早睡吧
早睡早起,加油!
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0
2019-09-30
明天开始新的一个月,我也要开始打卡记录睡觉了,每天都睡的很晚,头发掉的也多!!再不好好保重身体估计真的要挂了!!!想想爸妈该有多心疼!!!!其实别的都没什……
5
2019-09-21
坚持早睡,打卡第一天,22:00之前放下手机,睡觉
1
2019-09-16
晚上不睡,早上不起。不是不睡,是睡不着,怎么办?
3
2019-09-16
从今天开始坚持每天十点早睡,每天来打卡
3
2019-09-11
记录(打卡)
12
2019-09-11
打卡贴 每晚10点上床睡觉
7
2019-09-11
作为一只7年的夜猫子,每天必然12点后睡,2、3点平常,4、5点偶尔,通宵沉迷游戏(剑灵、吃鸡、毒奶粉、还有什么乱七八糟的手游)、小说不在话下。现在上班的……
6
2019-09-11
1
2019-09-11
已经在便签上写好早睡的事情了
2
2019-09-10
戒晚睡第1天
0
2019-09-10
7点下班吃饭就8点了。。10点早睡好像是种奢望。白天6.30打卡。 只有2个小时的娱乐时间不够我玩
🧑牧丶丶
2
2019-09-09
现在是凌晨三点多,我决定了从现在开始早睡,以前都是凌晨四五点钟才睡的早上八点起来,嗯加油吧💪
0
2019-09-09
早睡
2
2019-09-08
加入早睡吧第一天
9
2019-09-05
有人没睡吗
🧑l1z2m🌀
8
2020-04-27
每次打卡玩早睡都会抱着手机一个人翻着app 其实没人找我聊天 不是不能睡觉 总是觉得可能少了什么... 但好像什么都有的样子……
46
2019-09-03
记录贴 十号开始晚上10点到十一点左右睡觉,早上7-7点半起床,今天已经是第三天,希望养成这个习惯吖,一起加油! 敖丙镇
11
2019-09-03
第一天
2
2019-09-03
请问一下各位帅哥美女,每天最佳的睡眠时间是几点至几点?要睡几个小时?本人35岁,男。
1
2019-09-03
失眠怎么办
1
2019-09-03
现在我还没睡着,咋办,老天爷
22
2019-09-03
我承诺每晚在此打卡之后必须马上关手机闭上眼睡觉
🧑柔岚♬
3
2019-09-03
有没有早睡小搭档?早睡小搭档有没有~ 目标:晚上10:30睡觉 最好是12点以前睡觉的朋友,5人左右,互相监督互相鼓励~有意的私~
1
2019-09-03
2
2019-09-03
打卡晚安,
27
2019-09-03
先定个小目标,到30号之前都2点之前睡觉。
4
2019-08-29
昨天晚上10点半睡觉,今天6点50起床。最近读了一本书,《睡眠革命》。
2
2019-08-28
【记录】早睡打卡楼 11点~11点半
🧑昆咒♀
1
2019-08-17
从去年11月起到现在,每天都是11点半以后睡,中间基本上没有一天早睡,怎么办,感觉耐力确实下降了,还会心慌,我还未成年,压力挺大,以前不失眠,躺下就睡到天……
0
2019-08-16
真的好累,想每天早点休息
🧑Tesoro7c
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