杨式太极吧
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2022-06-18
杨式太极拳高阶教学27:初级技击对练
🧑天马学太极
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2022-06-17
杨式太极拳高阶教教学26:单鞭的运用
🧑天马学太极
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2022-06-17
杨式太极拳高阶教学24：什么是内家拳？
🧑天马学太极
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2022-06-16
杨式太极拳高阶教学25：太极劲破抱腿摔
🧑天马学太极
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2022-06-14
杨式太极拳高阶教学23:核心要义是做好自已
🧑天马学太极
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2022-06-14
#贴吧超神计划#杨式太极拳在养生治病方面可以说是有明显的效果，吧里有没有得益者？
🧑甄言叔
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2022-06-13
怎样练好三心并站桩
怎样练好三心并站桩 三心并站桩时的身形要求，在《简明智能气功学》关于“练功各部身形要求”中都有了，但是大家还缺乏从理论上对照实践来抠，书里边讲的体态要求、……
🧑sdddf
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2022-06-13
杨式太极拳高阶教学22：发劲是基础层级的功夫
🧑天马学太极
4
2022-06-12
杨式太极拳高阶教学12：笨手、巧手和神手
🧑天马学太极
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2022-06-12
杨式太极拳高阶教学21：如何训练抗打击能力
🧑天马学太极
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2022-06-11
杨式太极拳高阶教学17：野马分宗例劲的运用
🧑天马学太极
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2022-06-11
站桩实际练的是筋
站桩实际练的是筋 打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲 站桩实际练的是筋。祖师爷芗老先生说，力生于骨，而连于筋，筋长力大，骨重筋灵。人体的五脏六腑、脾胃……
🧑sdddf
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2022-06-11
杨式太极拳高阶教学16：三年一小成（学拳三年的水平）
🧑天马学太极
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2022-06-11
杨式太极拳高阶教学19：四两胜千斤的实质是以劲打力
🧑天马学太极
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2022-06-11
杨式太极拳高阶教学20：杨式太极拳快架
🧑天马学太极
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2022-06-11
精杨式太极拳高阶教学15：初级技击训练（学员对练）
🧑天马学太极
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2022-06-11
杨式太极拳高阶教学18：练拳宜专精
🧑天马学太极
0
2022-06-11
杨式太极拳高阶教学13：靠劲训练
🧑天马学太极
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2022-06-11
从几分钟的八五片断可看出基本功扎实功底深厚
🧑bychy
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2022-06-10
杨式太极拳高阶教学适配拳架之杨守中内敛架
🧑天马学太极
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2022-06-09
杨式太极拳高阶教学适配拳架之杨守中撑拨架
🧑天马学太极
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2022-06-09
杨式太极拳高阶教学5:太极劲是整劲，但不必用上全部体重。
🧑天马学太极
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2022-06-07
这位张志俊儿子张鹏，自己根都没有，讲推手，不是骗人，推手功夫不行，讲打，把根都断了，你打谁。
🧑易周6
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2022-06-06
解释下什么叫内息！
很多人不知道内息是什么东西，这也是内家拳一个很关键的术语。 简单笼统的来说，内息，就是人体胸腹，上起玉枕，下至会阴，这一段身体的内脏，内膜等部位的运动和发……
🧑祝大家爆护
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2022-06-06
杨式太极拳高阶教学4:沉臂坠肘的原理
🧑天马学太极
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2022-06-06
杨式太极拳高阶教学6：粘衣劲的运用
🧑天马学太极
2
2022-06-06
杨式太极拳高阶教学7：太极劲不是玩平衡
🧑天马学太极
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2022-06-06
杨式太极拳高阶教学8：按劲破直拳
🧑天马学太极
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2022-07-25
杨式太极拳高阶教学10：太极劲不是快也不是慢，是要做对。
🧑天马学太极
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2022-06-06
杨式太极拳高阶教学9：松开方有听劲之妙。
🧑天马学太极
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