早睡吧 - RAT

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2024-05-07

开个贴11点前一定睡觉

大家互相监督

🧑小易爱学

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2024-05-05

开个贴，每天12点前睡

睡前半小时看会儿书

🧑贴吧用户_aMWt1VK

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2024-04-03

立贴警示自己必须早睡！真的害怕了

从17年开始天天熬夜打游戏，虽然期间也有早睡，断断续续的，最近一年又开始熬夜打游戏刷视频，直到前天晚上晚上睡觉感觉呼吸不顺畅，心口闷就知道不对劲了，直到今……

🧑魅力星辰♤

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2024-05-01

想早睡早起，拒绝熬夜不良习惯

今天是五一劳动节，出去外面逛完街回来，很累，昨晚也没睡好，所以早睡就从今天开始吧

🧑原来你是在逗我

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2024-04-26

《较劲》欢迎监督

建个群，每晚睡一天，立发100红包，最多收50人吧。

🧑贴吧用户_7ta9R3E

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2024-04-24

记录一下高三这一年的睡觉时间。

高三党，最近总是熬夜，而且不是为了学习，自己也很苦恼现状，主要是白天在学校学得很累，晚上回到家就开始报复性熬夜，想改变现状。明天开始实施

🧑敦阳池d

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2024-04-20

为自己建的打卡贴

早睡记录#早睡#

🧑youth0012

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2024-04-18

21天早睡好习惯养成

第一天打卡

🧑忠义泰山😄

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2024-04-18

连续6天，1、2点睡觉

熬夜成性，扛不住了

🧑asmr征服者

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2024-04-17

以后都10点之前关手机

早睡

🧑不打算结婚了

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2024-04-16

记录睡眠时间

救命

🧑是金小

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2024-04-15

也许在熬夜，也许在想事，说好的早睡了？

以后每天签到一天

🧑诠释你怎么死

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2024-04-15

求助，早睡的时候想的什么？

我想请问各位吧友，晚上早睡的时候会有那种空虚的感觉吗？我比如说10点钟的时候躺下总会有1.浪费时间没有玩一会儿2.会感觉到很孤独，放下手机就像与世界失去了……

🧑暂无资料吖

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2024-04-09

坚持一周早睡就奖励自己一次

如题，熬夜成瘾的本人打算开贴记录我的早睡过程，计划是从两点往前倒，每次比前一天早十分钟打卡睡觉都算胜利✌️，目标是调整到十二点以前睡觉的良好生物钟，win……

🧑乌龙茶汽水

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2024-03-24

打卡早睡改变自己

🧑贴吧用户_QED6SR4

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2024-03-24

最近熬夜太多了，经常三四点睡

开个早睡早起帖，记录一下自己，争取做到作息规律

🧑一花凋零φ一花绽

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2024-03-23

23点上床睡觉打卡第一天

🧑黑柳T

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2024-03-23

期望早睡记录贴

今天是第一天噢先给自己订个小目标一周五天早睡 23:00前皆为早睡

🧑才不是草莓酱✨

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2024-03-22

今天起每天晚上11点之前睡觉！

今天晚上开始打卡！！！

🧑贴吧用户_5EDM8P2

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2024-03-22

早睡记录贴

1.29日 23.16 入睡 8.02起床，失败

🧑拈花满地

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2024-03-13

“不熬夜自律打卡营”招募

熬夜严重损害身体健康，熬夜严重阻碍学习和工作的进步，为了拥有充沛的精力和健康的体魄，为了学习、工作和梦想，做一个自律的早睡人吧！熬夜需要外界干预和监督，……

🧑自律星光

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2024-03-11

不要熬夜，大家一起监督改变

3.11 12.32准备入睡

🧑迷途志反

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2024-03-11

睡觉时间记录贴

实在不想再熬夜了开贴挑战一周里面有五天十二点前睡觉

🧑破布熊缺耳朵

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2024-03-11

我在西安火葬场当保安时遇到的奇怪事

🧑你说的远方6

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2024-03-09

难得的睡眠95分以上

就想问一下，怎样才能睡眠100分，差在哪里

🧑山卡拉的

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2024-03-09

〔记录〕

日月既往不可复追

🧑凉醒时光

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2024-03-09

新的一年新的记录

早安，午安，晚安！睡个好觉。💤

🧑阿四🤟

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2024-03-08

今天报复性熬夜，明天开始坚持早睡

高中生不能保证很长时间睡眠，所以早睡很有必要不一定每天发帖发评论或者签到，但还是希望以此监督自己自律使人快乐

🧑东渐西被

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2024-03-08

早睡打卡。

3.8 11.25慢慢来吧

🧑sodjend1649

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2024-03-08

我今天早睡打卡第三天

第三天谁明天跟我讲讲早睡的好处！！

🧑外星文明555