柔道吧 - RAT

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2015-01-29

白色那件道服是什么牌子？大神科普一下为

🧑制裁人

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2015-01-29

对投摔很兴趣

我想请教一下各位，柔道的基本功如何锻炼，应该基本功好长要练一段时间~

🧑wlzhfdry

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2015-01-29

。

🧑简易碎

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2015-01-27

心灰意冷

我也是一名柔道运动员，在上一次省比赛，在我争冠亚的时候，由于裁判的偏裁，我输了，不甘心啊

🧑爱小V孩

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2015-01-27

精另类柔道视频及柔道表演合集，不断更新，申精

另类柔道视频合集，不断更新，申精有的视频真的挺另类的，有点不知道放在哪个帖子里面。特开一帖，以后类似的柔道视频就往这里面放。视频来自：http://……

🧑重庆柔之心柔道

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2015-01-26

新人报道，处道友。16岁。刚练两年多

🧑爱柔道的小伙子

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2015-01-26

200天，柔道给自己的改变

拿到绿带了，谢谢我的教练！去年5月到今年1月，做了一万个背负投，5000个大外刈，无数个深蹲，踢腿后，甩掉了不少肉。黄带是5月份时候，绿带是今晚，继续努力……

🧑俏猩猩

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2015-01-25

求教，关于背负投

我135斤打入一个160的胖子为何无效，他都只弯了腰

🧑madao🌺

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2015-01-24

请问上海有那几家柔道馆啊

初学者从0开始的

🧑fxjfxj2

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2015-01-24

求各种柔道动作图片

🧑爱柔道的小伙子

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2015-01-24

都说练柔道不能用跆拳道垫子，辣么ufc的咋办呢

🧑gengyuanxue

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2015-01-22

求大神教怎么练进动作速度

🧑爱柔道的小伙子

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2015-01-22

元月31日讲道馆八段藤猪省太来上海祺祥道馆授课欢迎参与

上海祺祥搏击俱乐部（徐汇总馆）本次非常荣幸的做为讲道馆指定交流场馆，特别迎来了日本藤猪省太先生（讲道馆八段讲师）一行来中国交流指导，我们也非常欢迎广大的柔……

🧑祺祥搏击俱乐部

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2015-01-20

何人知道此乃何神技能也？

🧑砒霜加牛奶

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2015-01-20

精力善用自他共荣

🧑梦秋love天

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2015-01-19

柔道

天天训练，有点累可是充实，希望能完成自己的愿望吧！

🧑泪来风格化

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2015-01-19

有过三年的业余散打基础对柔道一点都不了解

请问练习起来会不会好一些

🧑捉水比丶

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2015-01-18

精柔道精彩MV集合帖

如题，今后我的所有柔道MV视频，全部都放在这个帖子里面（不限地区），不定期更新，敬请期待。 2011柔道一本集锦视频来自：http://tieba.b……

🧑重庆柔之心柔道

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2015-01-17

同公斤级下柔道和自由式摔跤哪种力量更强大招数更多

🧑川崎中忍者

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2015-01-17

坚持

最后两节训练课明天可以休息了加油

🧑小静子165

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2015-01-17

K-1王者之战中美对抗赛称重仪式

🧑K1搏击赛事

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2015-01-17

嫁给体育生吧。

🧑爱柔道的小伙子

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2015-01-17

横四方固两种做法

一种是类似于龟防的做法，两个膝盖顶着他的腋下和肋部，另一种是双腿岔开伸直，脚尖点地，这两种哪种好啊？

🧑孤影独照

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2015-01-16

求助贴

学柔道两个月了，基本掌握了几种投技，固技，绞技，和收身，可是我一周只有一天去学（上午十点到下午四点），平时身边也没有人一起练，总觉得进度还是有点慢，怎么破……

🧑肉丸火锅