早起吧
改变自己,从早起吧打卡开始!
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2022-03-19
早起打一杯玉米红萝卜🍎汁!开启美好一天
1
2022-03-18
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2022-03-18
五点半起床,七点半集中,九点半入场,十点半💯通过✅
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2022-03-18
今天是我早起晨跑的第560天。只要不下雨坚持晨跑。我们建了一个群,这一年来刷剩只有5个人,有没有愿意早起挑战的(当然,不一定是晨跑,只是早起而已) 如果有……
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2022-03-16
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2022-03-15
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2022-03-14
早起神器!哟哟哟
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2022-03-13
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2022-03-11
希望能坚持✊
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2022-03-11
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2022-03-11
有声书录制 包括:社科、小说、儿童读物等 环境安静,在家录制 新手可学,男女均可,未满18岁勿扰
🧑小小
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2022-03-11
暖暖胃
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2022-03-08
#重启##人生##自律100天#复盘 10/100每日三件事 早起 已完成 运动 已完成 学习 完成进行时 小确幸 思维导图记录一天,元气满满 每日挑战 ……
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2022-03-08
早起的习惯是天生的还是后天养成的呢?在我身上,它显然是在后天养成的。在我 20 岁之前,我很少在午夜前睡觉,几乎总是睡的很晚,通常我会一直睡到每天的傍晚才……
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2022-03-04
很久没来这个吧了 打算戒游戏、6点起床 2022年2月7日03:25:10 2月7日6:00开始
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2022-03-02
第一次来这里,因为之前一些不良习惯,经常熬夜,早上睡懒觉,不吃早餐,导致自己免疫力低下。自己犯了很多毛病,不仅得了痔疮,还有一些其他疾病。所以自己调理非常……
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2022-02-28
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2022-02-28
睡眠, 是保证早起的前提, 有好的睡眠, 才有健康的体魄; 睡眠足够好, 第二天才能正常工作。 有些人, 就是因为长期缺乏睡眠, 导致身体每况愈下, 精神……
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2022-02-25
早晨是一天中比较关键的时刻,那么,这个时刻您做什么事情对身体健康的影响也就非常的大,如果您在平时的时候,注意在早上起床的时候做这些事情,那么,您的身体一定……
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2022-02-25
如果我告诉你,早起只需一个办法,就能实现,你学还是不学? 最近我在读周领的《思维认知》这本书,我估计这本书是我近几年来读的最好的一本,为什么这样说,因为我……
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2022-02-25
🧑乔克力
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2022-02-25
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2022-02-21
🧑教父Ω
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2022-02-20
楼主有一丢丢起床困难户,想有个人互相监督起床,发信息打电话都可以。拜托啦!
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2022-02-20
所有成功的人生 都有类似的奋斗史 你很努力 你的人生充满了阳光 你的努力都会得到加倍的回报
🧑大力士
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2022-02-19
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2022-02-15
名人的时间表常常让普通人惊叹,例如,早起就是很多名人一个共同的特点。 “本杰明·富兰克林的那句名言“早睡早起使人健康、富裕又聪明” 但偶尔早起的你,是不是……
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2022-02-17
🧑教父Ω
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