柔道吧 - RAT

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2018-04-03

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑沈阳一本柔道♀

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2018-04-03

这个柔道基本技巧关键时刻可以救命

🧑小豪杰克

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2018-04-02

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑沈阳一本柔道♀

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2018-04-01

那些震撼人心的暴力摔法！

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.qq.com%2Fpage%……

🧑ppllzyq

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2018-04-01

欢迎参加重庆柔之心柔道物理课讲座

欢迎参加重庆柔之心柔道物理课讲座，完全插不上嘴的我已经哭晕在厕所。。没错，在旁边一直大叫“请说地球语”的那只考拉就是我。。

🧑重庆柔之心柔道

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2018-04-01

北京东城地坛就到柔道馆新开业欢迎大家！！！

🧑某位谋土

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2018-03-31

膝盖十字固用手去握住脚发力好还是用手肘去抵住脚发力好

如题

🧑一路向前奔驰⚡

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2018-03-30

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-30

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-29

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-28

精Keith Schwartz - 柔道教程全集

这个系列的教程是我目前在网上能够找到的最全面的柔道教程了，而且更难得的是，本教程是按照柔道色带难度分类教学，从白带到黑带，从立技到寝技术，一应俱全。一共十……

🧑漢道

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2018-03-28

这是未来我们柔道发展的趋势

🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-27

请教柔道的一本制度

本人喜欢看柔道比赛但是不会柔道学过一点摔跤请教柔道这个一本制度是不是有点不平衡啊你把我摔倒了比赛为何结束？算得分不行吗？你把我摔倒但是又被我在地……

🧑奶狗流之月坛人

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2018-03-27

大家好小白有个问题想问一下，过肩摔的问题

过肩摔的时候如果等被摔的那个人身体翻过来一半的时候，我脚用力让两个人腾空，我用肩膀压在被摔的人胸口上面，压着他一起摔下去，威力会不会比普通的直接摔下去来得……

🧑黑肚子白胡子

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2018-03-27

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-26

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-26

哈尔滨辽宁附近有没有柔道馆推荐一下喜欢上柔道了

🧑陈数心声

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2018-03-25

求一些柔道漂亮的图片

🧑傻天星☜

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2018-03-25

练柔道会撞到鼻子么？垫了鼻子的可以练么

🧑德意志殖民者

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2018-03-23

- -教练说大腰很能破解，只有一个方法

你们上来说说你们的破解方法

🧑Mvp_小达

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2018-03-21

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-21

比赛做出的每个漂亮的动作都是在训练的时候做千遍万遍才能做的

🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-19

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🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-19

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

🧑沈阳一本柔道♀

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2018-03-16

道服厂家平纹30/套条纹32/套，水波纹，二道，俩道，宽斜

道服厂家平纹30/套条纹32/套，水波纹，二道，俩道，宽斜32/套长款32/套，三杠，点星，网纹，王字料，大方格，八字亮条，34/套，长款36/套，TK……

🧑熊猴05º

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2018-03-15

我是新人啊

我初二，女，162，肥了点，不只是想减肥，也想学柔道，我体能还是可以的，胖了点，但耐力挺好。柔道需要韧性好吗？比如劈叉之类的。你们地区的柔道馆教的话多……

🧑活小疯i