更年期吧
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2016-03-22
办公族的椅子健身操
“我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀!”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有跑道，没有足球门，可是仍……
🧑最爱小马哥
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2016-03-22
夏天，拼身材的季节；联系我哦：13307605450
🧑Eva6069
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2016-03-22
可以改善更年期综合症，联系电话：13307605450
🧑bunny沐
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2016-03-21
少女痛经药膳方
有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解；严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况……
🧑御用小菩提
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2016-03-21
更年期建议服用藏红花
藏红花可是妇科良药，无任何毒副作用，安全可靠。
🧑桔子橙子🎅
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2016-03-20
高颜值农佳源鲜百合6月底上市 2016年鲜百合价格
近日，在朋友圈发了农佳源鲜百合6月底上市的消息后，很多朋友就直接定了不少，有不少公司也纷纷付了定金，在此，感谢朋友们的信任与支持，有你们的信息与支持，农佳……
🧑农佳源百合
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2016-03-19
“六然处世”益养生
明末清初思想家、哲学家、文学家王夫之自称船山先生，晚年隐居著述，提出“修身六然”养性格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是老年人修身养性的秘籍，值得借鉴。 自处……
🧑御用小菩提
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2016-03-18
白领保肝润肤汤
经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道“淮杞玉竹牛肉汤”。该汤的配料：淮山药30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适……
🧑最爱小马哥
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2016-03-17
女性更年期的锻炼原则
女性更年期锻炼应掌握以下原则： (1)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服"三天打鱼，两天晒……
🧑御用小菩提
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2016-03-17
更年期潮热如何保健
四五十岁的中年妇女常会发生不以意志为转移的身体变化，大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在 35岁时或更早的时候就出现这种现象。潮热通常仅是一种轻度不适……
🧑最爱小马哥
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2016-03-17
女性更年期快步走可预防中风和心脏病
女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。 由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因……
🧑最爱小马哥
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2016-03-17
女性更年期常吃莲子可缓解烦躁失眠
根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。 百合 既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更……
🧑最爱小马哥
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2016-03-16
腿脚保健操缓解高跟鞋不适症
女性“办公族”中，不少人因多出入庄重场合或个人喜好等原因长期穿高跟鞋。穿高跟鞋固然会让人显得高挑挺拔、婀娜多姿，但其给人带来的问题也显而易见。建议做做下列……
🧑御用小菩提
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2016-03-16
女性痛经食疗方
痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪……
🧑最爱小马哥
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2016-03-16
月经紊乱吃什么？
月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱： 一、水果类：瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香……
🧑最爱小马哥
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2016-03-15
更年期来了，该做些什么呢！
适合看什么书呢？求指点迷津
🧑194bitch
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2016-03-15
女性流产术后多久来月经
一般情况下人流后卵巢可在22天左右恢复排卵功能，人流后1个月左右月经来潮。不过有的人会拖几天，一般来说在40天内来月经都属于正常的范围内。 人流后来月经的……
🧑最爱小马哥
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2016-03-15
轻松调解月经期的坏情绪
月经对女人带来不少烦恼。经期间，会让女人心情波动很大!当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢? 一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是……
🧑最爱小马哥
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2016-03-15
女性如何在月经期预防感冒
感冒不好受，女性特殊时期感冒更是让人烦恼。如何在经期预防感冒，3招用药常识教你经期防感冒。 一、风寒感冒： 感受风寒，症状以恶寒重、发热轻，鼻塞流清涕为主……
🧑最爱小马哥
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2016-03-15
女性经前烦躁可多吃谷物
许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况，专家说，这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的，医学上称为“经前期紧张综合征”，一般经……
🧑最爱小马哥
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2016-03-14
老妈更年期情绪低落盗汗失眠怎么办
🧑一条大菜虫哦
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2016-03-14
明天正式离开这个家
郁闷，睡觉睡的好好得老妈直接就掀被子一顿臭骂了，我裸睡的好不好。说我还不知道起床每天待家里不思进取，她就像在伺候一个病人一样，我每天饭都不敢吃都是出去吃，……
🧑琉璃真君
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2016-03-13
好多人在刷那个鹿胎膏，是故意的吗
都是0-2年的号，关注的吧大致相同，等级也大致相同，回复的贴也大致相同，是巧合吗，还是巧合
🧑valee88
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2016-03-12
经期如何减少经血异味？
月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。……
🧑最爱小马哥
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2016-03-11
月经期前后四天不宜游泳
天气越来越热，在持续的桑拿天儿里，游泳成了人们消夏解暑的首选。泡在游泳池清凉的水里，的确是夏天的一大享受。但在享受清凉的同时，专家提醒女性朋友，在公共游泳……
🧑御用小菩提
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2016-03-11
女性经期宜吃和不宜吃的食物
女性经期不能吃的水果 女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸……
🧑御用小菩提
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2016-03-11
防治痛经的保健操
子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会……
🧑御用小菩提
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