杨式太极吧 - RAT

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2023-09-11

杨式太极基本功--含元桩

主要整理一下小云老师介绍的含元桩以及以及自己的练习心得，作为站桩记录，也方便喜欢含元桩的朋友学习，请各位不要跟帖与含元桩、普照桩无关的内容，谢谢！如果为……

🧑太极小弟

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2023-09-11

杨式吧闲谈，白日梦。

一楼给百度。

🧑发个白日梦

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2023-08-25

照着杨露蝉，杨班候的练功方法练，在现代一样能拿博击冠军。

信不由你。

🧑鲲鱼

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2023-08-18

《新太极拳论》

《新太极拳论》练万法，终归一，无极。练要修，截其长，补其短。凡事都有两面性，也就是阴阳。如：长短、前后、左右等等。“中”里求势，实际应用本着黏连相随，顺……

🧑一个大疯子

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2023-08-15

杨式太极拳高阶教学35：太极拳是气功吗？

🧑天马学太极

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2023-08-14

太极四年行天下

最近闲来无事，来贴吧转转，因为喜爱太极拳，东练西练练了三年多，一年前在跟人推手时，无意间发现：别人拿我一点办法也没有。要知道别人都是练了6、7年喜爱动手的……

🧑练太极拳的狮子

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2023-08-12

感觉杨式85式和108式动作相差不大，请高手解答，我学的崔先

感觉杨式85式和108式动作相差不大，请高手解答，我学的崔先生的108式，前几天看了董氏父子的85式，感觉动作只少了一两个而已，为什么差了23式呢？

🧑那一次的风情♬

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2023-08-05

传统杨式小架太极拳

🧑舞极之梦

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2023-07-26

2023《琅琊雄风》武术搏击走进临沂市罗庄区

2023年6月24日，由罗庄区教育体育局主办，临沂高新区武术运动协会协办，《琅琊雄风》武术搏击赛事承办的精彩武术搏击比赛，于罗庄区盛庄街道十里堡社区孔子文……

🧑sdlylhw

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2023-07-22

精养生无极桩功——初学者必须了解的。

近来在贴子里看到很多朋友对无极桩功的学**是觉得没有感觉，从而放弃了，改修其他的功法。因门规所限，不能出示门内功法。特在网上找到相近练习功法，引用主页为：……

🧑天地之间

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2023-08-09

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜（一定要看）点击关注 👉 站桩打

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜（一定要看）：千万别低估八段锦的功效，但为什么你练的八段锦没有感觉，也没有效果（内有视频讲解）站桩打坐修行站桩打坐，养生、……

🧑 deras

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2023-07-11

本吧交流qq群

欢迎加入本吧QQ群，群号码：162658865

🧑素岚听风

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2023-06-28

打拳手没力气

老师说我的手打起拳来软绵绵的，请问拳友如何改善呢

🧑hrylbhxc

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2023-06-18

站桩最简单有效的补肾法（语音）站桩，简单来讲就是一种锻炼方式

站桩最简单有效的补肾法（语音）站桩，简单来讲就是一种锻炼方式，一种对场地无要求，适合各类人群的一种运动，站桩的方法只是站立不动，实则其内部筋肉细胞已开……

🧑sdddf

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2023-06-11

道家的授"天命"

下圖為我一位師叔公開其所獲授的天命

🧑逸湘居士

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2023-06-07

推手徒弟会跳的两大原因

练自己通先要学会跳，不会跳说明不通，接点的力通不到脚跟。我过去学拳时，不会跳老师是不会跟你推手的，老师也不会教你。第二个原因是那是师傅在给徒弟喂劲。这是……

🧑happym505

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2023-06-01

什么的树干填abb

🧑何须名为天_下知

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2023-05-26

梦见被刺伤

🧑赤瞳_派蒙

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2023-05-17

精不学不知杨氏太极的精妙

不学不知，不体会不知未学之前不知他人之慢现在自己练拳也开始慢了下来并非是自己想慢而是开始慢慢体会老师所说的拳理现在也觉得练拳很有意思，太极拳奥妙太……

🧑素岚听风

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2023-05-16

站桩有气感怎么办？哪位大佬能指点一下

气感感觉在乱走哪位大佬能指点一下

🧑邪邪战

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2023-05-05

揭开“坐凳子”神秘面纱，教你练的杨氏太极拳

　揭开“坐凳子”神秘面纱，教你练正宗的杨氏太极拳老师说：杨式太极拳练好了，就像个坐凳子似的。那么，你坐凳子了吗？老师说这句话当时我们并没有太在意，更没……

🧑sdddf

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2023-04-18

气功、丹功、定功三者的区别与联系

气功、丹功、定功三者的区别与联系气功是儒家系统，丹功是道家系统，定功是佛家系统。气功，比如宋明理学，心学、宴息。孟子：“吾善养浩然之正气。”宴息、养志以……

🧑sdddf

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2023-04-17

重庆太极拳学习交流群

结识一帮太极拳爱好者，大家交流学习，更高效的习练太极拳，让功夫更快上身，达到强身健体、延年益寿的目的。请加入重庆太极拳学习交流群：181733670，谢……

🧑太极山鼠

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2023-03-23

内蒙古兴安盟陈式太极拳传承

🧑咫尺天涯lyj

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2023-03-23

道家站桩与炼己，其实站桩可以脱胎换！

　道家站桩与炼己，其实站桩可以脱胎换骨！一说到站桩，很多人立马想起武侠片里一个少年扎着马步，站在两根木桩上，头上和两肩都还各顶着一碗水。没错，这就是站……

🧑sdddf

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2023-03-21

太极拳养气、养神和耗损

大家打太极拳有没有觉得，有时候打拳后神轻气爽，但有时候会耗气、乏力。请问您觉得怎样才能养气、养神，为什么会耗损？

🧑沧海笑8

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2023-03-14

站桩中的松腰，你松对了吗？打坐站桩打坐修行、站桩养生、丹道

站桩中的松腰，你松对了吗？打坐站桩打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲 1、在头顶向上虚悬的同时，要拉着下颏往回收、往上提，同时鼻子尖往下一转找会阴……

🧑sdddf

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2023-03-14

太极拳的九层功夫作者：张方（转载）

太极拳的功夫很难练到传说中的境界，人们更大的疑问是：太极拳究竟能不能打?连练了九十多年太极的吴图南先生都说，“太极拳推而不打”，不能打，那又何以称为“拳”……

🧑苏吴小镊子

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2019-01-21

精【太极拳寻师，寻徒专贴】

经常有吧友来吧里寻师或寻徒，建议汇总成一个帖子，格式如下：寻太极拳老师（寻太极拳徒弟）希望的学拳地点：xx省xx市xx县自身条件简介：如：学拳者是否……

🧑练炼敛

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2023-02-16

白蛇传奇 · 效卓广告 0 打坐入定详细过程揭秘（收藏）

🧑[email protected]