本能格斗吧 - RAT

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2015-12-15

新人

如何练拳，还是说练拳之前先要练习自己的身体反应与力量？

🧑dguozh

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2015-12-15

大神说说18岁学生党健康身体素质是什么程度？

🧑枫华苳秩

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2015-12-15

总结冷兵器，要长要利，朋友拿1.1米的刀我拿1米的

🧑活捉赢驷老贼🐯

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2015-12-14

问，防鞭腿方法。

问问大家，除了膝盖外展还有什么呢。那天我同学一个低鞭我膝盖外展。胫骨踢到了我膝盖上。他接着抱着腿坐地上了。可我的膝盖也疼了两天。。求方法……

🧑Ace爷

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2015-12-14

精打了业余比赛确实和平常打反应不一样

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_……

🧑人下留刀

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2015-12-13

关于大摆拳！

击打面是哪儿？不是用拳面击打吗？教练怎么说用手背和小臂连接处那个位置呢？？

🧑我爱山东济南1

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2015-12-13

合气道

石家庄教的哪里的合气道和跆拳道教的最好啊？正规一点的

🧑gjfhyfghgg

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2015-12-13

打沙袋总感觉会手腕疼

如题，打的时候拳头和小臂尽量保持平直，应该没有扭到，但冲击力会让手腕疼切难受，是我腕力不够吗？求解！

🧑wangmeijushi

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2015-12-13

我来说点真话吧

别自学了，别去收藏什么视频教程了，也别去找什么大神问动作细节了……没戏←_←……话就不长篇大论了……就这么简单！不相信就去找个职业的玩一局…… 看到贴吧里……

🧑深水中的蛇眼

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2015-12-11

你们知道外国多少个拳王都被捅死了吗？

ko小克里青稞的南非重量级拳王都死了，你们能牛逼哪去，碰见拿匕首的武疯子都得跪

🧑mangbag

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2015-12-11

论善恶与拳！论善恶与进境。。

前一阵子自己想了很久，想通了很多事情。。并和本能吧的nimravusXS一起聊了聊。下面我发一下我们的对话和nimravusXS的文章，请大家指正！！

🧑星夜扣刀听鸣

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2015-12-10

郑玉蒿第2次参战Shootboxing对后藤龙治的比赛

🧑五峰闯主-

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2015-12-10

今天心血来潮买了条马鞭。

街上的几条狗被抽得，到现在不敢出门。我轻轻抽了自己一下------真TM的疼！

🧑飞鹏盖天

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2015-12-10

一帮美女互相轮棍子

视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu31……

🧑滨州城区搏击公益协会

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2015-12-09

老人回归，，，

最近半年没上来，忙的一比啊，大家都可好

🧑小隐于野heart

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2015-12-08

瘦子的悲伤

镇楼

🧑天命我所在

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2015-12-07

又死一个拳王

🧑mangbag

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2015-12-07

最常见的两种怎么破解

互推

🧑红色花恋蝶

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2015-12-05

我前几天训练，现在动下肌肉就酸疼。

几天前才开始强度对于我来说比较大但现在连仰卧起坐都快做不起来了是不是我跟本不能健身。

🧑东尊战龙

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2015-12-05

本人新人，求吧里大神各位指教

我现在15岁，身高1米76，137斤，以前练过一点传统武术，后来又学了2年跆拳道，自己又在家刻苦进行了力量的锻炼，【自己认为力量比较大】，但是练出来的肌肉……

🧑BOB刘1

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2015-12-05

问大家几个问题

🧑AkiG

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2015-12-05

可怜的武藏，被朴龙洙两次击裆...

朴龙洙好像是故意的... 难道不戴互裆？？？？ http://v.youku.com/v_show/id_XMTQwMTk3OTI=.html

🧑人帅资料拽