早起吧 - RAT

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2017-03-19

自律从早起开始

本人想找一批注重健康的朋友，特建立了一个建，每天早起签到，互相监督

🧑1655469165旺仔

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2017-03-19

【坚持早起第12天】

【坚持早起第12天】忌冰忌寒忌辣忌炸，做到早睡早起，心情美美…远离负能量，把身体调整到最佳状态！

🧑陈韵超

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2017-03-19

准备建一个微信群，有没有要一起的？

🧑x街角遥望x

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2017-03-18

【坚持早起第11天】

【坚持早起第11天】关上闹钟之后立刻走出卧室。不要允许自己再回到床上，强制自己走出房间。等到洗完脸后，我已经足够清醒来面对新的一天，周末愉快！

🧑陈韵超

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2017-03-17

【坚持早起第10天】

关上闹钟之后立刻走出卧室。不要允许自己再回到床上，强制自己走出房间。等到洗完脸后，我已经足够清醒来面对新的一天。

🧑陈韵超

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2017-03-17

想找2 3个人我们每天互相监督早起

我想在7点左右起来有差不多时间的大学狗么发出你们的微信

🧑Grasse丶

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2017-03-17

06 如何利用清晨时光，听说漂亮的人已经早起，懒的你随意

　1.没有目标的早起无法持续　　最近不少朋友尝试早睡早起，甚至特意花几天去记录自己的时间，希望明白自己的时间去哪里了，大部分小伙伴给我反馈，自己一天花在……

🧑贴吧用户_00RXyC2

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2017-03-16

【坚持早起第9天】

【坚持早起第9天】闹铃，如果它就在你的床边的话，你会不自觉的把它关上，然后继续打盹儿。千万不要打盹儿。如果它离你的床很远的话，你不得不离开床才能把它关上。……

🧑陈韵超

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2017-03-16

一起做个早起的鸟儿

考研狗∪･ω･∪

🧑Wの豆花米秀饼

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2017-03-16

早上5点可以打电话叫大家起床，想早起的伙伴可以报名

每天早上五点我可以打电话叫大家起床，有想早起却起不来的可以留个手机号码，短期没有恒心毅力者勿扰

🧑cibao之歌

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2017-03-15

一起早起吧，时间为六点，内容全是自己拍摄图片及部分添加寄语

一直在qq和微信上发布，从今天开始，贴吧也开始发，并且新建一微信公众号：早上好北京。内容是自己拍摄的照片及部分添加的寄语，起床时间以发布时间为准（今天除外……

🧑zaobeijing

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2017-03-15

【坚持早起第8天】

【坚持早起第8天】如果你不能一下早起2小时的话，那就慢慢地开始，一次只比原来早起15-30分钟。适应一段时间后，接着在提前15分钟。逐步地这样做直到你能够……

🧑陈韵超

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2017-03-15

为了理想坚持早起，每天早上6:30在此贴打卡，监督自己

🧑现实社会667788

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2017-03-15

改变自己，从早睡早起开始

养成好习惯，从今天开始。养成早睡早起好习惯，接受监督，欢迎进群，每天打卡签到

🧑1655469165旺仔

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2017-03-14

【坚持早起第7天】

【坚持早起第7天】养生锻炼，除了清晨以外，还有其他的时间可以用来锻炼，但是我发现，虽然在工作之后再进行锻炼也是非常愉快的事情，但是这样的话，你可能会因为其……

🧑陈韵超

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2017-03-14

早起签到

想督促自己，有没有小伙伴加我入微信群早起打卡？5:00钟的(*￣▽￣)y

🧑红馆茶叶蛋

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2017-03-13

【坚持早起第6天】

【坚持早起第6天】早起设定目标。没有比早晨更好的时间来回顾目标、安排计划，并且去完成目标的任务。你应该给自己设定一个这周想要完成的目标，每天早晨起床时，你……

🧑陈韵超

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2017-03-12

【坚持早起第5天】

【坚持早起第5天】早起的话你肯定就有时间来吃早餐。早餐是一天当中最重要的一顿饭，在安静的早晨里，一边吃早餐，一边听广播咨询，真的是非同寻常享受，这可比在工……

🧑陈韵超

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2017-03-12

你活得光鲜亮丽，父母却在低声下气

前段时间，和朋友聊天，他陪一个弟弟在北海道旅行。我问他玩得是不是很开心。他告诉我，他和弟弟不是一路人，所以旅途并不是很愉快。他细细跟我讲道，弟弟缠着爸……

🧑很励志

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2017-03-11

【坚持早起第4天】

【坚持早起第4天】周末本是一个可以睡到自然醒的日子，也可以找个理由让自己晚起。然而，习惯的养成不能给自己随便找个妥协的理由！还是要坚持下去，早安，周日！

🧑陈韵超

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2017-03-10

【坚持早起第3天】

【坚持早起第3天】没有孩子的惊呼，没有婴儿的哭闹，没有人踢球，没有汽车的声响，没有电视的噪音。清晨早起之后的这段时间时如此的平静，如此的安静。这是我一天中……

🧑陈韵超

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2017-03-10

点滴永恒

没有约束，便会越来越偷懒。恐惧的本身是我们自己

🧑海边漫步07

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2017-03-10

记录早起时间，感悟生活点滴。

10月5日 5 ：40

🧑鸠摩通

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2017-03-09

【坚持早起第2天】

【坚持早起第2天】当我起床时要思考：今天我很幸运地醒来，我依然活着，拥有宝贵的生命，我将不会再浪费它。

🧑陈韵超

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2017-03-09

早起叫醒

每天早上五点半左右，需要在六点半之前起床的，可以加我扣扣，我每天五点半左右起床，发说说，艾特你。你在六点半之前回复就好。互相监督，看谁先扛不住。 52……

🧑安静丶我嫌你烦

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2017-03-09

生病的你们还能早起吗

这两天生病睡了两天感觉罪恶~

🧑shineqiuyanjie

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2017-03-08

【每天早起2小时】5点起床，准时签到！

今天励志(2017.3.8)从明天起坚持每天早起2小时，5点起床，看书、写字、思考、做养生运动。闹铃一响就起床，每天签到！

🧑陈韵超

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2017-03-07

教你如何轻松早起

许多人常常不得不早起，却又担心没精打采。那么，如何拥有一个充满活力、精神抖擞的早晨呢？法国《费加罗报》网站为早起人士给出了一些建议。前一晚做什么?几点睡?……

🧑shineqiuyanjie

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2017-03-06

每天5点59起床签到，今天第一天。谁来一起。

早起第一天

🧑yt20130325

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2017-03-06

加入【21天晨型人自我修复营】吧，通过早起，找回更好的自己

往期活动回顾：在这里我们一起晨型，内容很丰富哦 1、一群优秀小伙伴的互相激励2、在群内接受着严格的早起监督3、各种有趣的晨型感悟分享4、整齐划一的早……

🧑寒水之巅