松江游泳吧 - RAT

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2014-05-18

成人学游泳应注意哪些？

成人学游泳应注意哪些？　　1、克服害羞心理，不怕人笑话；　　2、适当加强身体柔韧性锻炼；　　3、除注意模仿动作，更应理解其原理；　　4、学习阶段多……

🧑o小叶子的忧伤o

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2014-05-12

第32届日月潭万人泳渡

为推展全民运动，提倡正当休闲活动，锻炼强健体魄，培养坚强毅力，让泳者接触自然生态水域，亲近自然拓展水上运动，将游泳与休闲渡假结合，推广正当无动力水域活动，……

🧑百合花的美118

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2014-04-28

世界上游得最快的男人和女人的美照

我最爱的小菲和马纳多！世界上游得最快的男人和女人，也是我眼中最美的男人和女人。视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/ch……

🧑o小叶子的忧伤o

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2014-04-24

这阵子开始练自由泳了

有点吃力守的云开见明月

🧑拉菲草ZQF

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2014-04-24

自由泳最佳教材(中英字幕)_执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑o小叶子的忧伤o

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2014-04-16

游泳与原子弹

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu11……

🧑o小叶子的忧伤o

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2014-04-09

我的徒弟在游泳

拍于达丰游泳馆，他老爸的杰作！

🧑2010413

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2014-03-24

擦第二个签到

如题

🧑zabwave

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2014-03-15

游泳的好处与坏处

好处： 1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。 2、增强心、肺功可以。 3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身……

🧑iamjjin

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2014-03-08

游泳3个月来身材变化。。。

左边8月15日，体重70kg；右边11月15日，体重62kg。感觉还是有明显的变化的，游泳确实是很好的塑形运动。

🧑为兴趣而生活22

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2014-02-25

蛙泳换气

水中闷气手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习闷气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习同行。闷气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以……

🧑2010413

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2014-01-28

松江游泳群原创游泳视频

小七的自由泳视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.co……

🧑2010413

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2014-01-25

赶早

坏蛋今天是谁比我签到早啊

🧑拉菲草ZQF

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2014-01-04

蛙泳基本会了

接下来巩固扎实基础

🧑拉菲草ZQF

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2014-01-01

圣诞节快乐

各位群里的相亲们，圣诞节快乐merry Christmas ----From iTieba for Windows Phone

🧑iamjjin

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2013-12-28

松江大学城游泳馆闭馆了！泳友们请注意

朋友们，明年见了。

🧑2010413

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2013-12-21

松江女学游泳，求一道！！！

外贸女学生一枚，不算很fashion，但也很不错，想学游泳求生技术一项，在松江上海大学生游泳馆，找个陪同顺便兼职教练，越快越好！！求转啊。。。。。

🧑为兴趣而生活22

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2013-12-17

松江女学游泳，求一道！！！

外贸女学生一枚，不算很fashion，但也很不错，想学游泳求生技术一项，在松江上海大学生游泳馆，找个陪同顺便兼职教练，越快越好！！求转啊。。。。。

🧑o小叶子的忧伤o

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2013-12-14

精松江学游泳松江游泳培训金教练：18017020026

北京暴雨，长三角的海葵，奥运会中国泳坛的崛起，这一切的一切都证明学会游泳是一件多么幸福的事情！如果您还不会游泳但想通过游泳来强身健体或掌握一门自救技能，赶……

🧑2010413

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2013-12-07

精松江城区★游泳馆、池★，详细资料（地图）欢迎及时指正！

大学城游泳馆大学城游泳馆电话：67827272转8101 地点：文汇路和文祥路之间，西林北路的西面那条平行的小路。东华大学体育场的南面，对外贸易学院的西……

🧑2010413

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2013-12-07

游泳教学 -仰泳手脚配合松江学游泳群：220624188

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu57……

🧑kim413

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2013-12-06

「松江游泳」游泳前洗洗头

【游泳前洗洗头，游泳时戴泳帽】游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发，导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话，湿透了的头发就……

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2013-12-06

游泳教学-蛙泳腿部动作松江学游泳群：220624188

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu46……

🧑kim413

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2013-12-03

【体育】本市398家温水游泳池一览

天越来越冷，冷水里游泳勇气可嘉、难免抖豁~哪里有温水泳池能泡泡呢？上海体育发布收集了今冬全市范围内开放的温水游泳池名单，涵盖游泳馆、健身会所、学校、酒店……

🧑2010413

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2013-12-03

冬季也要去游泳全球最美泳池盘点

可能你们向往蓝天大海的蔚蓝，可能你们向往森林湖泊的自然，可曾想过泳池，经过鬼斧神工的雕琢，也能给你们相同的一片蔚蓝和自然。下面这些世界上最美的游泳池，这些……

🧑为兴趣而生活22

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2013-12-02

松江温水泳池汇总表松江游泳群：42134047

天越来越冷，冷水里游泳勇气可嘉、难免抖豁~哪里有温水泳池能泡泡呢？赶紧戳附图看看，你家附近有木有？

🧑kim413

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2013-11-30

精最强蝶泳教学松江游泳金教练：18017020026

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑2010413