而不是球在球拍时点的运动。摩擦薄其实就是摩擦小而轻的意思。比如,……

🧑王清谈